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汗に関する人気まとめやオススメ記事を集めました。NICOLYでは汗の他にも、コンプレックスに関するさまざまな話題の記事が掲載されています。

汗の記事一覧

【連載】 デブスと呼ばれた私が10kg以上のダイエットに成功するまで -はじまり-

【連載】 デブスと呼ばれた私が10kg以上のダイエットに成功するまで -はじまり-

食べることが大好きで、ピーク時の体重は60kg越え。デブとからかわれくやしい思いを何度もし、ダイエットを決意しました。ですが何も口にしない極端なダイエットのせいで、摂食障害を発症。拒食と過食を繰り返し、5年間苦しんだ末に私がたどり着いたダイエット法とは……。

37472 views | 連載ダイエット減量摂食障害

脇汗が止まらないのは生活習慣のせいかも。脇の多汗の原因と対策

脇汗が止まらないのは生活習慣のせいかも。脇の多汗の原因と対策

脇汗ってかくと恥ずかしいイメージがあって、悩みになりやすい気がします。でも、脇には汗腺が多くあるため、脇汗をかきやすいのは当たり前のことなんです。身体の汗腺にはエクリン腺とアポクリン腺の2種類があり、脇の下には両方の汗腺があります。大量に脇汗をかいてしまうのは、食生活や運動不足が原因かもしれません。

4884 views | 脇汗多汗症ストレス運動緊張

ストレスをなかったことにしてニキビを防ぐ2つの常識

ストレスをなかったことにしてニキビを防ぐ2つの常識

日々生活していたらストレスがたまりニキビができやすくなってしまいます。ストレスをなくすことはできませんが、一流の俳優さんのようにストレスをためない方法はあります。食事と運動に気をつけることです。ビタミンB群とCを意識した食事は、ストレスで失われる免疫力強化に、運動はホルモンバランスの調整能力と新陳代謝を助けます。

1740 views | ストレスニキビ身体食事運動

デリケートゾーンは雑菌だらけ!?できもののセルフケア方法4つ

デリケートゾーンは雑菌だらけ!?できもののセルフケア方法4つ

デリケートゾーンにできてしまったできものの正体は、雑菌の感染による「毛嚢炎」。デリケートゾーンを清潔に保つこと、通気性をよくすること、生活習慣を見直し規則正しい生活をすること、陰毛のお手入れには皮膚を傷めにくい電気シェーバーを使用することなどで予防できます。症状がひどい場合には、病院で診てもらいましょう。

5409 views | デリケートゾーンできもの陰毛

犯人はシャンプー!? 首アトピーの原因と対策

犯人はシャンプー!? 首アトピーの原因と対策

アトピー性皮膚炎の炎症が首に起こった場合、ほかの身体の部分に比べて治りにくいと言われています。首はよく動かす部分で、服や髪の毛、紫外線など何かと刺激を受けやすく、皮膚が薄いのでカサカサしたりジュクジュクしたり、重症化しやすい場所なんです。 今回は、首アトピーの原因と、その対策方法をいくつかご紹介します。

4239 views | 悪化外的要因皮脂乾燥保湿

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