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美肌も風邪予防も! ダークチョコレートで簡単ダイエット

美肌も風邪予防も! ダークチョコレートで簡単ダイエット

チョコレートは太る?いやいや、チョコレートは選び方次第で、ダイエットの味方になってくれるとっても優秀な食品です! カカオ70%以上のチョコレートは、なんと太るのではなく痩せるって知っていましたか?間食をチョコレートに変えたり、食前や食後にチョコレートを食べたりするだけという簡単なダイエット法なので、挑戦してみましょう!

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