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2016年07月19日 更新 | 3,493 views

ネイルデザインにひと工夫! 指を細く長く見せるアート5選

指が太い、短いなど、悩みをもつ女性は多いですよね。しかし、ネイルに少し手を加えるだけで細くて長い理想の指を手に入れることができるんです。爪の形はスクエアオフ、色は肌より濃いものを。また、ななめフレンチやグラデーションなど、オフィスで働く女性でも取り入れやすいデザインを集めてみました。

手のかたちは人それぞれ。指もピアニストのように細くて長いほうが女性らしくて憧れてしまいますよね。

実はネイルのデザインやアートをひと工夫するだけで、どんな人でも指を今よりほっそり長く見せることができるんです。

爪の形は「スクエアオフ」がおすすめ

ネイルの形の例の写真出典:ネイルブックマガジン

まずはネイルのデザインやアートというより、爪の形の話。指が細く長く見えるのはスクエアオフという形です。

爪の形には大きく分けて5種類あり、そのなかでもラウンドやオーバルはナチュラルな丸みを帯びたシルエット。そして角張っているのがスクエアで、これら2つの中間にあるのがスクエアオフです。

スクエアオフはラウンドやオーバルに比べて爪の面積が大きくなる分、視線が爪先により集中し、錯覚効果で指が長く細く見えます。

また、スクエアオフは角や尖りがないため、爪がダメージを受けにくいというメリットもあります。

ネイルカラーは断然「濃いめ」

指を長く細く見せたいのであれば、ネイルは断然濃い色がおすすめ。ネイビーやバーガンディなどの艶っぽい落ち着いたカラーで、デザインやアートはシンプルでも指先をきりっと引き締めることができます。

仕事上はっきりした色にはできないという人は、ベージュでも肌の色よりも濃い色を選ぶと、同じように引き締め効果が得られ、肌もきれいに見せることができます。

細く長く見えるネイルアートデザイン

では、指を今より細く長く見せるネイルアートにはどんなものがあるのでしょうか。具体的に見ていきましょう。

ななめフレンチ

こちらは指の細長効果として定番のデザイン。カラーがななめに入るため、目の錯覚で指が細く長く見えます。また、フレンチなのでアートやデザイン次第ではとてもシンプルにでき、なにかとルールが厳しいオフィスネイルとしても使えます。爪が短い人でも斜めフレンチは違和感なく取り入れることができますね。

ゴールドやシルバーなどでフレンチの境目にラインを入れると、ななめのデザインを強調し、さらに指を長く見せることができます。

ストライプ柄

ファッションでも、ストライプのラインがあることで縦長効果があり、細く見せることができますよね。それはネイルでも同じ。横ラインのボーダーより縦ラインのストライプのアートの方が断然細見えします。

すべての指にストライプ柄を入れるとくどくなってしまうので、ワンポイントで1本や2本の指にだけ柄を入れましょう。それでも細見え効果は変わりません。

ストライプは、細いピンストライプ柄にするとより大人っぽいデザインになりますね。

グラデーション

根元は透明クリアで、爪先に向かって色が濃くなるデザイン。通常は爪先か、中央から先端に向かってグラデーションを入れますが、根元に近いところからグラデーションを深めに入れると、さらに指が細く長く見える効果があります。

また、根元がクリアだと肌との境目がないように見えることによっても、指を長く見せることができます。

クリアベースは爪が伸びても目立ちにくいのが魅力ですよね。

爪先ストーン・ラメのせ

シンプルなネイルに爪先のみストーンやラメなどのきらびやかなものをのせるネイルアート。根元に置くよりも爪先に施したほうが、爪先に目線がいくので自然と指を細く長く見せることができます。

手元がきらきらと輝くので華やかになりますし、ちょっとした仕草も女性らしく見えます。

ダブルフレンチ

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A photo posted by nanami (@xxxxnnmxxxx) on

フレンチが二層になったネイルアート。人は無意識に柄を見ると、それをたどっていく習性があるのだそう、それを利用して先端のほうにダブルフレンチをすることで指を細く長く見せることができます。

せっかくの2色づかいなので、さまざまな色を組み合わせて楽しんでも良さそうです。

指を細くするためにしてはいけないこと

指出典:news.nicovideo.jp

魅力的なネイルをよりきれいに見せるためには、やはり細くて長い指にするのが理想です。ほっそりとした指先になるにはどうしたらいいのでしょうか?

実は指の細さというのは普段の習慣などによって変えることができます。細い指先になりたい!という方は以下のことを参考にしてみてくださいね!

指をポキポキ鳴らさない

「指を鳴らすと太くなる」というのは昔から都市伝説のように言われていますよね。根拠がないんじゃ?と言われていることもあるようですが、実はちゃんとした根拠があるのです。

指の関節の中には滑液が詰まっています。この滑液には気泡が溜まってしまうことがあるのですが、指を鳴らすことでこの気泡が弾かれていくのです。

ただ気泡がはじかれているだけなら、何も問題ないじゃん!と思われることでしょう。しかしこの気泡をはじくために、ものすごい力や負荷がかかっているのです。

骨は負荷がかかるとその分損傷して、そこからさらに強度が増したり太くなったりします。これが指を鳴らすと指が太くなってしまうメカニズムになります。

日常生活において指を鳴らすクセができてしまっている人は要注意です!ぜひ改善して、指が太くならないようにしましょう!

またバレーボールのような指に衝撃がくるようなスポーツをしていても、指はどんどん太くなっていくようです。

暴飲暴食

指は太りにくい、と思っている方も多いんじゃないでしょうか?実はそんなことはないのです。

指も体と同じように、食べれば食べるだけ太ってしまいます。摂取カロリーが消費カロリーを超えたとき、指はどんどん肥えて太くなっていきます。

また指は顔と同じようにむくみやすい場所でもあります。老廃物がたまってむくんでしまうと、これも指が太くなっていく原因になりかねません。

飲み会のあとはいつも顔がむくんでしまう・・・という方は、指も同じようにむくんで太くなっている可能性ありです。日頃から指の太さはチェックしておきましょう!

マッサージでほっそりとした指に・・・

指を細くするにはこまめなマッサージが効果的です。ハンドクリームやオイルを使って、肌を潤わせながらマッサージしてみてください。

まずは手全体を揉みこむように動かしていきます。ぎゅっと5秒ほど手を握ってキープ、そして一気に解放して血流を促します。

これを15回ほど行ってください。手全体・それぞれの指が温かくなってきたと感じればOKです!

またそれぞれの指一本ずつにもマッサージを行っていきましょう。螺旋を描くように、指の付け根から指先までグルグルと刺激を与えていってください。

マッサージオイルにむくみに効果のあるアロマをブレンドするのも非常におすすめです。ゼラニウム、ジュニパー、サイプレスなどはむくみを解消する効果が見込めます。

基本的に、指は冷えが一番の大敵です!手を冷やしてしまうことによってむくみなども促進されていきます。

なのでマッサージする前はもちろん、常に手を冷やさないように温めるというのがポイントです。夏でもクーラーの効きすぎた部屋では手元にホッカイロを握っておくなどして、対策をしてみてください!

指輪をして指を細くする

指輪をしていると締め付けがあって、逆に指が太りそうという意見も多いです。しかし実は逆で、指輪をしていると指は細くなっていくのです。

即効性はありませんが、毎日していることによって指が程よく締め付け&刺激されて指は細さをキープできるんだとか。

さすがに全部の指に指輪をはめることはできないと思いますので、上記のマッサージと並行しながら気になる指に指輪をつけるという方法も試してみてくださいね!

ネイルアートで美しい手元に

ネイルは、唯一鏡を見なくても自分で見て確認できるもの。どうせなら自分のテンションの上がるデザインにして、コンプレックスを気にならなくしたいもの。

紹介したデザインを参考に、指がきれいに見えるデザインを追求してみましょう。

written by えぃみん

top image via We Heart It

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