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白髪予防のために! 今すぐ見直したい生活習慣のポイント

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鏡を見ていて、きらりと光る髪の毛を見つけると、なんだか憂鬱な気分になりますよね。なぜ白髪が生えてきてしまうのか、その原因とあわせて、生活習慣・食事・睡眠の見直し、ストレス解消、マッサージ、運動などの予防法をご紹介します。

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レチノールクリームで美肌♡ まずは副作用について知っておこう

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美容成分として化粧品に配合されていることの多い「レチノール」。そもそもはビタミンAのことを指しますが、このレチノールは美容に役立つというメリットに加えてしっかり知っておきたいデメリットや副作用があります。しっかりレチノールに関して予備知識を持って、自分のお肌に合うのか考えてから使用していきましょう!

医師に聞く、整形依存症に「なったとき」「ならないため」の対策とは?

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「整形依存症」は、実は医師の導き次第で防げるもの。「整形依存症」にならない、あるいは「整形依存症」から脱却するために、私たち患者ができることを考えてみました。いま一度、医師やクリニックの選び方について見直してみてもいいかもしれません。

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