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作用

作用に関する人気まとめやオススメ記事を集めました。NICOLYでは作用の他にも、コンプレックスに関するさまざまな話題の記事が掲載されています。

作用の記事一覧

活性酸素を生む食事や習慣を見直して、ハリのある美肌に♡

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活性酸素が増えすぎると、その毒素により美肌が損なわれてしまいます。この記事では、活性酸素を除去するビタミンACEが含まれる食品や、活性酸素の発生を促してしまうNGな習慣を知ることで、健康的な美肌を手に入れる方法をお伝えします。

1510 views | 活性酸素除去老化老け

油≠ダイエットの敵!「オメガ6脂肪酸」の効果や特徴とは

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オメガ6脂肪酸とは、体内で合成・生成することができない大切な成分。植物油や魚油などの「不飽和脂肪酸」から抽出されて作られます。脂肪酸の中で、「オメガ3」と「オメガ6」は、必ず体外から摂取しないといけない“必須脂肪酸”。美肌づくりや悪玉コレステロールを減らすのに効果的とのことで、その摂取メリットやデメリットについてご紹介しましょう。

1315 views | オメガ6脂肪酸必須不飽和脂肪酸

決め手は◯◯! うる肌に効果的なコラーゲンドリンクの選び方

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コラーゲンドリンクといえば、美肌を維持する上で欠かせないアイテムですよね。メーカーや商品によって種類も多く、成分も違うので、「いったい、何を選べばいいの?」という方も多いのでは?この記事では、そんなコラーゲンドリンクの選び方や、おすすめのコラーゲンドリンクについて、紹介します。

2310 views | コラーゲンドリンク美肌効果

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