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肝臓

肝臓に関する人気まとめやオススメ記事を集めました。NICOLYでは肝臓の他にも、コンプレックスに関するさまざまな話題の記事が掲載されています。

肝臓の記事一覧

スパイスで体質改善。ダイエットカレーの効果とは

スパイスで体質改善。ダイエットカレーの効果とは

多種多様なスパイスが体に良い「カレー」。じつは、カレーは、ダイエットにも美容にも健康増進にも役に立つすごい料理であることが分かりました。どんなスパイスを摂り入れるとダイエットにいいのか、カレーを食べるのは朝夜どちらがいいのか。今回カレーダイエットについて、くわしくお教えします。

3181 views | 管理栄養士監修カレー香辛料

肉食女子はダイエットに成功しやすいし美しい

肉食女子はダイエットに成功しやすいし美しい

ダイエットや美容の敵と思われがちな肉。でも赤身肉には脂肪燃焼や美肌・美髪や貧血防止などさまざまな効果があります。食べる部位と食べ方さえ間違わなければ、ダイエットや美容の強い味方になります。肉を食べるときは赤身肉を選び、加熱調理とシンプルな味付けでいただきましょう。くれぐれもご飯と一緒に食べないでください。太ります。

2512 views | ダイエット肉食ダイエット

チョコレートを食べたいけど、ニキビは嫌!ニキビを出さずにチョコレートを食べよう

チョコレートを食べたいけど、ニキビは嫌!ニキビを出さずにチョコレートを食べよう

チョコレートってなかなかやめられない。でも、チョコレートを食べ過ぎると、ニキビができるとよく聞きます。実際どうなのでしょう? 実は、チョコレートだけでニキビはできないけど、ニキビを悪化させるのも事実です。この記事では、チョコレートを食べても、ニキビができないように気をつけることを説明します。

2829 views | チョコレート甘いもの糖分ニキビ

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