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キレイな人は飲んでいる! ルイボスティーで若返り&ダイエット

キレイな人は飲んでいる! ルイボスティーで若返り&ダイエット

ノンカフェインで誰でも飲めるといわれるルイボスティー。ルイボスティーを日常的に飲んでいる人はきれいな人が多いんです。なんと、1日2〜3杯のルイボスティーを飲むだけで、アンチエイジングやダイエットに効果があるって知っていますか?ノンカフェインなので、妊娠中や授乳中でも飲めるのもうれしいですよ♪

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体質改善して痩せられる♡日本人にもっとも合うおにぎりダイエットとは

体質改善して痩せられる♡日本人にもっとも合うおにぎりダイエットとは

おにぎりダイエットは1日に米2合と野菜中心のおかずを食べるというもので、3週間を目安に行います。おにぎりダイエットは体質改善をしながら痩せる方法なので、普段から脂っこい食事や間食を多く食べている人に特に効果があるよう。おにぎりダイエットでご飯をきちんと食べながらダイエットと体質改善をし、健康的に無理なく痩せちゃいましょう。

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