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亜麻仁油

亜麻仁油に関する人気まとめやオススメ記事を集めました。NICOLYでは亜麻仁油の他にも、コンプレックスに関するさまざまな話題の記事が掲載されています。

亜麻仁油の記事一覧

納豆のダイエットパワーで、手軽に痩せて美肌や健康も手に入れる!

納豆のダイエットパワーで、手軽に痩せて美肌や健康も手に入れる!

納豆を健康のために食べている人は多いでしょう。納豆ほど安価で、手軽なものはなかなかありません。大豆の力と発酵の力、この両者の良いところを持っている納豆のダイエットパワーと、さらに期待できる美容・健康パワーをお教えします。

2908 views | 管理栄養士監修納豆ダイエット

人気の亜麻仁油はダイエット・美肌に◎! おすすめの用い方は?

人気の亜麻仁油はダイエット・美肌に◎! おすすめの用い方は?

健康・美容・ダイエット効果の高い油として注目の亜麻仁油。オメガ3系の油の他に、油にしては珍しく食物繊維も豊富に含まれています。さらに主成分のα‐リノレン以外にも、リグナンというポリフェノールが、健康・ダイエット効果にいい影響をもたらします。ここでは、亜麻仁油がどのように体に良いかや、取り入れ方などについてお教えします。

1180 views | 亜麻仁油ダイエット管理栄養士監修

亜麻仁油でアトピーが治る!その驚くべき効能とは?

亜麻仁油でアトピーが治る!その驚くべき効能とは?

最近、亜麻仁油(アマニ油)がアトピー性皮膚炎を改善させる!とジワジワ人気が出て来ています。油はアトピーの天敵のような印象もありますが、この亜麻仁油は摂取することによりアトピーが改善に向かう油だそうです。オリーブオイルなどの健康に良いとされる油とはどう違うのでしょうか?今回は、話題の亜麻仁油とアトピーについてお伝えします。

3181 views | 亜麻仁油オリーブオイル

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