2017年03月03日 更新 | 2,305 views

紫外線は女の敵!シミの予防に効果的な「おすすめ美白化粧水」4選

紫外線を浴びることで引き起こされる光老化で、シミはできます。1分でできるチェックシートでシミができやすい体質か調べてみましょう。また、紫外線によってシミができるメカニズムや、シミを薄くする美白に効果的な成分を配合した「おすすめの美白化粧水」もあわせて見ていきます。

品川スキンクリニック表参道院 院長 石橋正太

この記事は、品川スキンクリニック表参道院 院長 石橋正太先生が監修しています。

シミは紫外線を浴びることで、簡単にできてしまいます。日焼けのように、すぐに目に見える影響はないですが、数年後にじわじわと現れます。

「若いころ、ちゃんと紫外線対策していればよかった」と後悔している人は少なくないのではないでしょうか?

あなたはシミ体質? 1分で簡単チェック

若い女性

自分はシミができる可能性があるか、チェックしてみましょう。

  1. 日焼け止めを塗らずに、紫外線を浴びることが多い。
  2. UVケアはSPF、PA表示入りの下地やファンデーションを塗るだけで、日焼け止めはあまり使わない。
  3. タバコを吸う。
  4. 日焼けをすると、赤くならずにすぐ黒くなる。
  5. 屋外スポーツやアクティビティが趣味。
  6. ビタミンの多い野菜や果物をあまり摂らない。
  7. 小さいころ、よく日焼けしていた。
  8. 日焼けサロンに通っていた、または通っている。

以上のチェックリストにひとつでも当てはまる人は、将来シミが現れる可能性があります。

そもそもシミはどうやってできるの?

鏡を見る女性

メラニンとは?

メラニンは体内にありすぎるとシミになるけれど、普段は体を守る役割をしてくれています。シミを増やす原因として悪者扱いされやすいですが、なくてはならないものなのです。

光老化でできるシミのメカニズム

メラニンは色素細胞のなかで、アミノ酸のチロシンから作られます。酸化酵素であるチロシナーゼによって、チロシンは次々と反応・変化してやがてメラニンができるのです。

こうしてうまれたメラニンは、「ターンオーバー」というきれいな肌を保つために肌が生まれ変わるはたらきによって、垢として排出されます。

強い紫外線にあたることにより角化細胞(ケラチノサイト)に異常が起こると、チロシンが次々とメラニンをつくり続け、大量のメラニンがうまれることに。

過剰につくり出されたメラニン色素は、ターンオーバーとともに排出しきれずに残ってしまいます。これがシミの原因となるのです。

このように、紫外線によってシミができます。光老化のなかのひとつの現象です。さらに年齢を重ねるとターンオーバーが滞り、シミができやすくなります。

予防をはじめよう! おすすめの化粧水

美白化粧水に含まれている、主な美白有用成分はアルブチン、エラグ酸、ルシノール、ビタミンC誘導体、プラセンタエキス、トラネキサム酸、リノール酸、カモミラET、t-AMCHAです。

美白化粧水を選ぶときには、成分表をチェックしてみてください。

ASTALIFT WHITE(アスタリフト ホワイト) ローション<美白化粧水>

アスタリフト ホワイトの化粧水の写真

含まれている美白有用成分は、アルブチン。

アスタキサンチンやナノAMAといった成分が含まれているので、保湿効果も期待できます。

アスタキサンチンは肌にハリを与えてくれる成分ですが、アスタリフトはこのアスタキサンチンを配合している商品が多く、エイジングケアとしても人気のブランドです。

ASTALIFT WHITE ローション<美白化粧水> 150mL 3,800円(税抜)

decencia(ディセンシア) サエル ホワイトニング ローション クリアリスト

サエルの化粧水の写真

含まれている美白有用成分は、ビタミンC誘導体 、プラセンタエキスなど。

紫外線を浴びるとすぐ荒れてしまうような「敏感肌の人」にも使えるよう開発された商品です。

decencia サエル ホワイトニング ローション クリアリスト 125mL 4,500円(税抜)

ELIXIR(エリクシール) エリクシール ホワイト クリアローション C

ELIXIRの化粧水の写真

含まれている美白有用成分は、m-トラネキサム酸、ビタミンCなど。

資生堂が開発した、美白成分トラネキサム酸を配合しています。

ELIXIR エリクシール ホワイト クリアローション C 170mL 4,000円(税抜)

Curel(キュレル) 美白化粧水

キュレルの化粧水の写真

含まれている美白有用成分は、L-アスコルビン酸 2-グルコシドなど。

しっとり潤う使い心地で、肌荒れを防ぎ健やかな肌に保ちます。

Curel 美白化粧水 140ml 2,300円(税抜)

シミをなくすためには

美白化粧水を使っているからといって、必ずシミがなくなるわけではありません。

スキンケアだけではシミの改善が見られない場合は、クリニックを頼りましょう。手軽な治療としては、トレチノイン塗布やケミカルピーリングやイオン導入があります。

また、深刻に悩んでる人には、レーザー・光治療という方法も良いでしょう。

レーザー・光治療にもQスイッチYAGレーザーフォトRFといったさまざまな種類があり、シミのタイプによって合ったり合わなかったりします。

ぜひ一度クリニックに行き、医師と相談して決めてみてください。

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老人性色素斑、炎症後色素沈着、肝斑ではそれぞれ治療が異なりますが、共通するのは、いずれの場合でも紫外線を避けるべきだということです。

紫外線に負けない肌をつくるために

自然のなかで笑う女性の写真

年を重ねても、肌がきれいな人はすてきですよね。

紫外線は浴びた分だけ体に貯蓄されています。体がそれを受け止められる量を超えたときに、シミがでてくるのです。

シミはいつでてくるかわからないので、早めの予防を心がけましょう!

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