美肌のキーワードが付いた記事一覧

口コミで選ぶ!新潟のおすすめ美容点滴・注射クリニック5選

口コミで選ぶ!新潟のおすすめ美容点滴・注射クリニック5選

美容点滴・注射を提供している新潟のクリニックのうち、人気のおすすめクリニックを経験者の口コミまとめ付きで紹介します。新潟で美容点滴・注射なら、品川スキンクリニック 新潟院、植村美容外科、やまもと形成外科クリニック、新潟スキンクリニック、湘南美容外科クリニックなどがおすすめのクリニックです。

水の力でピーリング?肌負担が少ない「ハイドラフェイシャル」の効果とは

水の力でピーリング?肌負担が少ない「ハイドラフェイシャル」の効果とは

水の力を利用したピーリングマシーン「ハイドラフェイシャル」では、肌のクレンジングやピーリング、保湿のすべてを20分ほどで手軽に行うことができます。ダウンタイムがほとんどなく、肌に負担が少ないので安心です。肌のターンオーバーを整える効果もあるので、肌質改善にもつながります。

美肌に必要なのは化粧品でもエステでもなく「食材」。美肌をつくる食材19選

美肌に必要なのは化粧品でもエステでもなく「食材」。美肌をつくる食材19選

美肌づくりで一番重要なのは、肌の土台づくり。化粧品よりエステより何より肌質を左右するのは、やはり日々の食生活です。今回は肉類から飲み物にいたるまで、美肌をつくる食材を厳選しました。美肌に効果的な食材を選び、手間やお金をかけずに美肌を手にいれちゃいましょう!

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美肌女子はくるみを食べる♡効果と正しい食べ方とは

美肌女子はくるみを食べる♡効果と正しい食べ方とは

様々な栄養素を含むとして注目されている「くるみ」。じつは、美肌に対する効果も抜群であるため、とくに女性におすすめです。そこで今回は、くるみがもつ様々な美肌効果について、栄養素の特徴を挙げながらくわしくご紹介していきます。

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毎日の生活に少しプラスするだけ。はちみつで美肌を手に入れよう

毎日の生活に少しプラスするだけ。はちみつで美肌を手に入れよう

「栄養豊富で体に良い」と女性に人気のはちみつ。じつは食べるだけでなく、美容液として利用することで美肌効果を得ることができます。他にもニキビやアトピー、むくみ改善効果も。今回は、はちみつがもつ美肌効果や利用方法、選び方についてくわしくご紹介します。

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栄養士監修。美肌効果をもたらす「日本酒」のススメ

栄養士監修。美肌効果をもたらす「日本酒」のススメ

昔からお酒で有名な場所は、色白の美人多いと言われます。じつは、美肌は「日本酒」に含まれる成分の働きによってもたらされています。そこで今回は「日本酒」がもつさまざまな美肌効果についてくわしくご紹介します。

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美肌をつくるならタンパク質! 自分の手のひらで目標摂取量を知ろう♡

美肌をつくるならタンパク質! 自分の手のひらで目標摂取量を知ろう♡

「美肌つくりのために、野菜や果物をたっぷり食べている」という人は多くいますが、それ以前に大切なのは「タンパク質」です。肌のもととなる「タンパク質」をしっかり摂って、肌の力を高めることが、美肌つくりの要となります。外側からのケアだけでなく、インナーケアにも力を入れて、美肌を目指しましょう。

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ダイエット向きの体へ♡ ごぼう茶ダイエットで内側からキレイに

ダイエット向きの体へ♡ ごぼう茶ダイエットで内側からキレイに

抗酸化力の高いポリフェノールを含んでいて、アンチエイジングに効くとして人気のごぼう茶。ごぼうに含まれている美容成分なども摂れるため、ダイエットだけでなく美容効果やアンチエイジング効果を得ることができます。ただ、キクアレルギーの人には向いていなかったり、あまり飲み過ぎても腸内環境を乱してしまったりするので、適度に飲むことを心がけましょう。

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美肌や便秘改善の効果も! チョコダイエットでおいしく痩せよう

美肌や便秘改善の効果も! チョコダイエットでおいしく痩せよう

チョコレートダイエットとは、食前にチョコレートを食べて、食欲を抑え基礎代謝をアップすることで、ダイエット向きの痩せやすい体をつくる方法です。ダイエット効果だけでなく、美肌のキープや認知機能の低下の防止、便秘の改善、さらにストレスの緩和にも役立ちます。しかしチョコレートを食べすぎて、逆に太らないように気をつけて行いましょう。

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甘くてほっこり。栄養士監修「さつまいもダイエット」がおすすめ

甘くてほっこり。栄養士監修「さつまいもダイエット」がおすすめ

甘くておいしいさつまいもは、糖質を多く含んでいるためダイエットに不向きと考えている人は多いかもしれません。しかし、さつまいもを正しく置き換えることでダイエット効果が期待できます。そこで今回はさつまいもがもつダイエット効果と正しい食べ方について、くわしくお教えします。

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体質改善も美肌作りもダイエットも♡ 黒酢のすごい効果

体質改善も美肌作りもダイエットも♡ 黒酢のすごい効果

黒酢はダイエットだけでなく、便秘解消や美肌作り、冷え性改善にも効果があるって知っていましたか?黒酢には必須アミノ酸という体内で作ることが出できないアミノ酸が豊富に含まれます。このおかげで、肌のターンオーバーがスムーズになり、クエン酸回路という食べたものをエネルギーに変える回路が整って、身体の中からキレイになれるんです。

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レーザー脱毛でツルスベ美肌。効果やメリットデメリットまとめ

レーザー脱毛でツルスベ美肌。効果やメリットデメリットまとめ

女性にとってむだ毛は大敵。薄着になるにつれ身体中の毛が気になるもの。でも毎回カミソリで処理すると肌のトラブルにもなりかねません。むだ毛の悩みには、医師が施術する確実に脱毛効果の得られるレーザー脱毛がおすすめかも。今回はレーザー脱毛についてくわしくご紹介します。

肝斑はほかのシミとはどう違うの? 肝斑の原因と治療のポイント

肝斑はほかのシミとはどう違うの? 肝斑の原因と治療のポイント

肝斑は目の下の頬骨付近にぼんやりと広がるシミで、両頬にほぼ左右対称に広がることが特徴。30〜40代の女性の肌に多く現われます。女性ホルモンの乱れや皮膚の摩擦刺激がおもな原因とされています。治療には飲み薬のトラネキサム酸が有効。また、レーザートーニングという照射方法の登場で、レーザーによる肝斑治療も可能になりました。

ハイドロキノンでシミを漂白? 意外と知らないハイドロキノンの正しい使い方

ハイドロキノンでシミを漂白? 意外と知らないハイドロキノンの正しい使い方

ハイドロキノンは強力な還元作用による美白効果を持つ成分。シミの予防効果と、すでにできてしまったシミを漂白する効果があります。肌のターンオーバーを促すトレチノインと併用されることも。おもなシミには効果が見られますが、メラニン色素が真皮層にあるアザの治療には不向きです。また、体質によっては効果の見られないことも。

31,904 views | ハイドロキノン

肌の漂白剤? シミに効くというハイドロキノンの正しい使い方

肌の漂白剤? シミに効くというハイドロキノンの正しい使い方

メラニン色素の生成を抑え、シミやそばかすを薄くする効果が期待できる成分「ハイドロキノン」。その効果と安全性を高めるための使い方とは、あらかじめパッチテストを行ったうえで4%以下の濃度のものを夜に1日1回、洗顔20分後にシミなどが気になる部分のみに塗り、紫外線対策を欠かさないこと。また、長期の連続使用も避けましょう。

3,952 views | ハイドロキノン

効果には個人差がある?気になる「トランシーノⅡ」の作用とは

効果には個人差がある?気になる「トランシーノⅡ」の作用とは

トランシーノⅡは肝斑などの色素沈着に効果的とされる内服薬。一般的には2週間前後で効果を実感している人が多いとされています。しかし、長く使用しても効果を実感できない人も。そのため、トランシーノⅡにはかなり個人差があるともいえます。

9,340 views | 内服薬治療

痩せて美肌になって健康に。フルーツダイエットのすごい効果

痩せて美肌になって健康に。フルーツダイエットのすごい効果

1日のどれかの食事をフルーツに置き換えるフルーツダイエット。痩せるだけでなく、美肌効果やデトックス効果もあり、女性にとってうれしいことだらけ。ルールを守って正しく行えば、フルーツダイエットは心身ともに健康に導いてくれるかもしれません。

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ニキビ跡にはフラクショナルレーザー!東京のおすすめクリニック10選

ニキビ跡にはフラクショナルレーザー!東京のおすすめクリニック10選

誰もが一度は悩む思春期ニキビ。ニキビ跡のお悩みを持つ人も多いはずです。そんなニキビ跡や毛穴の治療などに有効だとされている「フラクショナルレーザー」を扱うクリニックを10個まとめました。「扱っているフラクショナルレーザーの種類」「施術料金」「成長因子導入がセットになっているか」など、比較検討してみてください。

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春メイクのキーワードは「色無し」。素肌をいかすファンデーションが発売

春メイクのキーワードは「色無し」。素肌をいかすファンデーションが発売

すっぴん肌に自信はないけど、こっくりファンデを厚塗りしたような重い肌感は春らしくありません。そんななか、軽やかな肌を演出してくれる、画期的な色無しファンデーションが発売されます。

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バストアップ効果も!? トマトジュースダイエットの効果をさらに高める裏技

バストアップ効果も!? トマトジュースダイエットの効果をさらに高める裏技

誰でも簡単に取りくめるトマトジュースダイエット。効果をあまり感じることができず、断念してしまった人もいるのでは?トマトジュースダイエットは、ちょっとした工夫をこらすことで効果が倍増する裏技があるんです。

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