NICOLY:)[ニコリー] コンプレックスの悩み解決・応援サイト

医師が教えるコンプレックス解決サイト
監修済記事:1022記事

メルマガ登録

成長ホルモン

成長ホルモンに関する人気まとめやオススメ記事を集めました。NICOLYでは成長ホルモンの他にも、コンプレックスに関するさまざまな話題の記事が掲載されています。

成長ホルモンの記事一覧

痩せホルモンが出る? 牛乳ダイエットのさまざまな効果

痩せホルモンが出る? 牛乳ダイエットのさまざまな効果

カルシウムやカリウムなど、ダイエットに効果的な栄養素が豊富につまった牛乳。やせるだけでなくイライラ予防や高血圧の阻止など、健康にもうれしい効果がたくさんあります。牛乳をとりいれたダイエット法なら、健康を損なうことなく、身も心もハッピーにダイエットができるかも。

4572 views | 管理栄養士監修牛乳ダイエット

春までにくびれを手に入れる! 動画で簡単エクササイズ

春までにくびれを手に入れる! 動画で簡単エクササイズ

薄着になる春までにくびれを手に入れるとしたら、今の時期から努力を始めないといけません! 冬の間に蓄えた贅肉は頑固になっていくばかりです。腰を回したり、お腹をへこませたり、たくさんのダイエット方法がありますが、無理のないものを選ぶのが長続きの秘訣。自分に合う方法をを探して、くびれボディを手に入れましょう!

6591 views | くびれウエストダイエット

バストアップ効果も!? トマトジュースダイエットの効果をさらに高める裏技

バストアップ効果も!? トマトジュースダイエットの効果をさらに高める裏技

誰でも簡単に取りくめるトマトジュースダイエット。効果をあまり感じることができず、断念してしまった人もいるのでは?トマトジュースダイエットは、ちょっとした工夫をこらすことで効果が倍増する裏技があるんです。

3251 views | 管理栄養士監修トマトジュース

大人になってからでも身長が伸びる方法は「隠れ身長」に注目すること

大人になってからでも身長が伸びる方法は「隠れ身長」に注目すること

もう少し背が高かったら、あの服がカッコよく着られるのに……。でも成長期をすぎた大人だからとあきらめていました。身長は成長期に骨が育つことで伸びるため、大人になってからぐんと身長が伸びるということはありません。でも大人になってからも「隠れ身長」を活かせば、身長を伸ばすことができるかも。また、身体の姿勢やゆがみを改善すれば本来の身長よりも高く見えそうです。

171921 views | 身長伸ばす大人自力整体

【大人気】ブログより詳しい!整形の痛みやダウンタイム・術後経過すべて見せます!美容整形体験レポートシリーズ

【大人気】ブログより詳しい!整形の痛みやダウンタイム・術後経過すべて見せます!美容整形体験レポートシリーズ

NICOLY編集部では、カウンセリングから術後経過までの画像がたっぷりの、美容整形体験レポートを公開しています。切らないプチ整形から、脂肪吸引まで読み応え十分。NICOLY編集部いちおしの記事です。随時更新中!

43676 views | 整形二重脂肪吸引

身長の遺伝の影響は25%! 身長を伸ばす方法と知っておきたい真実

身長の遺伝の影響は25%! 身長を伸ばす方法と知っておきたい真実

自分の身長にコンプレックスを抱える人は意外に多いもの。特に男性は高身長に憧れる人が多いかもしれません。一般的に20代で成長が止まると言われる身長ですが、大人になってからも「身長が伸びた」という実例は少なくありません。そんな低身長に悩みを抱えている人のために、知っておきたい身長を伸ばすための情報をまとめました。

5693 views | 身長伸ばす遺伝自力ストレス

25歳以下必見!大人でも効果のある身長を伸ばす方法まとめ

25歳以下必見!大人でも効果のある身長を伸ばす方法まとめ

身長を伸ばす方法を探している人も多いと思いますが、実は身長が伸びるのは骨が成長している10代のころまで。でも、大人になってからも身長が伸びる可能性がないわけではありません。食事や生活習慣を見直すこと、身体のゆがみを整え、適度な運動やストレッチを加えることで、数センチ伸びることも。自分でできる方法を試してみましょう。

20853 views | 身長を伸ばす方法身長伸ばす

プラセンタ注射を打つと太る? 新陳代謝が上がって食欲は増えるかも

プラセンタ注射を打つと太る? 新陳代謝が上がって食欲は増えるかも

美容に良い効果があるプラセンタ注射。でも「プラセンタ注射を打つと太る」という声を聞くことも……。実際のところ、プラセンタ注射で太るというのは間違い。プラセンタ注射を打つと新陳代謝が高まるために、食欲が増加してしまうことはありますが、プラセンタ注射自体に太る成分は含まれていません。むしろダイエットの味方かも?

4455 views | プラセンタ注射太る胎盤

欲張りなズボラ女子必見。寝るだけでヤセ体質を手に入れる方法

欲張りなズボラ女子必見。寝るだけでヤセ体質を手に入れる方法

運動が嫌いだったり、運動したくても時間がとれなかったりする人は多いもの。だからもし、寝ている間にダイエットできたら……とてもラッキーだと思いませんか。実は、そ寝るだけでヤセやすい体質になれる睡眠法があるんです。

12640 views | 欲張りズボラダイエット減量

夜トマトダイエットで細い身体と美しい肌を手に入れよう!

夜トマトダイエットで細い身体と美しい肌を手に入れよう!

夜トマトダイエットとは、まさに夜にトマトを食べるダイエットのこと。夜にはダイエット効果が高い成長ホルモンが分泌します。そして、トマトには成長ホルモンを促進するビタミンやミネラルが豊富です。つまり夜にトマトをたべることで、やせやすい身体作れるんです。続けることがカギの「夜トマトダイエット」の方法をご紹介します。

1704 views | トマトダイエット成長ホルモン

赤ニキビを治す治2つの方法!水洗顔と薬のチカラ

赤ニキビを治す治2つの方法!水洗顔と薬のチカラ

赤ニキビを治すのに特別なことはいりません。当たり前のことを正しく行っていけばいいだけです。赤ニキビを治す当たり前のこととは「洗顔」と「皮膚科」。洗顔は1日に何度もするのではなく、夜の1回だけ洗顔料を使い、朝と昼は水飲みで洗顔する「水洗顔」がおすすめ。同時に、皮膚科に行って、自分にあった薬でニキビ完治を目指しましょう。

2411 views | 赤ニキビ皮脂アクネ菌炎症毛穴

チョコレートを食べたいけど、ニキビは嫌!ニキビを出さずにチョコレートを食べよう

チョコレートを食べたいけど、ニキビは嫌!ニキビを出さずにチョコレートを食べよう

チョコレートってなかなかやめられない。でも、チョコレートを食べ過ぎると、ニキビができるとよく聞きます。実際どうなのでしょう? 実は、チョコレートだけでニキビはできないけど、ニキビを悪化させるのも事実です。この記事では、チョコレートを食べても、ニキビができないように気をつけることを説明します。

2808 views | チョコレート甘いもの糖分ニキビ

思春期の大量ニキビ......すぐ治せます! わたしのニキビ対策

思春期の大量ニキビ......すぐ治せます! わたしのニキビ対策

思春期にできる大量のニキビ。顔中にできたニキビを見ると毎日が辛く暗い気持ちになります。わたしも大量のニキビで悩んでいました。でも大丈夫。しっかりとケアをすれば、色素沈着もニキビ跡も残らず、きれいな顔にもどります。この記事では、わたしが思春期の時に、実際に試して効果のあったニキビ対策を紹介します。

2011 views | ニキビ思春期大量ケア色素沈着

白髪は予防できた!効果的な『4つ』の予防法

白髪は予防できた!効果的な『4つ』の予防法

白髪を見つけると気分が落ち込みますよね。でも白髪って予防ができることを知っていましたか?一度白髪になってしまったものを戻すのは大変ですが、予防なら誰でもできます。今回は「4つ」の白髪の予防法をご紹介します。白髪の予防は一朝一夕でできるものではありませんが、継続は力なり。きちんと続けることでしっかり白髪予防をしましょう!

6099 views | 成長ホルモン

白髪を減らす|自分で簡単にできる7つの方法

白髪を減らす|自分で簡単にできる7つの方法

白髪を減らしたい。目立たなくさせるには白髪染めを使えばいいけど、根本的に白髪を減らしたい。白髪を減らすには、バランスの良い食事や適度な運動など、一般的によく言われていることをしっかりとやる、これに尽きます。今回は白髪がうまれる原因から始まり、原因から考える対策と、具体的な方法について紹介します。

21026 views | 成長ホルモン

成長ホルモンの人気記事

成長ホルモンの記事をランキングで紹介

成長ホルモンと関連するキーワード

成長ホルモンとよく一緒に使われるキーワードを紹介

専門家ライター募集

NICOLYで記事を執筆していただける医師を募集

NICOLYでは「コンプレックスで悩んでいる人を笑顔に」というビジョンのもと毎日記事を更新しています。信頼性の高い記事を出し続けるために、記事の執筆をしていただける医師を募集しています

専門家ライター募集フォーム

編集者募集

NICOLYで記事を編集してくれる編集者募集

NICOLYでは「コンプレックスで悩んでいる人を笑顔に」というビジョンのもと、一緒に働いてくれる編集者を募集しています。

編集者募集フォーム