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ケア

ケアに関する人気まとめやオススメ記事を集めました。NICOLYではケアの他にも、コンプレックスに関するさまざまな話題の記事が掲載されています。

ケアの記事一覧

【連載】 女らしさを残しつつ鍛える。体重48キロ体脂肪率20%、misakiのボディメイク法 -バストケア-

【連載】 女らしさを残しつつ鍛える。体重48キロ体脂肪率20%、misakiのボディメイク法 -バストケア-

こんにちは!misakiです。私は162cm48キロの細身の体型ですが、バストはEカップを維持しています。日々のちょっとしたケアで、女性のバストは劇的に変わるんです。今回は私がふだん実践しているバストケアを、みなさんにお伝えします。

15759 views | インスタグラマー連載

経験者が語る、社会不安障害の治療ができる病院選びのポイントとは

経験者が語る、社会不安障害の治療ができる病院選びのポイントとは

社会不安障害を治療することのできる病院は、数多くあります。そのなかから、自分に合う病院を選ぶポイントは、時間の融通がきくこと、通いやすい場所にあること、医師が固定制であること。診察の流れも押さえておけば、治療に対する不安が和らぎます。

5793 views | 社会不安障害治療病院クリニック

スキンケアしながら小顔に! 悩みに合った美顔器の効果と選び方

スキンケアしながら小顔に! 悩みに合った美顔器の効果と選び方

小顔美顔器を使ったマッサージは、自分ではケアの難しい皮下組織や、筋肉などの深い部分に刺激を与えるので、リンパを流す、脂肪燃焼、表情筋の引き締めなどに効果的です。自分の悩みに合った美顔器を選べば、短期間での小顔効果が期待できるかもしれません。

4502 views | 小顔美顔器ケアマッサージ

マスクで手軽にしっかり保湿して、ほうれい線を予防しよう!

マスクで手軽にしっかり保湿して、ほうれい線を予防しよう!

女性にとって若見えの敵ともいえるほうれい線。レーザーやヒアルロン酸注射など、予防法はさまざまですが、手軽に継続できるケアがマスクをつけること。マスクをつけることで得られる効果を、ほうれい線ができる原因などと併せてチェックしましょう!

1537 views | ほうれい線マスク老化エイジング

【大人気】ブログより詳しい!整形の痛みやダウンタイム・術後経過すべて見せます!美容整形体験レポートシリーズ

【大人気】ブログより詳しい!整形の痛みやダウンタイム・術後経過すべて見せます!美容整形体験レポートシリーズ

NICOLY編集部では、カウンセリングから術後経過までの画像がたっぷりの、美容整形体験レポートを公開しています。切らないプチ整形から、脂肪吸引まで読み応え十分。NICOLY編集部いちおしの記事です。随時更新中!

44654 views | 整形二重脂肪吸引

マイナス5歳肌も可能!? ほうれい線の予防対策はこれで決まり!

マイナス5歳肌も可能!? ほうれい線の予防対策はこれで決まり!

まだまだ老ける歳でもないのに、鼻の横から口にかけて刻まれたほうれい線。自宅で手軽にできる方法で、対策できたらいいと思いませんか? そこで今回は、ほうれい線を改善するための顔の体操、スキンケア、食生活などについてくわしく紹介します。

1647 views | ほうれい線予防たるみ老化

活性酸素を生む食事や習慣を見直して、ハリのある美肌に♡

活性酸素を生む食事や習慣を見直して、ハリのある美肌に♡

活性酸素が増えすぎると、その毒素により美肌が損なわれてしまいます。この記事では、活性酸素を除去するビタミンACEが含まれる食品や、活性酸素の発生を促してしまうNGな習慣を知ることで、健康的な美肌を手に入れる方法をお伝えします。

1518 views | 活性酸素除去老化老け

毛穴トラブルがひどくなる4つの悪習慣と改善策を知って、ツルツル肌に♡

毛穴トラブルがひどくなる4つの悪習慣と改善策を知って、ツルツル肌に♡

毛穴の開きや黒ずみが気になると、他人と近距離で話すのが嫌になりますよね。毎日洗顔していても、毛穴汚れを増やしてしまう悪習慣を続けていては、スキンケアの効果も半減。そこで今回は、毛穴汚れを防ぐスキンケア商品や毛穴隠しができるファンデーションの塗り方や、美容皮膚科治療についてをご紹介します。

1483 views | 毛穴汚れ黒ずみポツポツ

毛穴の黒ずみにおさらば!黒ニキビ改善に必要なケア方法とは?

毛穴の黒ずみにおさらば!黒ニキビ改善に必要なケア方法とは?

黒ニキビとも言われる毛穴の黒ずみは、毛穴に入り込んで酸化した汚れが原因と言われていて、一度できるとなかなか取れません。しかし、お手軽なお手入れ方法を継続することで改善することができるのです。正しいケアで、毛穴レスな美肌を目指しましょう!

1708 views | 黒ずみ肌トラブルケア角栓詰まり

月1エステより日々のケア! クリームを使った小顔マッサージ♡

月1エステより日々のケア! クリームを使った小顔マッサージ♡

モデルや芸能人のような小顔は女性の憧れ。顔太りの原因「むくみ」「たるみ」を取るには、フェイスマッサージがおすすめです。フェイスマッサージクリームを使えば、デリケートな肌に負担をかけることなく、「美白」「リフトアップ」「保湿」などの美容成分の吸収率も高まるので、小顔&美肌効果が期待できます。

3547 views | 小顔クリームマッサージケア

しみに効いてアートメイク除去もできる、ピコレーザーとは?

しみに効いてアートメイク除去もできる、ピコレーザーとは?

ピコレーザーは、アートメイクやタトゥー除去のための最新レーザーとして注目を集めて、しみやくすみにも効果的なのだそう。さらに、ピコレーザーはパワーがあるのに痛みが少なく、治療が短期間で済む、とメリットばかりです。その仕組みや効果、副作用などについてくわしく見ていきましょう。

4468 views | ピコレーザーレーザー老化

たるみに効く3Dリフト! 知っておきたい副作用とダウンタイム

たるみに効く3Dリフト! 知っておきたい副作用とダウンタイム

皮膚の内側に糸を通すことで、切らずにリフトアップを図ることのできる「3Dリフト」。大きなリフティング効果を期待でき、安全性の高い治療法ですが、施術者によって術後の仕上がりに差が出たり、副作用を生じるリスクの大きさが変わってきます。施術後のダウンタイムを抑えるためには、自宅での過ごし方やケアが大切です。

5410 views | 麻酔腫れ内出血失敗リスク

リピート確実! 目の下のボトックスがシワに効く理由

リピート確実! 目の下のボトックスがシワに効く理由

気軽なプチ整形、と言われるボトックス注射(正確にはボツリヌストキシン注射)。特に目の下に施術すると、顔が見違えるように若々しくなると評判です。でもそもそもボトックスとは? 副作用はないの? 顔に注射するなんて痛そう……など、初めてボトックス注射をする人は不安だらけ。目の下に注射するボトックスは、なおさら失敗したときが怖いですよね。そこで今回は、目の下のボトックスについてくわしく調べてみました。

11158 views | 目の下ボトックスたるみしわ

シミやしわにはレチノール♡アンチエイジング効果を実感しよう!

シミやしわにはレチノール♡アンチエイジング効果を実感しよう!

美容成分として多くの人に注目されている「レチノール」。レチノール配合化粧品は主にアンチエイジングの効果があるとして、アラサー・アラフォー世代に需要があります。そんなレチノールの詳しい効果や知っておきたい副作用を、今回はまとめてみました!スキンケア商品を選ぶのに、ぜひ参考にしてくださいね♪

2313 views | 効果レチノールしみシミくすみ

レチノールクリームで美肌♡ まずは副作用について知っておこう

レチノールクリームで美肌♡ まずは副作用について知っておこう

美容成分として化粧品に配合されていることの多い「レチノール」。そもそもはビタミンAのことを指しますが、このレチノールには美容効果があることに加えてしっかり知っておきたいデメリットや副作用があります。しっかりレチノールに関して予備知識を持って、自分のお肌に合うのか考えてから使用していきましょう!

8085 views | レチノールクリーム老化老け

毛穴の黒ずみとさよなら! 黒ずみ4タイプ別改善方法を紹介します

毛穴の黒ずみとさよなら! 黒ずみ4タイプ別改善方法を紹介します

外部刺激から肌を守る役割もある皮脂。毛穴からは毎日皮脂が分泌され、古い角質も溜まりがちになると、角栓つまりや酸化による黒ずみ、ニキビなど毛穴トラブルへ発展しやすくなります。4つの毛穴の黒ずみタイプを改善するには、優しい泡洗顔で日々の汚れを取り除くことが基本。それぞれの毛穴にあった改善方法をプラスしていきましょう。

2537 views | 毛穴黒ずみ皮脂肌トラブル保湿

老化のサイン、たるみ毛穴(帯状毛穴)を自分で解消する方法

老化のサイン、たるみ毛穴(帯状毛穴)を自分で解消する方法

鏡でのぞいた自分の顔がなんだか以前よりも少したるんでる……と思ったことはありませんか? それ、もしかしたら「たるみ毛穴(帯状毛穴)」かもしれません。たるみ毛穴(帯状毛穴)は、放っておくとシワの原因となる毛穴トラブルの一つ。もう歳だから……なんて諦めないで、マッサージやスキンケアでの対策を始めましょう!

2773 views | たるみ毛穴たるみ毛穴帯状毛穴

目尻のボトックス注射で、あの頃の自分に戻れるかも

目尻のボトックス注射で、あの頃の自分に戻れるかも

気になる目尻のカラスの足跡。「笑いシワだから、老化のシワじゃないわ……。」と思っているのは自分だけかもしれません。ボトックス注射は美容整形では最もポピュラーな方法。価格と効果をふまえると、手軽なわりに満足度が高いと人気を集めています。目尻のシワがなくなれば、若返りも可能になるかも? この記事では、ボトックス注射のメリットとデメリットを紹介します。

2436 views | 目尻ボトックス老化シワ

肌断食中は乾燥に注意! 対策やケアをして美肌を目指そう

肌断食中は乾燥に注意! 対策やケアをして美肌を目指そう

肌断食をはじめると、どうしても気になってくるのが乾燥。とくに冬は空気もカラカラですから、その分肌の乾きを感じる人も多いはずです。しかも肌断食の初期はひどい肌荒れに悩まされている人も多いでしょう。ただそれを乗り越えなければ、美肌を手に入れることはできません。対策やケアを十分にして、肌断食の乾燥期間を乗り越えましょう!

1942 views | 肌断食乾燥対策ケア

決め手は◯◯! うる肌に効果的なコラーゲンドリンクの選び方

決め手は◯◯! うる肌に効果的なコラーゲンドリンクの選び方

コラーゲンドリンクといえば、美肌を維持する上で欠かせないアイテムですよね。メーカーや商品によって種類も多く、成分も違うので、「いったい、何を選べばいいの?」という方も多いのでは?この記事では、そんなコラーゲンドリンクの選び方や、おすすめのコラーゲンドリンクについて、紹介します。

2385 views | コラーゲンドリンク美肌効果

パリッ♪ポリッ♪カリッ♪と黒豆をつまんでお手軽ダイエット

パリッ♪ポリッ♪カリッ♪と黒豆をつまんでお手軽ダイエット

ポリフェノールによる抗酸化作用が注目されて広まった、黒豆を食べる習慣。さらに後には、ダイエットもにつながるとしてその効果が研究されました。黒豆に含まれるポリフェノール、サポニン、食物繊維などの作用や、黒豆のダイエットへの取り入れ方、黒豆ダイエットの注意点など、くわしく解説します。

2078 views | 黒豆ダイエット痩せ

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