プーアル茶のキーワードが付いた記事一覧

管理栄養士直伝、目的別のダイエット茶の選び方や飲むタイミング

管理栄養士直伝、目的別のダイエット茶の選び方や飲むタイミング

ダイエットに向くお茶として様々なものが紹介されています。黒ウーロン茶やプーアル茶などからこのブームは始まり、漢方からは杜仲茶が紹介され、デトックスにはゴボウ茶やコーン茶やルイボスティーなどが紹介されてきました。この記事では、それぞれのお茶のおもな効果から、さまざまな痩身への作用の仕方についてお教えします。

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食事と合わせると効果的。お茶ダイエットの3つのポイント

食事と合わせると効果的。お茶ダイエットの3つのポイント

「お茶ダイエット」......ぽっちゃり体型で悩んでいる方なら誰でもたどり着くであろうこのワード。通販サイトを開けばずらりと並ぶダイエット茶の数々に、一体どれを選べばいいの!?と頭を抱えたのは私だけではないと思います。この記事では、効果的にお茶をダイエットに取り入れるための方法をご紹介します。

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