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腸の記事一覧

しっかり食べないとやせない!? 食事の量を減らすと便秘になるかも

しっかり食べないとやせない!? 食事の量を減らすと便秘になるかも

ダイエットと聞いて真っ先に思い浮かぶのは「食事制限」。でも、がんばって食べる量を減らしても、なかなか痩せない......。それどころか、便秘になってしまい、ぽっこり下腹に。そんなの最悪ですよね! 実は、その「便秘」が痩せない原因でもあるんです。そこでこの記事では、便秘とダイエットの意外な関係を紹介していきます。

5612 views | ダイエット便秘肥満食事下腹

ツライきついはもう卒業!フラフープダイエットで楽しく痩せよう

ツライきついはもう卒業!フラフープダイエットで楽しく痩せよう

運動をすると疲れる・つらいという理由で、ダイエットが長続きしない女性も多いはず。そんな時は、遊び感覚で続けられるフラフープを使ったダイエットはいかがでしょうか?フラフープは元々フィットネス用のアイテムとして開発されたもので、ダイエットだけでなくウエストの引き締めや便秘解消にも効果を発揮する優秀アイテムなのです。

3210 views | フラフープウエスト便秘解消

問題は「腸」にある? 重症アトピーの改善方法

問題は「腸」にある? 重症アトピーの改善方法

辛い日常生活を余儀なくされるアトピー性皮膚炎。これは立派な皮膚の病気であり、重症になると皮膚が腫れて赤みを帯びて盛り上がり、さらに皮がむけて落ちるといったこともあります。 今回は、そんな重症アトピーの原因と対策についてご紹介します。

5023 views | ステロイド皮膚治療炎症症状

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