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BMI18未満のモデル禁止の国も! 命にかかわる「痩せすぎ」

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周囲の目を気にしたり、偏った美意識によって極端に低カロリーな食生活を続けている「痩せすぎ女子」が、日本でも増えています。拒食症や栄養不足によるさまざまな弊害など、痩せすぎには健康上の多くのリスクがあり、海外では痩せすぎモデルの起用を禁止している国もあります。痩せすぎ=美しいという意識、ちょっと見つめ直してみませんか?

5220 views | ダイエットモデル痩せすぎ

いつの間にかスリムな身体に!「ながら下半身ダイエット」

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「ダイエットしたいけど忙しくて......」「下半身のダイエットて大変そう。」そう思う人も多いと思います。でも、何かをしながらダイエットできれば、続けられそうだし、時間もかからない......何よりラクにやせられる! 今回はわたしが実践している「ながら下半身ダイエット」を紹介します。

3105 views | ながらダイエット下半身スリム

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