鼻の中のニキビ、つぶして治す方法と予防法

鼻の中にニキビができると、とても痛い......。でも、ふつうのニキビと違って、薬がぬりにくいのが鼻の中のニキビ。薬がぬりにくいから治りがおそく、痛みはずっとつづく。そこで、鼻の中のニキビを薬ではなくつぶして治す方法、そして鼻の中のニキビを防ぐために気をつけることを紹介します。

品川美容外科渋谷院 院長 和田哲行

この記事は、品川美容外科渋谷院 院長 和田哲行先生が監修しています。

なぜここに......鼻の中にニキビができる原因

鼻の中にニキビができてしまうのは、菌による感染が原因です。鼻の中の粘膜は傷つきやすく、その傷に菌が感染することによって、粘膜に炎症がおこり、ニキビとなるのです。

鼻の中は意外とデリケート。なんとなく触っただけでも、粘膜が傷つくことがあります。鼻の中にニキビができやすい人は、強く鼻をかんだり、こするのは避けましょう。

鼻の中のニキビはつぶしてもよい?

「跡ができるので、ニキビはつぶしてはいけない」とよく聞きます。ただ、鼻の中のニキビは、たとえ跡になっても、人から見えないので、わたしはつぶしています。何より、つぶした方がはやく痛みを緩和できるからです。

つぶすことで、ニキビの芯が出てきます。すると鼻の中でニキビが圧迫されなくなり、痛みはひきます。痛みがひけば、鼻の中のニキビを気にする必要がなくなるので、ストレスもなくなるでしょう。

潰すときは清潔に

ニキビをつぶすときは、手は清潔にしましょう。

アルコール除菌スプレーを指にすりこみ、ティッシュやガーゼなどでニキビに直接は触れないようにつぶします。膿の出口をふさがないよう、周囲から押し上げるようにつぶすのがコツです。

つぶした後は、軟膏をぬり、傷の消毒をしましょう。厚くぬってしまうと、鼻をすすったときに吸い込んでしまうので、薄くのばしています。綿棒でぬるとよいでしょう。

鼻の中のニキビ予防

治し方も大切ですが、予防も大切です。 鼻の中にニキビができないよう、3つの予防を紹介します。

1. 鼻毛は抜かずにはさみでカット

抜いてしまうと刺激になり、それだけで粘膜に炎症を起こす可能性があります。カットする際は、清潔なはさみを使用しましょう。

2. 鼻の中をきたない手でさわらないように

爪で粘膜を傷づけてしまい、炎症が起こる可能性があります。また、手についている菌が鼻の中に入って、ニキビができやすくなるでしょう。

また、鼻の中だけではなく、眉毛や頭皮をきたない手でさわると、ニキビができやすくなることもあります。いつでも清潔にするのは難しいので、手で自分の顔をさわらないよう、意識しましょう。

3. バランスのよい食生活を

鼻の中だけでなく、ニキビはバランスの良い食生活で予防が期待できます。とくにビタミンを多く含んだ食品はおすすめです。

鼻の中のニキビも同じニキビ

鼻の中とはいえ、ニキビはニキビ。清潔な状態を保つことや、バランスのよい食生活をこころがける、ストレスを減らすなど基本的なケアは一緒です。

できてしまったニキビをくよくよ考えても、ストレスでニキビが悪化するだけです。うまくつきあっていきましょう。

written by krits812

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この記事の監修者

品川美容外科渋谷院 院長 和田哲行

和田哲行

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品川美容外科渋谷院

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