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内臓の記事一覧

「顎ニキビ」を治すために私がした、たった1つの方法

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顎ニキビは厄介なもの。同じところに繰り返しできるし、中には芯のある痛い赤ニキビまで。人と話すときにも顎ニキビを見られている気がして、本当に憂鬱ですよね。でも、私は当帰芍薬散(とうきしゃくやくさん)という漢方で顎ニキビを改善することができました。ほかに、お通じが良くなるという嬉しい効果も。

9188 views | ニキビ漢方痛み止め歯列矯正

超簡単お腹ダイエット! ポッコリお腹よ、サヨウナラ!

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ダイエットといえばお腹です。加齢とともにお腹がポッコリしてきた…。食べる量も増えていないし、体重も変わっていないのになぜ? 実は、その原因はお腹周りの筋力が加齢とともに衰えていることに原因があると言われています。そこで、お腹引き締めによく効く簡単なダイエット方法をご紹介します。

13670 views | ダイエットお腹加齢下腹部

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