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デブ

デブに関する人気まとめやオススメ記事を集めました。NICOLYではデブの他にも、コンプレックスに関するさまざまな話題の記事が掲載されています。

デブの記事一覧

【連載】 デブスと呼ばれた私が10kg以上のダイエットに成功するまで -バストアップ編-

【連載】 デブスと呼ばれた私が10kg以上のダイエットに成功するまで -バストアップ編-

私が目指しているのは女性らしいボディライン。でも食べないダイエットをした時、バストがどんどん落ちていってしまいました。そこで3食しっかり食べるダイエットに切り替え、なんとかバストサイズの維持に成功。その後もバスト維持のために心がけていることをお話します。

28388 views | インスタグラムダイエット連載

もうデブキョンなんて言わせない! 深田恭子のオンナ度アップの秘訣とは

もうデブキョンなんて言わせない! 深田恭子のオンナ度アップの秘訣とは

ドラマ「ダメな私に恋をしてください」でアラサーダメ女子を演じ、その愛されキャラは男性のみならず、女性までをも魅了した深田恭子さん。30歳を過ぎてからどんどん若返っていると話題の、深田恭子さんの美しさの秘訣を探ってみました。

5149 views | 芸能人美容ダイエット深キョン

【連載】 デブスと呼ばれた私が10kg以上のダイエットに成功するまで -運動自宅編-

【連載】 デブスと呼ばれた私が10kg以上のダイエットに成功するまで -運動自宅編-

食べないダイエットはやめ、3食きちんと栄養バランスのとれた食事を心がけるようになりました。食生活の改善と共に始めたのが、毎日の筋トレ。私の自宅筋トレはいたってシンプルです。簡単な筋トレでも毎日続けることで、大きな効果が期待できます。

34403 views | インスタグラムダイエット減量

【連載】 デブスと呼ばれた私が10kg以上のダイエットに成功するまで -食事編-

【連載】 デブスと呼ばれた私が10kg以上のダイエットに成功するまで -食事編-

デブスと呼ばれた自分を変えるためにダイエットを開始。無理な食事制限から摂食障害におちいり、拒食と過食嘔吐をくり返しました。「私は痩せたいだけじゃない! 可愛くなりたい! 」と思い、まず取り組んだのは食生活の改善。半年で13kgの減量に成功した食事法は、美と健康をもたらしてくれました。

30789 views | ダイエット10kg減量大幅

【大人気】ブログより詳しい!整形の痛みやダウンタイム・術後経過すべて見せます!美容整形体験レポートシリーズ

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NICOLY編集部では、カウンセリングから術後経過までの画像がたっぷりの、美容整形体験レポートを公開しています。切らないプチ整形から、脂肪吸引まで読み応え十分。NICOLY編集部いちおしの記事です。随時更新中!

43508 views | 整形二重脂肪吸引

60万円をはたいて"あの"ジムに入会! わたしのダイエット日記[体験談]

60万円をはたいて"あの"ジムに入会! わたしのダイエット日記[体験談]

さすがにこのままではまずいと思い、60万円という大金をはたいてあるジムに入会しました。トレーニングも食事制限もかなりきついものでしたが、がんばった分だけ結果がでることで、辛さが徐々に楽しいという気持ちに変わっていきました。

16177 views | 体験談ダイエットデブジム

学生時代「大仏」と呼ばれた私が、30年かけてたどり着いた命がけのダイエット[体験談]

学生時代「大仏」と呼ばれた私が、30年かけてたどり着いた命がけのダイエット[体験談]

学生時代、実の親から「大仏」と呼ばれていた私。それは丸く太った体型と細い目もとが由縁です。お見合い連敗したことをっきっけに、「絶対やせる!」と決意しました。

27650 views | デブセルライトダイエット体操

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