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酵素

酵素に関する人気まとめやオススメ記事を集めました。NICOLYでは酵素の他にも、コンプレックスに関するさまざまな話題の記事が掲載されています。

酵素の記事一覧

髪のボリュームや抜け毛が気になるなら、早めのFAGA治療を

髪のボリュームや抜け毛が気になるなら、早めのFAGA治療を

FAGAとは女性男性型脱毛症のことで、髪全体のボリュームが減るのが特徴です。男性ホルモンのテストステロンが変化したDHTが原因で、ノコギリヤシ・亜鉛・カプサイシン・イソフラボンの摂取が効果的といわれています。治療薬はパントガール、ミノキシジル配合のロゲイン、リアップなどが挙げられます。

1647 views | FAGA治療薄毛脱毛

【連載】元66キロのダイエットアドバイザーがおくる「昨日より綺麗でいるためのダイエット」〜ファスティング編〜

【連載】元66キロのダイエットアドバイザーがおくる「昨日より綺麗でいるためのダイエット」〜ファスティング編〜

インスタグラムでのフォロワーが6万人以上いるダイエットアドバイザー・彩帆里さん。今回紹介するのはファスティング(断食)です。ファスティングはダイエット手法として注目されていますが、身体の中をリセットしてくれる美容法でもあるんです。でも、正しく行わないと効果は半減。そこで、定期的にファスティングを取り入れ体質改善しながらのダイエットに成功した彩帆里のファスティング方法ををご紹介します。

40940 views | ダイエット連載ファスティング

酵素ダイエット、3つの王道とは。痩せやすい体質を手にいれるために

酵素ダイエット、3つの王道とは。痩せやすい体質を手にいれるために

酵素ダイエットとは、代謝を助ける酵素や消化を助ける酵素を身体のなかに増やすことで、痩せやすい身体を作っていくダイエット法。ドリンクを使った短期決戦の断食法や長期的に体質改善を目指すサプリメント、それぞれの特徴を知って自分に合った方法を見つければ、健康体が手にはいるかもしれません。

4091 views | ダイエット減量酵素断食

6日で-6kg! ファスティングダイエットの効果的な方法と断食成功の秘訣

6日で-6kg! ファスティングダイエットの効果的な方法と断食成功の秘訣

ファスティングダイエットとは、短期間の断食(ファスティング)で消化器官内を空っぽにするダイエット方法です。ファスティングダイエットには、体内環境のリセットやデトックス・脂肪燃焼といった効果があります。ファスティングダイエットには酵素ドリンクを使う酵素ファスティングダイエットや、野菜ジュースを使うジュースクレンズなど様々な種類があります。

359847 views | ファスティングダイエットまとめ

朝だけ酵素断食で、我慢しなくていいダイエット

朝だけ酵素断食で、我慢しなくていいダイエット

最近流行りの酵素断食。とはいえ「何日間も酵素ドリンクしか飲まないなんて私には無理」と思っている人が多いのではないでしょうか。でも、酵素断食にもいろいろな方法があるんです。なかでも「朝だけ酵素断食」は朝食だけを酵素ドリンクに変えることによって一日の総摂取カロリーを減らす方法なんです。

3692 views | 酵素酵素断食朝食断食

ジャンクフードが嫌いになる? 酵素断食の効果

ジャンクフードが嫌いになる? 酵素断食の効果

酵素ドリンクのみで過ごす「酵素断食ダイエット」。体重を減らすことだけに注目しがちですが、実は「デトックス」「倦怠感の改善」「食習慣の改善」と嬉しい効果が目白押し。一時的な体重の減少だけではなく、痩せやすい体質に近付けてくれるんです。

2174 views | 酵素断食

「置き換え」は確実に痩せるダイエット!? 失敗しないためのコツ

「置き換え」は確実に痩せるダイエット!? 失敗しないためのコツ

確実に痩せるダイエットのためには、「体重が減る仕組み」を知ることが大切。摂取エネルギー量より消費エネルギー量が多ければ自然と体重は減るんです。この仕組みを利用したのが置き換えダイエット。「体重が減る仕組み」を意識すれば、短期間でリバウンドもなく痩せられます。朝、夜、週末一日の食事を酵素ドリンクやフルーツに置き換えればOKです

12975 views | 置き換えダイエットカロリー

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