NICOLY:)[ニコリー] コンプレックスの悩み解決・応援サイト

医師が教えるコンプレックス解決サイト
監修済記事:1032記事

メルマガ登録

シミの予防

肌のトラブル(シミの予防)のコラム、まとめ:ニキビや肌荒れの対策に効果的なケア、薬、サプリ、食べ物をご紹介。原因や治療法もまとめています。

シミの予防の記事一覧

1杯のワインでアンチエイジング&美肌♡赤と白ならどちらがおすすめ?

1杯のワインでアンチエイジング&美肌♡赤と白ならどちらがおすすめ?

「いつまでも若くいたい」というのは永遠のテーマですが、アンチエイジングに効果があるのが、「ワイン」。赤ワインには、ポリフェノールが豊富で体内で発生した活性酸素と戦い、老化を防ぎます。そして白ワインにはカリウムが多く、むくみ解消や腸内環境の改善を助けます。

1849 views | 管理栄養士監修

できる前のケアが重要! 今すぐ知りたい効果的なシミ予防対策

できる前のケアが重要! 今すぐ知りたい効果的なシミ予防対策

シミ予防を行うのに、早すぎるということはありません! 紫外線だけでなく、肌の乾燥やストレスなど、シミの原因は多くあります。シミができる前に、スキンケアと同時にインナーケアを行うことで、シミ予防をより確かなものにしましょう。また、日々の生活習慣を整えることも、大事なシミ予防のひとつです。

1161 views | シミ予防医師監修

シミやしわのない肌を保つために! 日焼け後の正しい美白ケア

シミやしわのない肌を保つために! 日焼け後の正しい美白ケア

紫外線を浴びてメラニンが過剰に生成されることによって、シミやしわができます。しかし日焼け後すぐに美白ケアをすると、さらなる肌トラブルを生むかもしれないので、まずはしっかり肌を冷やしましょう。そのあと、ビタミンC誘導体やハイドロキノン、アルブチン、プラセンタなどの美白成分が配合されている化粧品で肌をケア。また、良質な睡眠や、バランスの良い食事を摂り、体の内側からも美白ケアを行うとより効果が期待できます。

1203 views | 日焼け後医師監修

シミやしわを防ぐには紫外線対策! 日焼け止めのSPFとPAの選び方

シミやしわを防ぐには紫外線対策! 日焼け止めのSPFとPAの選び方

1年を通じて肌にダメージを与える紫外線。日焼け止めの選び方が分からなくて悩んでいる人も多いのでは?おすすめは、肌への負担が少ないシーンに合わせた紫外線対策。今回は日焼け止めの選びの重要なポイント、SPAとPAについて説明します。

1025 views | 日焼け止めSPFPA紫外線

【大人気】ブログより詳しい!整形の痛みやダウンタイム・術後経過すべて見せます!美容整形体験レポートシリーズ

【大人気】ブログより詳しい!整形の痛みやダウンタイム・術後経過すべて見せます!美容整形体験レポートシリーズ

NICOLY編集部では、カウンセリングから術後経過までの画像がたっぷりの、美容整形体験レポートを公開しています。切らないプチ整形から、脂肪吸引まで読み応え十分。NICOLY編集部いちおしの記事です。随時更新中!

44918 views | 整形二重脂肪吸引

敏感肌が覚えておきたい、日焼け止めの使い方&おすすめの選び方

敏感肌が覚えておきたい、日焼け止めの使い方&おすすめの選び方

日焼け止めは紫外線からお肌を守るための必需品。けれど、肌が荒れがちな人の場合、自分に合った物をしっかり選ばないと逆にお肌にダメージを与えてしまうこともあります。日焼け止めを選ぶ時・使う時に気をつけたいポイントをおさえ、乾燥肌でも安心して使えるおすすめの日焼け止めをいくつか見ていきましょう。

2775 views | 敏感肌おすすめ日焼け止め敏感

紫外線なんて怖くない! 化粧下地でUVケアをしよう

紫外線なんて怖くない! 化粧下地でUVケアをしよう

紫外線を浴びるとメラニン毛穴ができ、小じわやシミの原因になります。紫外線によって肌が劣化することを、光老化といいます。また、日焼け止めと化粧下地を別々に塗るのは面倒という人におすすめの、UVカット効果が期待できる化粧下地を紹介します。

1696 views | シミ毛穴紫外線化粧下地日焼け

紫外線は女の敵! シミができる前に早めの予防を

紫外線は女の敵! シミができる前に早めの予防を

紫外線を浴びることで引き起こされる光老化でシミはできます。1分でできるチェックシートでシミができやすい体質か調べてみましょう。また、紫外線によってシミができるメカニズムや、美白に効く成分を配合したおすすめの美白化粧水もあわせて見ていきます。

1614 views | 紫外線光老化化粧水メラニン

紫外線の恐怖! 紫外線の特徴を知って肌や体を守ろう

紫外線の恐怖! 紫外線の特徴を知って肌や体を守ろう

紫外線はUVA、UVB、UVC3種類の波長に分けることができます。特に人の肌や体に影響の大きいUVA、UVBに焦点を当て、その特徴やそれらの紫外線をカットするためのサングラスやメガネなどのセルフケア、また日焼け止めの紫外線カットについても説明します。

1110 views | 紫外線波長影響UVAUVB

もう日焼けで悩まない!? おすすめの日焼け止め10選

もう日焼けで悩まない!? おすすめの日焼け止め10選

紫外線による日焼けを防ぐ日焼け止め。自分に合った日焼け止めを見つける手助けになるよう、この記事ではさまざまな種類の日焼け止めを紹介します。飲む日焼け止め、パウダータイプの日焼け止め、ジェルタイプの日焼け止めなど、それぞれの日焼け止めの特徴を見てみましょう。

3251 views | 日焼け止め人気紫外線

知らないと危険!? 「紫外線アレルギー」について

知らないと危険!? 「紫外線アレルギー」について

紫外線を浴びすぎて紫外線に対する自らの許容量を超えると紫外線アレルギーが発症します。紫外線アレルギーは紫外線を浴びるだけで、肌に異常を起こさせるという症状。そんな恐ろしい紫外線アレルギーの詳しい症状や原因、治療法、自分でできる対策を紹介します。

1938 views | 紫外線UVカット紫外線アレルギー

目元ケアは秋冬が本番! 紫外線対策をしない人は中学生からやり直し!?

目元ケアは秋冬が本番! 紫外線対策をしない人は中学生からやり直し!?

夏は紫外線が強いから目元ケアをしっかりのは当たり前ですが、秋冬はどうでしょうか。油断してしまう人が多いように思えます。秋冬は夏に比べて太陽が低い位置にあるので、目元ケアを入念にしないとシワ・シミの原因になります。目元のシワ・シミは老化の第一歩、顔の印象が大きく変わるので、きっちり目元ケアして若々しくありたいですね。

1097 views | 目元シワシミ紫外線紫外線対策

シミのタイプ別! 自宅と病院でできるシミ治療

シミのタイプ別! 自宅と病院でできるシミ治療

シミは大きく4種類。紫外線が原因のシミ、老人性色素斑。遺伝的な原因のシミ、雀卵斑(そばかす)。ホルモンバランスが原因のシミ、肝斑。ニキビ跡、やけどなどの色素沈着がシミとなる炎症性色素沈着。どのシミも、紫外線対策や美白化粧品など、自分でできる治療は一緒。一方、それぞれのシミで病院での治療は異なるので、注意が必要です。

4898 views | シミ老人性色素斑雀卵斑肝斑

シミの予防と改善、どっちもできちゃうソンバーユという選択肢

シミの予防と改善、どっちもできちゃうソンバーユという選択肢

ソンバーユ(馬の油)はシミの予防もシミ改善もできちゃう優れもの。ソンバーユはシミに3つの効果があります。乾燥によるダメージを防ぐシミの予防効果。新陳代謝を活発にし、シミをうすくする効果。ソンバーユの後の化粧品の浸透力を高める効果。さらに、ソンバーユはブースター、保湿、洗顔、クレンジング、スキンケアもできちゃいます。

6454 views | ソンバーユ効果シミシミ予防

シミに効く食べ物には「ビタミンのエース」が入ってる

シミに効く食べ物には「ビタミンのエース」が入ってる

シミに効くのは「ビタミンのエース」。シミに効く食べ物にはビタミンA、C、Eが含まれています。ビタミンAには新陳代謝を正常にする働き。ビタミンCにはシミを薄くし、新しいシミを予防する働き。ビタミンEにはシミに効く抗酸化作用があります。またシミに効く食べ物は、レバー、いちご、モロヘイヤ、などです。

3952 views | シミ効く食べ物ビタミンのエース

しみとくすみをまとめて対策! お風呂でできる3ステップ

しみとくすみをまとめて対策! お風呂でできる3ステップ

年齢とともに気になってくるのが"しみ"と"くすみ"。ちゃんとケアしたい、エステに行きたいけど、仕事や子育てが忙しくてスキンケアまで手が回らないのが現実ではないでしょうか。そんなとき、しみとくすみの問題を手軽で早く解決することができれば助かりますよね! 今回はしみとくすみを手軽に早くケアする方法をご紹介します。

2420 views | シミくすみスキンケアお風呂

皮膚科でシミのレーザー治療をしてきました![体験談]

皮膚科でシミのレーザー治療をしてきました![体験談]

皮膚科でシミのレーザー治療をした体験談を書きたいと思います。30代で皮膚科でシミのレーザー治療をしました。日帰りでお値段もリーズナブルですが、術後のケアを怠ると大変なことに!この記事ではシミのレーザー治療を迷っている人向けに、レーザー治療について料金や体験談、治療のその後についてお話します。

8400 views | 雪焼け皮膚科レーザー体験談

シミ対策も保湿もできる! 馬油を使ったスキンケア方法5選

シミ対策も保湿もできる! 馬油を使ったスキンケア方法5選

馬油は食用馬から抽出した油脂。古代中国から漢方薬として日本に伝えられたと言われています。その効果は傷やヤケドの治療、シミやそばかすも改善できるとか。保湿はもちろん、馬油洗顔、メイク落とし、メイク下地、リップケア、パックなど、あらゆるスキンケアが行えます。天然成分なので冷蔵庫で保管すると安心です。

9018 views | 馬油保湿スキンケア美肌

シミを本気で消したいなら市販の塗り薬より皮膚科へ

シミを本気で消したいなら市販の塗り薬より皮膚科へ

手軽に購入できる市販のシミ治療薬を使っている人も多いはず。でも、市販薬であまり効果が感じられない場合は、シミの症状と薬が合っていないのかも。確実なシミ治療のためには皮膚科の受診がおすすめです。シミの種類に適した塗り薬や飲み薬を処方してもらえます。気になる健康保険の適用についてもチェックしておきましょう。

79982 views | トレチノインハイドロキン

その使い方、効果ある?シミに効く美白美容液の6つの選び方・使い方

その使い方、効果ある?シミに効く美白美容液の6つの選び方・使い方

世の中にはたくさんの美白美容液がありますが、シミに効く美白美容液の選び方・使い方はだいたい6つしかありません。どの美白美容液にしようか迷う前に、どうやって選ぶのか、シミ解消にはどのように使えばいいのかを学んでおくことは大切。シミに効く美白美容液の選び方・使い方を6つにしぼって紹介します。

2189 views | シミメラニン美容液美白美容液

「SPF」とか「PA」ってなに? 日焼け止めを正しく塗ってシミ対策

「SPF」とか「PA」ってなに? 日焼け止めを正しく塗ってシミ対策

シミは年をとったら必ず出てくるもの、仕方のないものだと思っていませんか。たしかに、できてしまったシミを自力で消すことはとても難しいです。だからこそシミはできる前に対策することが大切。そこで、今すぐできるシミ対策をご紹介します。

3876 views | シミしわたるみ美白

シミの予防の人気記事

シミの予防の記事をランキングで紹介

シミの予防の人気キーワード

シミの予防に関する人気キーワードを紹介

専門家ライター募集

NICOLYで記事を執筆していただける医師を募集

NICOLYでは「コンプレックスで悩んでいる人を笑顔に」というビジョンのもと毎日記事を更新しています。信頼性の高い記事を出し続けるために、記事の執筆をしていただける医師を募集しています

専門家ライター募集フォーム

編集者募集

NICOLYで記事を編集してくれる編集者募集

NICOLYでは「コンプレックスで悩んでいる人を笑顔に」というビジョンのもと、一緒に働いてくれる編集者を募集しています。

編集者募集フォーム