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アミノ酸

アミノ酸に関する人気まとめやオススメ記事を集めました。NICOLYではアミノ酸の他にも、コンプレックスに関するさまざまな話題の記事が掲載されています。

アミノ酸の記事一覧

痩せやすく疲れにくい体に! VAAM(ヴァーム)ダイエットのすすめ

痩せやすく疲れにくい体に! VAAM(ヴァーム)ダイエットのすすめ

VAAM(ヴァーム)は、スズメバチの幼虫が出す分泌液を、科学的に再現したものです。VAAMには、ドリンク、パウダー、ゼリー、顆粒の4つのタイプがあります。それぞれのタイプに適した効果的な飲み方、また、VAAMを飲むときに気をつけてほしいことを紹介します。

9472 views | 管理栄養士監修ヴァームダイエット

隠し味にしておいしく味わうだけ♡ 絶品リンゴ酢ダイエットとは

隠し味にしておいしく味わうだけ♡ 絶品リンゴ酢ダイエットとは

リンゴ酢には、ダイエット効果や美肌効果、便秘解消効果、むくみ解消効果など女性に嬉しいさまざまな効果があり、ほかのお酢に比べてかなりフルーティな味なので、料理の隠し味としても使え、飽きずにおいしく摂ることができます。サラダのドレッシングにして食べるのもおいしいので、味見するつもりで1度試してみましょう。

2780 views | リンゴ酢ダイエット効果運動

激うまドレッシングにも♡ 超簡単にできるバルサミコ酢ダイエット

激うまドレッシングにも♡ 超簡単にできるバルサミコ酢ダイエット

バルサミコ酢はぶどうを原料とする果実酢の1種で、豊富なポリフェノールや、クエン酸、アミノ酸を含んでいるので、いつもの食事にバルサミコ酢をちょい足しするだけで女性に嬉しいダイエット効果が得られるんです。また、バルサミコ酢はサラダドレッシングや肉料理のソースとして簡単にアレンジすることもできます。

2304 views | バルサミコ酢ダイエット効果

食前に飲むのはNG!? お酢ダイエットの正しいやり方

食前に飲むのはNG!? お酢ダイエットの正しいやり方

お酢の健康効果が話題になっている今。食生活の中でお酢がブームになり、店頭でもさまざまなお酢ドリンクが売られています。簡単にできるお酢ダイエットの効用や、効果的な飲み方とは。

1713 views | ダイエット健康減量クエン酸

【大人気】ブログより詳しい!整形の痛みやダウンタイム・術後経過すべて見せます!美容整形体験レポートシリーズ

【大人気】ブログより詳しい!整形の痛みやダウンタイム・術後経過すべて見せます!美容整形体験レポートシリーズ

NICOLY編集部では、カウンセリングから術後経過までの画像がたっぷりの、美容整形体験レポートを公開しています。切らないプチ整形から、脂肪吸引まで読み応え十分。NICOLY編集部いちおしの記事です。随時更新中!

43840 views | 整形二重脂肪吸引

本気で毛穴治療に取り組むなら知っておきたい3つの毛穴治療法

本気で毛穴治療に取り組むなら知っておきたい3つの毛穴治療法

イチゴ毛穴やクレーター肌、どんなにメイクのテクを磨いても毛穴にダメージがあるとイマイチ満足する仕上がりになりませんよね。毛穴の黒ずみやたるみ、本気で何とかしたいなら美容医療という方法があります。なかでもおすすめしたいのが「ケミカルピーリング」「レーザー治療」「高周波治療」の3つです。

10510 views | 毛穴治療黒ずみ美容医療

ゆで卵を食べて、筋肉を落とさずにダイエット!

ゆで卵を食べて、筋肉を落とさずにダイエット!

ゆで卵ダイエットは、筋肉量を減らさずに行える優れたダイエット法です。でも健康的にダイエットするのなら、摂取量ややり方にルールがあります。ゆで卵ダイエットのルールをしっかり把握して正しく行えば、健康体が手にはいるかも。

4559 views | 管理栄養士監修ゆで卵ダイエット

ダイエットできて疲れにくい体になる! アミノ酸の上手な使い方

ダイエットできて疲れにくい体になる! アミノ酸の上手な使い方

「燃焼系♪燃焼系♪」と歌われて注目を浴びた、ダイエットにアミノ酸を摂るという流れ。しかし、アミノ酸とダイエットの関係が正しく理解できず、効果を実感できないで終わった人も多いでしょう。実はアミノ酸は燃焼系で回復系であり、運動と組み合わせなければ効果は出にくいのです。ここでは、正しいアミノ酸の使い方をお教えしましょう。

1790 views | アミノ酸ダイエット管理栄養士監修

ハリもツヤもUP!韓国発祥の美容法、水光注射(ダーマシャイン)とは?

ハリもツヤもUP!韓国発祥の美容法、水光注射(ダーマシャイン)とは?

美容大国、韓国からやってきた話題の美容法、水光注射(ダーマシャイン)。これはダーマシャインという専用の機械を使って、肌の表皮に美容液を注入するというものです。肌にハリとツヤを与え、若々しい肌を取り戻すことができます。水光注射の効果を長続きさせるためには、継続して施術を受ける必要があり、美容液によっては副作用が出ることも。

1531 views | 医師監修水光注射ダーマシャイン

ドラッグストアでも購入可能、肝斑治療にはトラネキサム酸が効果的

ドラッグストアでも購入可能、肝斑治療にはトラネキサム酸が効果的

トラネキサム酸は、肝斑の治療に有効な美白成分。メラニンを作るシグナルを出すプラスミンという物質の働きを阻害して、シミができる前の段階でブロックします。店頭で購入できるものには第一三共ヘルスケアの「トランシーノ」があります。血栓関連の持病がある人や、ピルを服用している人は注意が必要です。

9063 views | 医師監修トラネキサム酸

植物プラセンタは胎盤じゃなくて何? 効果や副作用、動物プラセンタとの違いは?

植物プラセンタは胎盤じゃなくて何? 効果や副作用、動物プラセンタとの違いは?

胎盤という意味を持つプラセンタ。それでは「植物プラセンタ」とはいったい何なのでしょうか? 植物に胎盤があるわけないし……。実は、植物には、動物プラセンタと同様の成分があるんです。植物プラセンタとは何なのか、その効果や副作用を調べて、動物プラセンタと比較してみましょう。

1137 views | 医師監修植物プラセンタ胎座胎盤

ワキガのにおいは3タイプ。生活習慣によってにおいが変わる?

ワキガのにおいは3タイプ。生活習慣によってにおいが変わる?

においに敏感な日本人だからこそ、ワキガのにおいは際立ってしまいがち。でもワキガのにおいにも実はさまざまな種類があるって知っていますか?人によってにおいが変わる原因は、においの元になる汗の成分の違いにありました。また、生活習慣次第でもワキガのにおいは変わるんだとか。今日から始められるワキガ対策で、あのにおいともオサラバしよう。

22635 views | ワキガにおい日本人欧米人

アンチエイジングの王様「マリンプラセンタ」の美容効果とは

アンチエイジングの王様「マリンプラセンタ」の美容効果とは

さまざまな種類があるプラセンタ。そのなかのひとつにマリンプラセンタというものがあります。マリンプラセンタは、アンチエイジング医療業界に注目されていて、加齢とともにできてしまったシワを薄くしたり、乾燥肌を防いだりする効果があります。比較的副作用が少なく、動物性プラセンタよりも安全性が高いといわれているんです!

2698 views | マリンプラセンタ海洋性プラセンタ

プラセンタ注射は万能薬? クレオパトラも愛したプラセンタとは

プラセンタ注射は万能薬? クレオパトラも愛したプラセンタとは

更年期障害や生理不順、冷え性などを直してくれるほか、アンチエイジングに効果があると噂のプラセンタ注射。でもプラセンタ注射とは何でできているのか、どうしてそんなにたくさんの効果があるのか、意外と知らないことが多いです。プラセンタ注射の原料は人の胎盤で、古くからさまざまな疾患に使用されているんです。

1953 views | プラセンタ注射プラセンタとは

25歳以下必見!大人でも効果のある身長を伸ばす方法まとめ

25歳以下必見!大人でも効果のある身長を伸ばす方法まとめ

身長を伸ばす方法を探している人も多いと思いますが、実は身長が伸びるのは骨が成長している10代のころまで。でも、大人になってからも身長が伸びる可能性がないわけではありません。食事や生活習慣を見直すこと、身体のゆがみを整え、適度な運動やストレッチを加えることで、数センチ伸びることも。自分でできる方法を試してみましょう。

20927 views | 身長を伸ばす方法身長伸ばす

不妊の救世主!? マカの正しい使い方

不妊の救世主!? マカの正しい使い方

今まで不妊の原因がよくわからないという場合がありました。しかし最近の研究で、妊娠に関するホルモンの不調が、今まで原因不明だった不妊の原因だと分かっています。そして、そのホルモンにマカが効くと言われているんです。しかし、マカの摂取には副作用があり、不妊を解決するには注意が必要です。

2005 views | 不妊マカ妊娠ホルモン

頭皮のアトピー、治すにはシャンプー選びが大切!

頭皮のアトピー、治すにはシャンプー選びが大切!

頭皮のアトピーを防ぐためにはシャンプーが大切。しかし、多くのシャンプーはアルコールが原料で、これはアトピーによくありません。特に低刺激を謳うシャンプーはアルコール原料が多いので、注意しましょう。アトピーによいシャンプーはアミノ酸系のシャンプー。価格が高くはなりますが、保湿効果が高くアトピーにやさしいシャンプーです。

4021 views | 頭皮アトピーシャンプー低刺激

飲み物で治そう! アトピーにおすすめのお茶3選

飲み物で治そう! アトピーにおすすめのお茶3選

アトピーを治すために、食べ物には気をつけている人もいると思います。では飲み物にも気をつけていますか? 特にお茶はアトピーに効果的なんです。ただ、どれを選べばいいか迷いますよね。そこでアトピー歴の長い私が、厳選したお茶を紹介します。

15119 views | 飲み物食べ物お茶ルイボスティー

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