烏龍茶のキーワードが付いた記事一覧

脂肪撃退!管理栄養士がすすめる「烏龍茶ダイエット」とは

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脂肪の吸収を抑えると言われている烏龍茶。でもじつは、むやみに飲み続ければ良いというわけではないんです。烏龍茶のダイエット効果を引き出すためには、いくつかのポイントがあります。今回は、烏龍茶のダイエット効果や効果的な飲み方、注意点などくわしくお教えします。

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ウーロン茶、玄米茶、緑茶…で痩せる!お茶で手軽にダイエット

ウーロン茶、玄米茶、緑茶…で痩せる!お茶で手軽にダイエット

お茶にはたくさんの種類があり、それぞれ身体の中での働きが異なります。多くのお茶にはダイエットのサポートをしてくれる働きがあり、さらに、血行を促進し冷え性や肩こりを改善するお茶や、脂肪の吸収を予防するお茶など様々です。自分にぴったりのお茶を選んで、楽しくダイエットしちゃいましょう♪

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食事と合わせると効果的。お茶ダイエットの3つのポイント

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「お茶ダイエット」......ぽっちゃり体型で悩んでいる方なら誰でもたどり着くであろうこのワード。通販サイトを開けばずらりと並ぶダイエット茶の数々に、一体どれを選べばいいの!?と頭を抱えたのは私だけではないと思います。この記事では、効果的にお茶をダイエットに取り入れるための方法をご紹介します。

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