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発酵食品

発酵食品に関する人気まとめやオススメ記事を集めました。NICOLYでは発酵食品の他にも、コンプレックスに関するさまざまな話題の記事が掲載されています。

発酵食品の記事一覧

茶葉からいれた紅茶で、優雅にダイエットや美肌づくりを♡

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水ダイエット、緑茶ダイエットにプーアール茶ダイエット……。飲みものを使ったダイエットはたくさんありますが、あまり知られていないのが「紅茶ダイエット」。紅茶は脂肪分解を促進したり、むくみ改善やアンチエイジングに効果を発揮したりと、女性の味方となってくれます。

1212 views | 管理栄養士監修ダイエット痩せ

アトピー歴45年の私がしている! アトピー体質改善の6つの習慣

アトピー歴45年の私がしている! アトピー体質改善の6つの習慣

アトピーの人は健康な人より体内に毒素が溜まりやすい体質。でもアトピー体質改善したいけど何をどうしたらいいか迷っている人も多いかもしれません。そこでアトピー歴の長い私が体質改善のために続けている習慣を教えます。この習慣はアトピー体質改善に役立つものばかりですが、すべての人に効果があるわけではないので、参考程度に留めておいてください。

5165 views | 体質改善毒素食品添加物加工食品

ヨーグルトがアトピーに効くってほんと? 試してみてわかった事実

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アトピー改善にはヨーグルトが効果的!とよく言われています。しかし実際は、まったく効かない人もいるし、ヨーグルトにもいろいろな種類があって、すべてのヨーグルトに効果があるわけではないようです。この記事では、本当にヨーグルトがアトピー対策になるのか、ヨーグルトとアトピー改善に関係性はあるのかを探っていきます。

13698 views | ヨーグルト乳酸菌ビフィズス菌

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