ストップ滝汗!多汗症が顔にでる原因と対処法8選

特に暑いわけでもないのに、顔から大量の汗をかいてしまう状態が顔面多汗症。ここでは、生まれつき顔に汗をかきやすい「原発性多汗症」の対策を8つ紹介します。手のツボ、半側発汗、塩化アルミニウム液やミョウバン水を塗る、ボツリヌス注射やプロ・バンサインなどです。顔の多汗症に悩んでいるなら、まずは試してみてください。

薬剤師 清水葉子

この記事は、薬剤師 清水葉子さんが監修しています。

多汗症のなかでも気になるのが、顔にかく大量の汗。会議中やデート中など、今すぐ収まってくれないと困る!という場面ありますよね。

今回は、比較的簡単に顔の多汗症を抑えることのできる対処法を8つ紹介します。

顔の多汗症の症状とは

汗

顔から汗が大量に噴き出してくる症状は、顔面多汗症といわれています。大勢の前でプレゼンをしている最中や、気になる異性と話しているときなど、主に緊張に伴って症状がひどくなります。

気温の高い夏は、温熱性発汗としての汗も加わるために、人目が気になるほどの大量の汗を顔にかいてしまうことも。

顔面多汗症の原因

「顔の多汗症」と一口にいっても、外気の温度によって生じる温熱性発汗、緊張したときに汗が出る精神性発汗、辛い香辛料の刺激で汗をかく味覚性発汗などがあります。

この3つは生理現象として誰もが持ちうる機能ですが、これらが引き金となって異常に汗をかく状態を「多汗症」といいます。

特に重篤な病気にかかってもいないのに、異常な量の汗をかく多汗症を「原発性多汗症」といい、今でも原因が何なのかハッキリとわかっていません。

一方で、原因のハッキリしている多汗症もあります。これは「続発性多汗症」と呼ばれるもので、後天的な病気が理由で多汗症になってしまった状態です。

更年期障害やバセドー病、パーキンソン病や自律神経失調症など、さまざまな疾患が考えられますので、特に暑くもないのに、顔から大量の汗が出る場合は一度医師の診察を受けると良いでしょう。

ここでは、原因のわからない原発性多汗症に焦点をしぼって対処法を紹介します。

顔の多汗症の対処法8選

プール

とにかくすぐに顔の汗を止めたい、そんな場合に効果があるとされる方法をご紹介しますね。多汗症の場面に応じて、次の8つの方法を試してみてください。

ツボを押す

顔に多汗症の症状が出たとき、気軽にできるのが手のツボを押す方法。まずはこの3つのツボを覚えておいてください。

後谿

・『後谿(こけい)』…手をぎゅっと握って、グーの形を作ったときに飛び出る小指の付け根あたりの部分をいいます。手相を見るときの「感情線」が始まる先端の部分です。顔の汗を止めたいときは、この部分を親指の腹やペンなどで、何回か強く押してください。

陰郄

・『陰郄(いんげき)』…手のひらを上にしたとき、小指側の手首の付け根から下、ひじに向かっておよそ1.5cmの箇所にある部分。押すと、なんとなく痛みを感じる部分です。緊張して顔に多汗症の症状が出始めたら、この部分を強めに押してみてください。

合谷

・『合谷(ごうこく)』…このツボは万能のツボ。多汗症のほか、便秘や頭痛といった症状にも効くといわれています。人差し指と親指の骨が合流するところから、やや人差し指よりにあるくぼみが合谷。顔に汗をかきやすい人は、普段からこの部分を触る癖をつけておくといいかもしれません。

半側発汗を利用する

人間の体というのは、体のどこかを圧迫すると、そこを境として体の半分から汗がでにくくなり、反対の半分からは汗がでやすくなるという仕組みがあるそうです。

この仕組みのことを半側発汗といいます。具体的な方法としては、胸(乳首のライン)から5cmくらい上の部分を、ベルトや細い紐などで縛って圧迫します。

そうすることで、ベルトより上の顔に汗をかきにくくなるんです。

半側発汗専用のベルトも売られているようです。多汗症の人だけでなく、顔に汗をかくと困る舞子さん等が愛用しているそう。

顔面多汗症の方は、緊張しそうな場面の前に服の下に着用すれば、かなり効果が期待できるはずです。

首周りを冷やす

多汗症の対処法として最も気軽にできるのがこの方法です。タオルやハンカチを濡らして、首の周りや首の後ろを冷やしてください。

首のまわりには大きな血管が通っているので、この部分を冷やすことで体温が下がり、顔に汗をかきにくくなります。保冷剤や冷えピタといった商品を使うのも有効です。

塩化アルミニウムを塗る

皮膚科で相談すると、多汗症の治療用に20%の濃度に薄めた塩化アルミニウム水溶液を処方してもらえます。

塩化アルミニウムには、皮膚の汗腺を変性させて汗を抑制するはたらきがあります。

効果的な使い方としては、

  • 寝る前に塩化アルミニウム液を手のひらに取り、化粧水のように顔につける
  • 顔に着いた塩化アルミニウム液を乾かす
  • 翌朝に洗い流す

これを毎日繰り返します。個人差はありますが、数日から1週間程度で効果が出始めるでしょう。

ミョウバン

塩化アルミニウムを顔に塗るのは抵抗がある、という方は、ミョウバン水を使うのも効果的です。

ミョウバンは、漬物やアク抜きなどで使われてる食品添加物ですから、顔に塗っても安全なのだそう。ミョウバンは制汗作用のほかに、体の消臭作用もありますから、多汗症の対処法としておすすめ。

食物なので多汗症の改善に安心して使用することができますが、もし肌に合わず発疹、かゆみ、刺激感等の症状が出たら使用をやめましょう。

ミョウバンはスーパーの漬物売り場にあり、「生ミョウバン」と「焼きミョウバン」の2種類があります。多汗症への効果はどちらも同じです。

ミョウバン水は色んな作り方が紹介されていますが、一般的な方法は、ミョウバン10gに対し、300ccの水をペットボトルに入れて混ぜます。

溶けるまで一晩冷蔵庫で寝かせても良いでしょう。透明なミョウバン水ができたら、今度はその原液を10〜50倍に薄めて顔にスプレーしてください。

顔に塗るので濃度に気をつけて、自分に合う濃度に調整しましょう。

漢方薬

漢方

顔の多汗症は、漢方薬を使って改善・治療を行っていくことが可能です。

2,000年以上の歴史を持つといわれる漢方薬は、よく「民間療法」と勘違いされることもありますが、漢方に精通した薬剤師に基づいて調合されたものならば効果も高く、安心だといえるでしょう。

顔の多汗症に効くとされる漢方薬には、柴胡桂枝乾姜湯(さいこけいしかんきょうとう)があります。

この薬は、体のほてりや緊張からくるドキドキをおだやかにする作用があります。ホルモンの調子を整える作用もあるので、女性の更年期障害の多汗症でも使用することがあります。

そのほかにも、血圧が高めでイライラすることが多い多汗症の人には黄連解毒湯(おうれんげどくとう)が有効だそう。八味地黄丸(はちみじおうがん)、小建中湯(しょうけんちゅうとう)など、多くの漢方薬が数え切れないほど存在します。

多汗症といっても、それぞれ原因も症状も生活環境も違いますから、漢方薬局の専門家に相談して、自分に合った漢方薬を調合してもらいましょう。

ボツリヌス毒注射製剤

ボツリヌス菌は、食中毒を引き起こす毒を産生する菌として知られています。

ですが、A型ボツリヌス菌が産生するA型ボツリヌス毒素(ボツリヌストキシン)を皮下注射すると、発汗を促す神経伝達物質「アセチルコリン」の分泌を抑制する効果があるとされており、多汗症の治療にも効果的。

2012年11月、脇の下の多汗症に関して、このボツリヌス毒注射製剤(ボトックス注)に保険が適用されるようになりました。(※2015年10月17日現在、顔の多汗症に関しては保険適用外になっています)

9割の患者で汗の量が50%以上減るといわれていますが、その効果は4〜9か月と短く、継続投与する必要があります。1回の治療費は、3割負担でも数万円かかる場合もあります。

神経遮断薬

薬

神経伝達物質「アセチルコリン」のはたらきを抑制して汗の量を減らす効果があり、多汗症の治療薬として認可されているのが、「プロパンテリン臭化物(商品名プロ・バンサイン)」。

服用すると15分程度で効果が見られ、3~4時間持続するといわれています。しかし、この神経遮断薬は口渇、便秘、胃腸障害などの強い副作用が報告されているため、使用には注意が必要です。

顔の多汗症で悩んでいるならまずは試して

雨を浴びる

原因の分からない顔の原発性多汗症は、とても苦しい問題です。ですが、問題の原因がはっきりとはわからなくても、今回紹介したようにいくつかの確立された対処法があります。

まずは、試していないものを試すところから始めてみてはいかがでしょうか?

最終手段として「ETS手術」もありますので、顔の多汗症のことで悩みすぎず、前向きに生きていきましょう。

脇ボトックス注射の費用目安

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クリニック 費用(目安)
東京美容外科 8,000円
城本クリニック 100,000円
湘南美容外科クリニック 12,000円
水の森美容外科 12,000円
聖心美容クリニック 78,000円

※費用は税抜表示です。ボツリヌストキシンの種類や注入量は各クリニックで異なります。

※掲載している情報は2016年10月12日時点で公式サイトに記載されていた情報であり、またクリニックによって施術条件や価格条件が異なるため各情報を保証する内容ではありません。正確な情報はクリニックの公式サイトを訪れていただくか、クリニックに直接お問い合わせ下さい。

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