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バナナ

バナナに関する人気まとめやオススメ記事を集めました。NICOLYではバナナの他にも、コンプレックスに関するさまざまな話題の記事が掲載されています。

バナナの記事一覧

管理栄養士おすすめ。我慢いらずの「朝バナナダイエット」とは

管理栄養士おすすめ。我慢いらずの「朝バナナダイエット」とは

お手軽で人気の朝バナナダイエット。置き換えダイエットのひとつで、コストとやり始めやすさで長く続けている人もいます。中でも、バナナのデトックス作用を最大限に活かすのが「朝バナナ」。今回は、朝に行うバナナダイエットの方法と、朝バナナをより活かすコツもお教えします。

4248 views | 管理栄養士監修朝バナナダイエット

痩せて美肌になって健康に。フルーツダイエットのすごい効果

痩せて美肌になって健康に。フルーツダイエットのすごい効果

1日のどれかの食事をフルーツに置き換えるフルーツダイエット。痩せるだけでなく、美肌効果やデトックス効果もあり、女性にとってうれしいことだらけ。ルールを守って正しく行えば、フルーツダイエットは心身ともに健康に導いてくれるかもしれません。

15652 views | ダイエット減量フルーツ果物

痩せも美肌もアンチエイジングも! バナナダイエットのすごい効果とは

痩せも美肌もアンチエイジングも! バナナダイエットのすごい効果とは

人気のバナナダイエットは、置き換えダイエットの1種で、コストの低さと手軽さがいいと長く続けている人もいます。このバナナダイエットの大きな特徴は、ずばり燃焼と排出。ここでは、バナナのダイエット効果やデトックス作用、さらに今まで語られることが少なかった、隠された力についてもお教えします。

2095 views | バナナダイエット管理栄養士監修

もう高級パックはおさらば! 肌質別手作りパックで365日素肌美人

もう高級パックはおさらば! 肌質別手作りパックで365日素肌美人

肌の状態はストレスや気温の変化など、さまざまな要因によって変化します。ここぞという日には、パックでスペシャルなケアをしたいもの。そんな時に高級パックもいいけれど、スーパーで手に入る食材でつくる手作りパックもいい感じ。食べられる材料で作るから安全だし、何よりもお金がかかりません。材料をチョイスすれば、乾燥肌や脂性肌、その他どんな肌質にも効果的なんです。

2962 views | 手作りパックパック化粧水美容液

【大人気】ブログより詳しい!整形の痛みやダウンタイム・術後経過すべて見せます!美容整形体験レポートシリーズ

【大人気】ブログより詳しい!整形の痛みやダウンタイム・術後経過すべて見せます!美容整形体験レポートシリーズ

NICOLY編集部では、カウンセリングから術後経過までの画像がたっぷりの、美容整形体験レポートを公開しています。切らないプチ整形から、脂肪吸引まで読み応え十分。NICOLY編集部いちおしの記事です。随時更新中!

45548 views | 整形二重脂肪吸引

口の周りのニキビ、解決法は胃薬・ビタミン・自律神経

口の周りのニキビ、解決法は胃薬・ビタミン・自律神経

口の周りにニキビが……。話す時見られるし、はやく治したい! 実は口の周りのニキビは他のニキビと少し違うんです。口はものを食べたり飲んだりする部分。だから他の箇所より、刺激を受けやすく、ニキビができやすいんです。今回は、そんな口の周りのニキビに悩んでいたわたしが、ニキビの原因、改善法を紹介します。

3980 views | ニキビ口の周り刺激ビタミン

やせ体質が手に入る、朝バナナダイエットの4つのポイント

やせ体質が手に入る、朝バナナダイエットの4つのポイント

朝食にバナナを食べるだけの朝バナナダイエット。その手軽さから一時期大ブームになり、店頭からバナナが消えるという現象が起こりました。ブームが落ち着いた今でも続けている私はその効果を実感しています。この記事では、やせ体質を手に入れられる、効果的な朝バナナダイエットの方法をご紹介します。

4009 views | バナナ朝食生活習慣新陳代謝

私はバナナダイエットで1か月マイナス2キロ!成功の秘訣を伝授

私はバナナダイエットで1か月マイナス2キロ!成功の秘訣を伝授

タレント、オペラ歌手の森久美子さんは朝バナナダイエットで、何と1か月で-7キロも痩せたそうです!テレビでも特集されて、一時はスーパーからバナナが消えたことも(笑)でも、正しい方法で取り組まないと、反対にバナナ太りしてしまうこともあります。そこで今回は、私が実際に試して1か月-2キロ痩せたダイエット方法をご紹介します。

4121 views | バナナ

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