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産後

産後に関する人気まとめやオススメ記事を集めました。NICOLYでは産後の他にも、コンプレックスに関するさまざまな話題の記事が掲載されています。

産後の記事一覧

6か月が痩せるチャンス!産後のお腹ぽっこりの原因と解消法

6か月が痩せるチャンス!産後のお腹ぽっこりの原因と解消法

産後のお腹ぽっこりは、子宮が収縮していない、腹筋の緩み、骨盤の歪みによる内蔵下垂、伸びた皮などの4つが大きな原因。産後1か月は体を休めることが大切ですが、骨盤が引き締まり痩せやすい半年間が産後ダイエットのチャンス。骨盤ベルトの着用、腹筋を鍛える、バランスのよい食事、スキンケアなど、体調に合わせて解消法を始めることが大切です。

5827 views | 産後お腹ぽっこり

産後の女性の悩み、抜け毛対策には育毛剤が良いらしい

産後の女性の悩み、抜け毛対策には育毛剤が良いらしい

産後に多くの女性が体験する、抜け毛。基本的には、時間とともに回復します。回復を遅らせないためにはストレス対策、睡眠の質の向上、バランスの良い食生活が大切です。産後に使用できる育毛剤は、ヘアアクセルレーター、スカルプDボーテ スカルプエッセンス、マイナチュレ、ベルタ育毛剤など。

1388 views | 産後抜け毛

1日300本抜けることも!産後の抜け毛はいつからいつまで?

1日300本抜けることも!産後の抜け毛はいつからいつまで?

産後の抜け毛がいつから始まるのかというと、直後ではなく2~3か月頃から。およそ1年ほどで落ち着くといわれています。ホルモンバランスの乱れやケアサイクルが原因で、ヘアケア・食生活・生活習慣の見直しなどで軽減できるとされています。病院での治療は、おもに婦人科や皮膚科などで行われます。

752 views | 産後医師監修

ショック…!産後の抜け毛はなぜ起こる?原因と効果的な対策について

ショック…!産後の抜け毛はなぜ起こる?原因と効果的な対策について

産後の抜け毛の原因は、ホルモンバランスの急激な変化。ホルモンバランスは自然と安定していくので、抜け毛も自然と解消されるものですが、予防や改善に役立つとされる生活や食事でのケアや抜け毛の隠し方も取り入れて、つらい時期を気を楽にして乗り切りましょう。

2962 views | 産後抜け毛

【大人気】ブログより詳しい!整形の痛みやダウンタイム・術後経過すべて見せます!美容整形体験レポートシリーズ

【大人気】ブログより詳しい!整形の痛みやダウンタイム・術後経過すべて見せます!美容整形体験レポートシリーズ

NICOLY編集部では、カウンセリングから術後経過までの画像がたっぷりの、美容整形体験レポートを公開しています。切らないプチ整形から、脂肪吸引まで読み応え十分。NICOLY編集部いちおしの記事です。随時更新中!

45928 views | 整形二重脂肪吸引

洗面台が髪の毛だらけになることも。産後に襲う抜け毛のケア方法

洗面台が髪の毛だらけになることも。産後に襲う抜け毛のケア方法

産後の抜け毛は、産後1〜3か月ほどで表れ始め、7割以上の女性が悩まされているそう。そのおもな原因は、妊娠中に盛んに分泌されていた女性ホルモンが、産後に通常の分泌量に戻るため、一時的に大量の髪の毛が抜けるからです。しかし、産後6か月〜1年ほどで毛周期がもとどおりに整い、抜け毛が気にならなくなるとされています。

1934 views | 産後抜け毛

産後の薄毛に悩む女性に朗報! 分娩後脱毛を早く改善させる方法

産後の薄毛に悩む女性に朗報! 分娩後脱毛を早く改善させる方法

産後の薄毛を気にしている女性はかなり多く、このまま元に戻らないんじゃないかと不安になりますよね。その症状は分娩後脱毛症と言い、時間の経過とともに改善します。産後の薄毛である分娩後脱毛症のメカニズムと改善を早めるための生活習慣や食生活について見ていきましょう。

1010 views | 産後薄毛分娩後脱毛症抜け毛

髪のボリュームが減った?もしかしたら女性特有のびまん性脱毛症かも?

髪のボリュームが減った?もしかしたら女性特有のびまん性脱毛症かも?

「髪のボリュームが減ったかも?」「スタイリングが決まりにくくなった」それは、もしかしたら女性特有のびまん性脱毛症かもしれません。この記事では、びまん性脱毛症の基礎知識や原因、効果的な薬「パントガール」やパントガールを実際に使用した人の口コミを見ていきましょう。

1647 views | びまん性脱毛症女性薄毛抜け毛

15kgやせた! 藤本美貴の産後ダイエットの秘訣とは

15kgやせた! 藤本美貴の産後ダイエットの秘訣とは

歌手としてデビューし、人気アイドルとして活躍してきた藤本美貴さんも、今や2人のお子さんのママ。それでもそのキュートなルックスは健在です。スキンケアや産後のダイエット法など、藤本さんの可愛らしさを保つ秘訣をさぐって、さっそく今日から取り入れてみては。

5633 views | アイドル歌手芸能人藤本美貴

出産後も変わらない美貌。優木まおみの美容法とは

出産後も変わらない美貌。優木まおみの美容法とは

マルチタレントとして、CMやラジオ、グラビアやバラエティまでこなす優木まおみさん。2014年4月に女の子を出産してからも、その美貌とスタイルは健在です。美容の知識も豊富な優木さんを真似したら、健康的な美しさを手に入れられるかも。

1576 views | 優木まおみタレントグラビア

産後ダイエットには仲間づくりが必須。SNSでモチベーションアップ♡

産後ダイエットには仲間づくりが必須。SNSでモチベーションアップ♡

産後ダイエットのやる気が起きない……という人は、仲間づくりをするのがおすすめ♡ インスタやツイッター、ブログなどを存分に活用してお互いの情報交換をしたり、はげまし合ったりできる相手をみつけ、産後ダイエットのモチベーションを高めていきましょう!

2260 views | 産後ダイエット産後ダイエット

母乳でヤセる? 産後ダイエットの効果と方法とは

母乳でヤセる? 産後ダイエットの効果と方法とは

産後ダイエットをしたいけど、運動はまだ無理かも....という人には、母乳ダイエットがおすすめ。とは言っても、母乳を飲むダイエットではありません。赤ちゃんに健康的な母乳を与えながら、ママもすっきりダイエット。その方法を、母乳の出がよくなるメニューと合わせて紹介します。

4142 views | 産後ダイエット赤ちゃんママ母乳

洗髪後の手に絡みつく髪の毛…産後の抜け毛はいつまで続く?

洗髪後の手に絡みつく髪の毛…産後の抜け毛はいつまで続く?

悩む人も少なくない産後の抜け毛は、出産前後のホルモンバランスの変化が原因で一時的にひき起こされる自然現象。産後3か月頃ピークを迎え、半年~1年ほどでおさまり、1年半も経てばすっかり元通りになっていることがほとんどです。規則正しい生活、有効な栄養素の摂取、育毛の促進などで、こうした抜け毛の治りを早める効果が期待できます。

2986 views | 産後抜け毛いつまで食生活

-13kg!産後6ヶ月はチャンス! 家事と育児を両立できる産後ダイエット。

-13kg!産後6ヶ月はチャンス! 家事と育児を両立できる産後ダイエット。

出産後、赤ちゃんを産めばへこむとはとは限らないお腹。でも心配無用! 実は産後こそダイエットのチャンスなんです。産後は身体がダイエットに向いている状態です。場合によっては、妊娠前よりもスリムな体型になることもあるんです。今回はわたしが実践した産後ダイエットのやり方を紹介します。

12871 views | 産後ダイエット家事育児お腹

本当に効果のあった産後ダイエット方法4選

本当に効果のあった産後ダイエット方法4選

産後ダイエットは、普通のダイエットよりも時間も限られ健康にも普段より気をつかう必要があって、失敗するママも多いです。現役ママの筆者が実際に試して成功した産後ダイエット方法を激選して4つ紹介したいと思います。ママの前に女性ですから、いつまでも綺麗に輝いていたいですよね。

8208 views | 産後ダイエット

「産後セックスが痛い!」それは身も心も「母」になった証拠

「産後セックスが痛い!」それは身も心も「母」になった証拠

出産にともなうさまざまな変化の影響で、産後のセックスに痛みを感じる女性がいます。おもな原因は、母性ホルモン分泌によるホルモンバランスの変化や、出産時の会陰切開の傷、育児に追われる中で抱かれやすい夫への不信感や疲労などといったもの。夫婦間のコミュニケーションを絶やさず、ふたり手を取り合って対策を講じていきましょう。

53599 views | 産後

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