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コルセットの記事一覧

肥満を内側から改善。ダイエットに効くコルセットの正しい使い方

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中性ヨーロッパで体を美しくみせるために使われていた「コルセット」。今ではダイエットとして、コルセットを使う人が急増していますが、なぜ高いダイエット効果が得られるのか?そんな疑問に答えるべく、効果がでる理由と正しい使用方法について今回くわしくお教えします。

8419 views | 管理栄養士監修コルセット

腰痛の原因は猫背かも! 猫背腰痛に効くストレッチ・トレーニング

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つら~い腰や肩の痛み……。重い荷物を持ったり、重労働をしたわけでもないのに日常的に腰痛や肩こりに苦しんでいるという方はいませんか? 実はその腰痛や肩こりなどの体の痛みは、毎日知らず知らずのうちにとっている猫背が原因かもしれません。身体のゆがみや猫背姿勢を改善して、快適な体を手に入れましょう。

10454 views | 猫背腰痛スマホ姿勢肩こり筋肉

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