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2016年08月23日 更新 | 8,359 views

レチノールクリームで美肌♡ まずは副作用について知っておこう

品川美容外科渋谷院 院長 和田哲行

この記事は、品川美容外科渋谷院 院長 和田哲行が監修しています。

美容成分として化粧品に配合されていることの多い「レチノール」。そもそもはビタミンAのことを指しますが、このレチノールには美容効果があることに加えてしっかり知っておきたいデメリットや副作用があります。しっかりレチノールに関して予備知識を持って、自分のお肌に合うのか考えてから使用していきましょう!

シミやシワに対して効果的な成分として話題のレチノール。

しかし一方で、レチノール配合化粧品に対するクレームも目立っているというのが現状です。

副作用を発症することも多いレチノール……どんなことが起こりうるのでしょうか?

レチノール化粧品と自分の肌との相性を熟知してから使い始めれば、トラブルは最小限に抑えられるはずです。

レチノールクリームが肌にもたらす美容効果

微笑む女性の写真

肌のトラブルを解決!

それではどんな肌の悩みをレチノールは解決してくれるのでしょうか?

代表的なものを挙げてみました。

  • シミを薄くする
  • 肌のしわを軽減する
  • 顔全体のリフトアップ効果
  • ニキビの早期の改善

それでは次で、レチノールの効果を詳細に説明していきましょう。

レチノールクリームの効果

前述したように、レチノールとはビタミンAのこと。

ビタミン類は美容効果が高いというのは皆さんご存知かと思いますが、レチノールはとくに「アンチエイジング効果」に長けています。

これはレチノールにタンパク質の合成を促進する働きがあるから。

タンパク質は皮膚を構成しているコラーゲンなどの源になるものです。

なので、タンパク質がたくさん作られるということは、その分新しくてきれいな肌が作られやすくなるということ。

シワがある肌でも、肌の基礎代謝(ターンオーバー)が短いスパンで起こることによって、いつまでも若々しい肌でいることができます。

さらに角質や色素沈着した表皮がターンオーバーによって自然に剥がれ落ちていくため、シミも薄まっていくという効果を実感できることが多いのです。

また、ニキビのなかでも大人ニキビは角質の肥大が大きな原因になりますが、レチノールを使ってターンオーバーを促進することで、悪化を防ぐことができるといわれます。

報告されている副作用について

悲しむ女性の写真

知っておきたい副作用

素晴らしい美容成分であるレチノールですが、実は報告されているのはいいことばかりではないんです。

レチノールが配合されている美容クリームを使ったことで、肌に何らかのトラブルが起こってしまった!という人は少なからずいるとのこと。

下にその報告をまとめてみました。

  • 肌に発疹ができるようになった
  • 赤みがかかって、なかなか引かない
  • 顔が常に痒みを伴うようになってしまった
  • 皮むけがひどい

などなど……。

とくに敏感肌の人や高濃度のレチノールクリームを使っている人に、多く副作用が見られる傾向があるです。

妊婦さんは使用を控えて

レチノールは動物性のビタミンA。ビタミンAは、胎児に大きな影響を与えるといわれています。

レチノールは胎児の体の形成に影響を及ぼし、あまりに高濃度のレチノールを摂取すると「口唇列・口蓋裂」「水頭症」などになってしまう恐れがあります。

とくに妊娠初期(0か月~3か月)の間は胎児の体が作られていく大事な期間ですから、この期間中はレチノールを取り入れないように、とくに注意が必要となります。

おすすめのレチノールクリーム3選

ELIXIR SUPERIUER(エリクシールシュペリエル ) レチノバイタルシリーズ

レチノバイタルシリーズの写真出典:ELIXIR SUPERIUER

<口コミ>

夜に目元や口元にピンポインで使うと、翌日ふっくらしている。

濃いシミができてしまったところに塗り続けたら、薄まってきた気がする!

ELIXIR SUPERIUER(エリクシールシュペリエル ) の「レチノバイタル」シリーズは、有効成分としてレチノールを配合しています。

そのほかにも、スーパーヒアルロン酸やコラーゲン&エラスチンエキスを含み、内側から弾むような、クリアな肌を育みます。

ELIXIR SUPERIUER  レチノバイタル 4,800〜7,800円(税抜)

DHC(ディーエイチシー) 薬用レチノAエッセンス

薬用レチノAエッセンスの写真出典:DHC

<口コミ>

ニキビ跡に塗っています。薄くなってきたようで、効果を実感しています

メイクのノリがよくなって、肌にハリが戻ってきました。

DHC(ディーエイチシー)の「薬用レチノAエッセンス」は、レチノール以外にもDHCならではのオリーブバージンオイルやプラセンタなど豊富な美容成分をプラス。肌をナチュラルに保護して肌荒れを防ぎ、レチノールの効果を最大限に引きだします。

DHC 薬用レチノAエッセンス 3,600円(税抜)

肌研(ハダラボ) 極潤αパッククリーム

極潤αパッククリームの写真出典:肌研

<口コミ>

他のレチノールクリームに比べてコストパフォーマンスがいい。お手頃価格なのが嬉しい。

油分多めなクリームなので、乾燥肌な私にはとても合っています!

肌研(ハダラボ)の「極潤αパッククリーム」は、濃厚な感触のクリーム。3Dヒアルロン酸、コラーゲン、レチノール誘導体を配合。角質層深くまでうるおいを閉じ込めて逃しません。洗い流し不要のパックなので、夜に使用して成分をしっかり浸透させましょう。

肌研(ハダラボ) 極潤αパッククリーム 1,314円(税抜)

レチノールクリームの使い方

レチノールクリームを、スキンケアのどのタイミングに入れるのかについては諸説ありますが、多くの場合ではスキンケアの後を勧められるよう。

そうしないと、肌への負担が大きくなり、副作用のリスクが高まってしまうからです。

なので、化粧水やクリームで下地を作ってから、レチノールクリームを塗るようにしましょう!

そして塗るタイミングですが、やはり寝る前に肌に浸透させるのが最も効果的とされています。

レチノールクリームでスキンケアをするのであれば、入浴後や洗顔後の、かつ寝る前がベストです!

レチノールとの付き合い方

レチノールは多くのクリニックで採用している効果が大きいものですが、それだけにデメリットをゼロにするのはなかなか難しいよう。

けれど、クリニックで処方されるものであれば濃度が調節できますし、副作用がまったく起きない人もいますので、アンチエイジングケアへの導入を前向きに検討してみてはいかがでしょうか?

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※ 記事の内容は、医学的な正確性、効能、効果を保証するものでなく、かつ、記事の利用においてはしかるべき資格を有する医師や薬剤師等に個別に相談するなど読者の責任において行ってください。

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