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ヨーグルト

ヨーグルトに関する人気まとめやオススメ記事を集めました。NICOLYではヨーグルトの他にも、コンプレックスに関するさまざまな話題の記事が掲載されています。

ヨーグルトの記事一覧

乳酸菌の知られざる力……腸内環境を整えて、アトピーを改善!

乳酸菌の知られざる力……腸内環境を整えて、アトピーを改善!

この記事では「乳酸菌の働きがアトピーに効く」ということについて説明します。そのうえで、よりアトピーに効果的な乳酸菌であるとか、その乳酸菌が配合されている食品を紹介します。アトピーで苦しんでいて、乳酸菌とアトピーの関係について知らなかった人は、参考にしてみてください。

2757 views | 乳酸菌アトピーカルピス

本当はヘルシーじゃない7つのモノ・コト

本当はヘルシーじゃない7つのモノ・コト

ダイエットにいい! 健康にいい!……一般的にそう言われているもののなかには、実はまったく逆の影響を及ぼしてしまうものもあるようなんです。海外サイト「PureWow」の情報から、本当はへルシーじゃなにものやことを紹介します。

2650 views | ダイエットヨーグルト炭酸水

年齢不詳の肌&ボディ! 吉田羊の透明感をつくるシンプル美容法

年齢不詳の肌&ボディ! 吉田羊の透明感をつくるシンプル美容法

年齢不詳で、ハンサムな魅力&女性らしい愛らしさ併せもつ女優、吉田羊さん。ドラマ「HERO」をはじめ、最近では大河ドラマ「真田丸」の小松姫役などで幅広く活躍し、多くの女性の心をわしづかみにしています。いったい、彼女のナチュラルな美貌には、どんな秘密が……? この記事では、吉田羊さんが実践している美容法についてまとめました。

5551 views | 吉田羊有名人女優芸能人美容

「夜」「温め」が◎! ヨーグルトダイエットのコツを管理栄養士が教えます

「夜」「温め」が◎! ヨーグルトダイエットのコツを管理栄養士が教えます

お手軽ダイエットのひとつ、ヨーグルトダイエット。1日1回の継続で腸内環境を整え、腸の代謝機能を整えるところから体の状態を改善していきます。今回は、ヨーグルト摂取の最適なタイミングが実は「夜」であるという事実や、効果的なヨーグルトの摂り方、さらにヨーグルトと組み合わせると良いものについてお教えします。

2950 views | ヨーグルトダイエット

【大人気】ブログより詳しい!整形の痛みやダウンタイム・術後経過すべて見せます!美容整形体験レポートシリーズ

【大人気】ブログより詳しい!整形の痛みやダウンタイム・術後経過すべて見せます!美容整形体験レポートシリーズ

NICOLY編集部では、カウンセリングから術後経過までの画像がたっぷりの、美容整形体験レポートを公開しています。切らないプチ整形から、脂肪吸引まで読み応え十分。NICOLY編集部いちおしの記事です。随時更新中!

44613 views | 整形二重脂肪吸引

食べる順番ダイエットなら、我慢せずにヤセられるかも?

食べる順番ダイエットなら、我慢せずにヤセられるかも?

食べる順番にルールを設け、血糖値の急激な上昇を抑えることで減量を目指す「食べる順番ダイエット」。食べ物の選び方や食べる順番にちょっと気をつけるだけでいい、ストレスフリーなダイエット法です。食べる順番ダイエットなら、ゆっくり健康的に適正体重を目指せるそう♡

2350 views | 食べる順番ダイエット減量

いつもの食事にちょい足し。アンチエイジング効果大の食材5選

いつもの食事にちょい足し。アンチエイジング効果大の食材5選

若返りや美肌効果をもたらしてくれるアンチエイジング。でも、化粧品やサプリメントを買い続けるにはお金が追い付かないかも……。でも実は、パクチーやアボカドをいつもの食事にちょい足ししたり、食後や間食にラズベリーやヨーグルトを食べるだけで、無理なくアンチエイジングケアができちゃうんです。

2252 views | アボカドアーモンドパクチー

ローラや石原さとみも!モデル・芸能人別のダイエット法

ローラや石原さとみも!モデル・芸能人別のダイエット法

ローラや石田ニコルといったトップモデル。石原さとみなどの見た目勝負の芸能人。どんなダイエットをしているか気になるものです。今回はダイエットに成功したモデルや芸能人がどんなダイエットをしているか一覧にしました。西野カナ・ローラ・ダレノガレ明美・藤原紀香・石田ニコル・綾瀬はるか・道端アンジェリカ・石原さとみ・柳原可奈子・あーちゃん・深田恭子・misono・浜田ブリトニー。

198048 views | ダイエット成功芸能人西野カナ

もう高級パックはおさらば! 肌質別手作りパックで365日素肌美人

もう高級パックはおさらば! 肌質別手作りパックで365日素肌美人

肌の状態はストレスや気温の変化など、さまざまな要因によって変化します。ここぞという日には、パックでスペシャルなケアをしたいもの。そんな時に高級パックもいいけれど、スーパーで手に入る食材でつくる手作りパックもいい感じ。食べられる材料で作るから安全だし、何よりもお金がかかりません。材料をチョイスすれば、乾燥肌や脂性肌、その他どんな肌質にも効果的なんです。

2931 views | 手作りパックパック化粧水美容液

ヤセスイッチオン! 朝ヨーグルトを食べるメリット3つ

ヤセスイッチオン! 朝ヨーグルトを食べるメリット3つ

ダイエット食品としてよく名前の挙がるヨーグルト。せっかく食べるなら、効果的な時間に食べてダイエットしたい! それなら、朝ヨーグルトがおすすめです。朝ヨーグルトを食べると健康的にやせることができます。

5591 views | ダイエットヨーグルト朝ヨーグルト

黒豆ダイエットで1ヶ月2キロ減に成功! その効果的な方法とは?

黒豆ダイエットで1ヶ月2キロ減に成功! その効果的な方法とは?

お正月以外に食べる機会がない黒豆...。若い人からすると黒豆は手が出しづらい食材なのですが、黒豆はダイエット効果が抜群の優れた食材なんです。そこで今回は、食事制限なし! 黒豆を食べるだけの「黒豆ダイエット」に注目してみました。実際に私も、黒豆ダイエットで1か月2キロ減を成功させていますからね...黒豆ってすごいんです。

3476 views | ダイエット黒豆食物繊維サポニン

ヨーグルトがアトピーに効くってほんと? 試してみてわかった事実

ヨーグルトがアトピーに効くってほんと? 試してみてわかった事実

アトピー改善にはヨーグルトが効果的!とよく言われています。しかし実際は、まったく効かない人もいるし、ヨーグルトにもいろいろな種類があって、すべてのヨーグルトに効果があるわけではないようです。この記事では、本当にヨーグルトがアトピー対策になるのか、ヨーグルトとアトピー改善に関係性はあるのかを探っていきます。

13839 views | ヨーグルト乳酸菌ビフィズス菌

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