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寒天

寒天に関する人気まとめやオススメ記事を集めました。NICOLYでは寒天の他にも、コンプレックスに関するさまざまな話題の記事が掲載されています。

寒天の記事一覧

簡単で手軽! 寒天ダイエットの方法や効果、摂り方のコツとは?

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寒天は食物繊維がデトックスに作用すると評価され、少し前にダイエットブームを巻き起こしました。しかし、寒天の食物繊維には老廃物の排出や便通の改善以外にも、さまざまな効果があります。そこで今回は寒天の知られざる魅力や、ダイエットへの用い方、さらに寒天ダイエットの注意点などについてご紹介します。

2529 views | 管理栄養士監修寒天ダイエット

ダイエットの味方! 超低カロリーのお弁当3選

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ダイエット中とはいえ、ランチタイムのお弁当はおいしく楽しみたいもの。カロリーは低くても、満足感やかわいいお弁当なら、ダイエットも楽しく続けられそうです。今回はダイエット中でも楽しめる、「超低カロリーのお弁当おかず」をご紹介します。

3410 views | ダイエットお弁当おかず

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