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食事制限なしで痩せられる「白湯ダイエット」とは?

食事制限なしで痩せられる「白湯ダイエット」とは?

食事制限も運動もせずに、白湯を飲むだけで痩せられると話題の白湯ダイエット。1日800ミリリットルの白湯を4回に分けて飲めば、基礎代謝が上がり、痩せやすい身体が作れるのだそう。さらに、むくみや便秘や冷え性も改善できてと、いいことづくし。とっても簡単な白湯ダイエットを、今日から始めてみませんか?

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