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あがり症

あがり症に関する人気まとめやオススメ記事を集めました。NICOLYではあがり症の他にも、コンプレックスに関するさまざまな話題の記事が掲載されています。

あがり症の記事一覧

赤面症とあがり症。「これが自分」と受けいれることが、一番の治療法だった [体験談]

赤面症とあがり症。「これが自分」と受けいれることが、一番の治療法だった [体験談]

赤面症に悩む私。ラジオパーソナリティになるという夢を持ち、地方のラジオ局に入社しました。就職をきっかけに、自分自身を変えるために赤面症の治療を探し始め、本を読みあさりましたが効果はありませんでした。さらに周囲からの言葉で消極的な自分に戻ってしまいますが、ある日人生を変える出来事が起こったのです。

5846 views | 体験談赤面症あがり症原因治療

緊張は、相手のことを想っている証。あがり症の自分を責める必要はない [体験談]

緊張は、相手のことを想っている証。あがり症の自分を責める必要はない [体験談]

厳格な両親のもと、失敗は許されないとイメージを持ってきました。そんなある日小学校の水泳大会の時に、1位にならなくては!という緊張から、私は気付くと固まったまま動けなくなっていました。私は「あがり症」になりました。社会人になっても変わらず、同期と差がつき始めました。ここでようやく行動に移すことに。

2967 views | あがり症コンプレックス体験談

あがり症を克服しよう! 緊張や震えに対する効果的な対策

あがり症を克服しよう! 緊張や震えに対する効果的な対策

あがり症による手脚や声の震えを改善する簡単な方法を紹介します。また、βブロッカーというあがり症を抑える薬のメリットやデメリットだけでなく、自律神経を整えてなるべく震えを起こさないようにするための対策もあわせて見ていきましょう。

2939 views | あがり症震え改善法手足

頻度を守ることが重要。あがり症を助けるインデラルの使い方と入手法

頻度を守ることが重要。あがり症を助けるインデラルの使い方と入手法

あがり症による極度の緊張をほぐしてくれるのが、インデラルという薬。片頭痛を解消する目的としても使われていますが、あまり頻繁に服用すると徐々に効果を実感できなくなっていくようです。ふだんは薬を服用する以外の方法であがり症の対処をし、どうしても必要なときだけインデラルを服用するようにしましょう。

2252 views | あがり症インデラル緊張副作用

【大人気】ブログより詳しい!整形の痛みやダウンタイム・術後経過すべて見せます!美容整形体験レポートシリーズ

【大人気】ブログより詳しい!整形の痛みやダウンタイム・術後経過すべて見せます!美容整形体験レポートシリーズ

NICOLY編集部では、カウンセリングから術後経過までの画像がたっぷりの、美容整形体験レポートを公開しています。切らないプチ整形から、脂肪吸引まで読み応え十分。NICOLY編集部いちおしの記事です。随時更新中!

46097 views | 整形二重脂肪吸引

あがり症のせいで苦しんだ私を救った、魔法の言葉 [体験談]

あがり症のせいで苦しんだ私を救った、魔法の言葉 [体験談]

小さい頃から得意だったピアノ。しかし、小学生の時のミニコンサートがきっかけで人前での演奏が怖くなりました。パニックで頭が真っ白になり、手が止まってしまいました。ここからあがり症によるミスが増え、失敗は絶えませんでした。友人の励ましや伴奏の引き受けを重ねる中で、次第に演奏を楽しめるまでになりました。

3028 views | あがり症コンプレックス体験談

普段の自分を出せる。あがり症を克服する3つの方法

普段の自分を出せる。あがり症を克服する3つの方法

人前に出たり、大事なシーンほど異常に緊張してしまう……そんなあがり症に悩んでいる人は多いはず。人は誰しも緊張するものですが、あがり症の人は日々の生活に支障が出てしまう場合も。そこで今回は、あがり症を克服するための3つの方法をご紹介します。

1357 views | あがり症克服リラックス緊張

人見知りでも友達は作れる!人見知り女子が実践している友達ゲット作戦

人見知りでも友達は作れる!人見知り女子が実践している友達ゲット作戦

初対面の人との会話に緊張をしてしまうこと、ありませんか?人見知りだからといって、友達を増やすチャンスや新しい出会いは逃したくないはず。今回は、人見知り女子が実践している人見知りに見られない工夫や初対面での会話のコツを紹介していきます。

2351 views | 人見知り克服人見知り克服緊張

人前でアガってしまうのはもう怖くない!赤面症に効く薬とは

人前でアガってしまうのはもう怖くない!赤面症に効く薬とは

人とコミュニケーションをとる際、一気に顔が赤くなってしまうことはありませんか?それは、赤面症と呼ばれる症状です。恥ずかしくて余計に人と会うことがストレスになってしまいますが、薬を使えば多少赤面症の症状を緩和させることができます。

2111 views | 赤面症恥ずかしがり屋緊張

緊張してしまうのは、あなたのせいじゃない。あがり症は克服できる [体験談]

緊張してしまうのは、あなたのせいじゃない。あがり症は克服できる [体験談]

小学生の頃、自作の絵本の発表会をきっかけにあがり症になってしまった私。楽しみにしていたはずなのに、どうして?理由は過干渉な母親に絵本のストーリーを改ざんされ、何とか期待に応えようとしたことにありました。授業を出られなくなり、給食も食べられなくなり、社会人になっても就職活動で苦しみました。

3283 views | あがり症緊張コンプレックス

人見知りは自己防衛反応で起きる! 原因と克服する方法

人見知りは自己防衛反応で起きる! 原因と克服する方法

人見知りは、生き物が本能的に持ち合わせている自己防衛反応が原因で起きます。克服するためには、心の持ち方を変えることが大切。出会いが多いこれからの季節、「これを機に人見知りを直したい!」という人必見の原因と克服法をチェックしていきましょう。

2784 views | 人見知り克服法緊張悩み

手足がガクブル。私のあがり症克服、奮闘記[体験談]

手足がガクブル。私のあがり症克服、奮闘記[体験談]

小学生の作文発表会で発覚した、自分があがり症だということ。学生時代は授業中はうつむいて指摘を避けたり、結婚式でもスピーチ代行を頼むなど、人見知りではないのに大人数を前にすると急に緊張して体が震えてしまいます。自分の症状を自覚すればするほど悪化し、それは子供相手でも変わらず、不安と恐怖に襲われました。

5849 views | あがり症克服コンプレックス

父の死をきっかけにどもりを発症。いじめられ続けた私の半生[体験談]

父の死をきっかけにどもりを発症。いじめられ続けた私の半生[体験談]

父の死をきっかけにどもるようになってしまった私は、どんどんクラスから浮いた存在に。周りから無視されたり、冷ややかな目で見られたりするなかで、ついに学校に行くことができなくなってしまいました。

13503 views | 体験談どもりあがり症緊張

あがり症は薬で治せる。あがり症に有効な「SSRI」について

あがり症は薬で治せる。あがり症に有効な「SSRI」について

あがり症は気持ちの問題だと思われがちですが、実はれっきとした体の病気。ですので、あがり症を治すためには薬による治療も有効なんです。そんなあがり症の薬として有用な「SSRI」について紹介します。あがり症に悩む人にはうれしい効果のある薬ですが使い方には注意。

4242 views | あがり症SSRI抗うつ剤

就活生必見!「面接」に効果的な緊張のほぐし方8選

就活生必見!「面接」に効果的な緊張のほぐし方8選

人前で話すのが苦手、緊張で声が震える……など、緊張による影響は深刻なもの。とくに人生の大きな節目となる就活の「面接」は、あがり症の人にとって一大事!そこで今回は、面接を緊張しないで乗り切るために、就活生が面接のとき実際に試して効果があった、緊張のほぐし方8選を紹介します。

10394 views | 面接あがり症緊張ほぐし方

01/28更新インデラル個人輸入・通販サイトまとめ

01/28更新インデラル個人輸入・通販サイトまとめ

随時更新:これから新生活。あがり症には大敵です。今回はインデラルジェネリックの個人輸入・通販サイトの商品ページを12選まとめました。アフィリエイトをのぞいて、直接インデラルのページに飛べます。インデラルの個人輸入・通販サイトはほとんど同じ。料金比較なんてできっこないと思います。随時更新していくので、ぜひお役に立ててください

3590 views | インデラルインデラルの通販

脳から足の先まで、全身に出るインデラルの副作用

脳から足の先まで、全身に出るインデラルの副作用

インデラルの副作用は心臓だけでなく、脳、気管支などいろいろな器官に現れます。インデラルの副作用をひと通り知っておかないと、実際に症状が出た時に、それがインデラルのせいだと気づかないかも。だから、より重い副作用が現れるのを防ぐために、インデラルの副作用を知り、自分に現れていないか確認するのが大切です。

35407 views | インデラル医薬品緊張あがり症

あがり症の強い味方「インデラル」の効果について

あがり症の強い味方「インデラル」の効果について

インデラルという薬には、心拍数を抑える効果があります、だから、緊張する場面であがってしまったり、吐き気や動悸を感じたりするのを防いでくれるんです。さらに、高血圧や狭心症の症状を抑えてくれるという意外な効果も。あがり症の薬として知られるインデラルの意外な効果について紹介します。

8090 views | インデラルあがり症吃音症どもり

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