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2016年10月28日 更新 | 1,983 views

唇が出ている口元は改善できる!?きれいなeラインを目指す方法

品川スキンクリニック新潟院院長 武内大

この記事は、品川スキンクリニック新潟院院長 武内大が監修しています。

唇が出ていると、うつくしいeラインではありません。口元が気になる人は、歯並び・呼吸・顎の筋力・舌の位置を確認し原因から改善を図りましょう。また、きれいなeラインになるためには、医療に頼ることもひとつの手。気になる口元は歯列矯正や顎骨体移動治療で横顔美人を目指せます。

唇が出ているため、横顔に自信が持てないという悩みを持つ女性は少なくないのでは。

横顔に自信が持てるようになるためにはeラインを目指すこと。横顔には、うつくしいといわれる黄金比があるのです。

まずはうつくしい口元について、知るところからはじめましょう。

うつくしい口元の基準はeライン!

シャボン玉をする女性の写真

顔にはうつくしく見える最良のバランスがあり、その中にぴったりと納まる口元がうつくしいといわれています。

その顔のバランスが顕著に表れる横顔を、eラインと呼び、うつくしさの基準にされているのです。

eライン:鼻の頭と顎の先を一本の線で結んだところで判断

eラインとは、鼻の頭と顎の先を一本の線で結んだラインで判断。このラインに唇が触れなければ理想の横顔であるといわれています。

eラインは、もとは、歯の矯正の際に使われていた用語であり、歯並びを治す際の目安として使われていました。 現在でも、矯正矯正や美容整形の際に用いられています。

とくに海外のモデルや女優は、eラインがきれいであり凹凸がはっきりとしている人が多いです。

eラインのセルフチェック

自分の横顔が美人かどうか、eラインのセルフチェックをしてみましょう。

方法は簡単。鼻先と顎先の位置に沿うように人差し指を当ててみましょう。「内緒」や「静かに」をするときのようなポーズです。

ポイントは鼻と顎先にきちんと指がついていること。

このときに、唇がちょっと触れるかまったく触れなければ理想的なeライン。しかし、人差し指に唇を強く押し付けないと、鼻先や顎先に指がつかない場合は、理想的なeラインではありません。

人差し指のチェックがわかりにくい場合は、お箸や定規などまっすぐで棒状の物を使用して試す方法がおすすめです。

「eラインじゃなかった……」という人は、まずはその原因から探っていきましょう。

eラインじゃない!唇が出ている原因とは?

リップを塗る女性の写真

唇の位置は、歯の状態や、普段の生活の中での悪習慣により、eラインに収まらない状態になることが……。原因と対策法をご紹介します。

歯並び

唇が出ている理由のひとつが、歯並び。 親不知、出っ歯といった歯並びが原因で歯が前に出ていると、唇を前に出さないと口を閉じられません。そのため、自然と唇が前に出てしまい、eラインではなくなってしまいます。

歯並びが原因の場合は、歯の矯正治療をすることでeラインに収まる口元に近づけることが可能です。

口呼吸

口呼吸を続けていると、口まわりの筋肉低下から顎が発達せず、出っ歯になってしまうリスクがあります。

また、頬や口元のたるみ、口臭の原因ともなるので、口呼吸は、おすすめできません。

口呼吸をされている場合は、鼻呼吸に切り替えましょう。

顎の強さ

口の周りの筋肉が弱いと、歯にかかる力が弱くなり、歯が前方に向かって生えてしまい、唇が前へ出てしまう原因になります。

改善するためには、顎を鍛えることが重要です。

たとえば、食事はいつもより良く噛んで食べる、ガムを食べる、笑って顔の表情筋を鍛えるなど、日常の中で顎を使うことを意識して生活すれば、顎の筋肉を鍛えることができます。

舌の突出

唇が出てしまう出っ歯の原因として、舌の位置にも関係があります。

舌の位置には定位置があり、口の中で舌の位置が前歯に触れているのであれば要注意です。常に舌が前歯を押し出しているため、舌の力を受けて、前歯がだんだんと前に移動して出っ歯になってしまいます。

舌の正しい位置は、口の中の裏を舌全体がくっついている状態。先端部分が前歯の手前のつかない位置です。

もしも前歯に触れているのであれば、舌の位置を意識してみましょう。

猫背

猫背は、一見すると唇が出ていることに関係がないように感じますが、唇が出ている原因のひとつ。

猫背になると、背中が丸くなるだけではなく、首から頭蓋骨にかけての重心も、前へズレてしまいます。その態勢から無理に前方を見るため、口元を前へ突き出す形になってしまうのです。

猫背は、癖づいてしまうと、背骨が変型してきてしまい、治すのが困難になりますが、初期の段階であれば、意識的に背筋を伸ばすことで改善できます。立っているときは、背中側で腕を組むなど、少しずつ背筋を伸ばす習慣づけをしましょう。

唇が出ているのはアデノイド顔貌が原因!?

窓辺でコーヒーを飲む女性の写真

唇が出ている原因は、遺伝や生活習慣だけではなく、「アデノイド顔貌」という可能性も考えられます。

アデノイド顔貌とは別名「咽頭扁桃」

アデノイドとは、喉と鼻の奥にある「咽頭扁桃」の別名です。

アデノイド顔貌は、この咽頭扁桃が肥大して、顔の筋肉が衰え、顔の骨格が歪んでしまうことが……。

アデノイド顔貌になると、咽頭扁桃の肥大によって、鼻の奥が圧迫されるため、口呼吸で呼吸をするようになり、出っ歯になる、アゴがなくなる、歯並びが悪くなるといった症状が表れます。

アデノイド顔貌の対処法:まずは鼻呼吸!

アデノイド顔貌を改善するには、まずは鼻呼吸に切り替えることが重要です。

残念ながら、鼻呼吸でアデノイド顔貌の改善が期待できるのは、成長途中の子供だけなため、大人の場合、アデノイド顔貌を治すことは難しいとされています。

しかし、鼻呼吸に切り替えることに意味がないわけではありません。口呼吸を長く続けることで、咽頭扁桃の肥大が進んでしまうので、鼻呼吸をすることでアデノイド顔貌の悪化を食い止める効果が期待できます。

大人のアデノイド顔貌を治すには、クリニックでの治療がおすすめ。抗生物質の入った薬を服用する治療法や、肥大した咽頭扁桃を除去する施術が効果的です。

どうしても気になるなら医療にたよることも

歯磨きしている女性の写真

生活習慣を見直しても改善がみられない、効果をなるべく短期間で実感したい……。

唇が出ていることがどうしても気になる、そんな人は、最終手段として医療にたよることも良いでしょう。

歯列矯正治療

歯並びや、出っ歯が原因で唇が出ている場合は、歯列矯正治療が効果的。

歯並びの程度によって、方法や期間が異なり、それによって費用も変わりますが、数万円で済むことはほぼなく、何十万円もの費用を要することも。

痛みについては、矯正器具をつけ始めの頃は、痛みや違和感がありますが、慣れてくればあまり感じなくなるのといわれてもいます。

顎骨体移動治療

「顎骨体移動治療」は、歯の抜歯や、顎骨を切断することによって、顎の位置を移動する方法。顎の骨格の問題で唇が出ている場合に効果的な方法でもあります。

歯列矯正では治せない場合も、「顎骨体移動治療」なら効果があることも。費用も歯列矯正よりも高額になるでしょう。

  • 上顎骨体移動術

上顎骨体移動術は、上顎の骨を後方に引っ込める施術。歯を4本抜歯して、口元を後方に移動させます。最大で7mm移動させることが可能です。 施術は口の中から行うので、傷跡が外から見えず、1~2時間の施術で、2~3日間の入院が必要です。

  • 下顎骨体移動術

下あごの奥歯を抜歯して、口元を後方に移動させるのが、下顎骨体移動術。上顎骨体移動術のときと、内容は同じ施術です。

  • 上下顎骨体移動術

上下の顎を後方に引っ込める施術です。上顎骨体移動術と下顎骨体移動術を組み合わせたもので、顎全体をバランスよく整えることができます。

  • 上下顎分節骨切り術

顎の付け根部分の骨を切り、骨格の形を整える施術。上下顎分節骨切り手術は、大掛かりな手術であり、術後は3~6ヶ月は強い腫れと痛みを生じます。

顎を前に出す治療

前に出ている唇を短時間で目立たなくする方法として、ヒアルロン酸注射や、シリコンプロテーゼで顎を前に出す治療があります。

下顎にヒアルロン酸を注入したり、シリコンプロテーゼと呼ばれる軟骨の役割をするものを挿入したりする施術です。

唇が出ている人の中には、下顎が後ろに引っ込んでいるため、唇が強調されているということがあります。

少し顎が前に出るだけで、唇が出ていることが目立たなくなるのです。

ヒアルロン酸の注入だと数万円ほどの費用でできますが、体に吸収されるため数か月かで元に戻ってしまうというデメリットも。

シリコンプロテーゼの挿入は、半永久的に効果が持続しますが、顔の見える部分に傷がついたり、顎への違和感を長く感じたりといったデメリットがあるので、事前に留意しましょう。

eライン美人は正面美人!原因を知って改善を目指そう

海辺で花束を持つ女性の写真

横顔美人は正面美人と認識されるほど、きれいなeラインは女性の憧れです。

唇が出ている原因は、人それぞれ異なります。まずはセルフチェックをして、自分に当てはまる原因と改善方法を知り、うつくしいeラインを目指しましょう!

品川スキンクリニック新潟院院長 武内大

日本人は骨格的にあごが引っ込んでいることが多いです。
セルフケアで試したり美容クリニックや歯科クリニックを受診されると良いかもしれませんね。

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