NICOLY:)[ニコリー] コンプレックスの悩み解決・応援サイト

医師が教えるコンプレックス解決サイト
監修済記事:1032記事

メルマガ登録

肝脂肪

肝脂肪に関する人気まとめやオススメ記事を集めました。NICOLYでは肝脂肪の他にも、コンプレックスに関するさまざまな話題の記事が掲載されています。

肝脂肪の記事一覧

10年間女をサボってきた私がダイエットの末に恋をした話(1/2)[コラム]

10年間女をサボってきた私がダイエットの末に恋をした話(1/2)[コラム]

私は155cm、体重97kgです。夫のDVによるPTSDで働くこともできなくなり、多大なストレスを食べることで解消していました。その結果、激太りし、糖尿病予備軍・肝脂肪・高コレステロール値などいくつもの成人病にかかりました。これではまずいと思い、美容室で髪を整え、化粧品を揃え、ダイエット食品を大量に買い込みました。

3837 views | ダイエット肥満成人病PTSD

肥満で病気になるのではない。肥満自体が病気なのだ。

肥満で病気になるのではない。肥満自体が病気なのだ。

「肥満によって病気になる」のではなく「肥満自体が病気である」と、考えを改めましょう。いわゆる「肥満」はBMIという数値が25以上の状態です。またダイエットをする際には標準体重と適切な体脂肪率を知り、有酸素運動と筋肉運動をバランス良く行うことが大切です。肥満という病気を発症しないために自分の身体の状況を把握しましょう。

2020 views | 肥満病気BMIダイエット

肝脂肪の人気記事

肝脂肪の記事をランキングで紹介

肝脂肪と関連するキーワード

肝脂肪とよく一緒に使われるキーワードを紹介

専門家ライター募集

NICOLYで記事を執筆していただける医師を募集

NICOLYでは「コンプレックスで悩んでいる人を笑顔に」というビジョンのもと毎日記事を更新しています。信頼性の高い記事を出し続けるために、記事の執筆をしていただける医師を募集しています

専門家ライター募集フォーム

編集者募集

NICOLYで記事を編集してくれる編集者募集

NICOLYでは「コンプレックスで悩んでいる人を笑顔に」というビジョンのもと、一緒に働いてくれる編集者を募集しています。

編集者募集フォーム