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2016年08月11日 更新 | 3,883 views

ところてんダイエットを始める前に読んでおきたいブログ記事4選

ところてんダイエットを始めようとしている皆さんにオススメのブログを紹介します。せっかくダイエットをするなら、失敗したくないですよね。成功するなら、なるべく楽して効果的に...。なんて思う方もいるかもしれません。そんなときに大切なのは、成功のイメージを持つこと。そのために、まずは成功者の記録であるブログを読みましょう!


ダイエットの失敗を防ぐには「成功のイメージ」を持つことが大切だと、私は思うのです。そこで、ところてんダイエットを始めようとしている皆さんに、始める前に読んでほしいブログ記事を紹介します! これを読んで「成功のイメージ」を具体化した上で、ところてんダイエットに取り組みましょう!

「そもそもところてんダイエットって何!?」という方はこちらの記事をご覧ください。

1. ところてんダイエット全386日間の記録ブログ『★happiness★』

出典:ameblo.jp

今回、静岡県駿東郡清水町にある「ところてんの伊豆河童 」さんのところてんを使用しまして、ところてんダイエットに挑戦することにしました!!!毎日の夕食前にところてんを食べる! (『★happiness★』から引用)

めぐりんさんが運営しているアメーバブログ『★happiness★』。めぐりんさんは、なんと386日間継続してところてんダイエットに挑戦し成功しています! 

毎回の記録に写真付きでアレンジレシピを紹介していて、とても参考になります。ところてんダイエットの気になる結果は、めぐりんさんのブログ『★happiness★』にて確認して下さい!

2. ところてん好きによるところてんダイエットブログ『silkcotton story』


私は、タレは使わずに、「きなこ」+「焼き海苔」+「お醤油」という組あわせで、そこに、時々、レモン汁を少々、、、というパターンが多いです。
ところてんダイエットするなら、冷え取り健康法したほうが、ずっと、早く、体重は減ると思うよ、、、(『silkcotton story』から引用)

silkcotton story』というブログを運営しているskei550さんは「ところてんが大好き」で、普段からところてんを食べているそうです。そして、その結果太らない、つまり痩せているのだそうで....うらやましいです。また、「冷え取り健康法」という冷え性改善も併せてやることで、太りにくい身体になったそうです。

3. 10年前からところてんダイエットは注目されていた!? ブログ『だらだら脳内活性計画』


んで”寒天・ところてんダイエット”はおいらにとっては効果あった。だが、毎日ところてんを食べるのはもう飽きてきたのでとりあえず中断。寒天の方はなんとか毎日じゃなくても2~3日に1回でいいからやっていこうと思う。

ところてんダイエットは10年前から存在していたようです...。健太さんが運営するブログ『だらだら脳内活性計画』のところてんダイエットの記事の更新日を見てみると、2005年です。正確には寒天・ところてんダイエットなのですが、体重やBMI、朝食・昼食・夕食を細かく記録しているので、読んでいて面白いです。ところてんダイエットを継続的に行い、失敗を防ぐためにはアレンジレシピが重要そうですね。

4. ところてんダイエット以外にも有益な情報あるかも!? ブログ『アンチエイジングな生活』



風土や土地の名産や個人の好みや季節にあわせて、自由自在に変身する、文字通り 透明な存在感^^ それがところてんの魅力なのでした。

ダンむつさんが運営するブログ『アンチエイジングな生活』は、アンチエイジングに関するさまざまな商品を紹介、体験してレポートしています。その中でところてんを紹介しています。

「主食置き換え」タイプのところてんダイエットがやはり効果的なようですが、初心者はまず「食前・間食」タイプのところてんダイエットの方が、失敗する確率が低いのでオススメです。

主食置き換え? 食前・間食タイプって? という方は「ところてんダイエットの方法」記事も併せてどうぞ♪

ところてんダイエットで成功したいならブログをやろう!

ところてんダイエットでもそうですが、ダイエットは継続することと、甘えないことが大事だと思います。なので、ところてんダイエットをするときは、あなたもブログを始めて、毎日食事の記録を投稿してみてはいかがでしょうか。継続する力になりますし、誰かに見られていることで甘えずに取り組めるようになりますよ♪

ところてんダイエットを成功させるための方法やルールについては、こちらの記事をご覧ください。


written by ヤス

NICOLY:)編集部員がメディカルダイエットに挑戦!

※ 記事の内容は、医学的な正確性、効能、効果を保証するものでなく、かつ、記事の利用においてはしかるべき資格を有する医師や薬剤師等に個別に相談するなど読者の責任において行ってください。

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