むくみのキーワードが付いた記事一覧

毎日の生活に少しプラスするだけ。はちみつで美肌を手に入れよう

毎日の生活に少しプラスするだけ。はちみつで美肌を手に入れよう

「栄養豊富で体に良い」と女性に人気のはちみつ。じつは食べるだけでなく、美容液として利用することで美肌効果を得ることができます。他にもニキビやアトピー、むくみ改善効果も。今回は、はちみつがもつ美肌効果や利用方法、選び方についてくわしくご紹介します。

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腫れぼったい目を阻止。むくみの原因、予防、対処法のすべて

腫れぼったい目を阻止。むくみの原因、予防、対処法のすべて

「朝起きたらなんだか目が腫れぼったい……」誰しもそんな経験があるはず。目が腫れぼったくなる一番の原因は「むくみ」です。むくみの原因や予防の仕方、朝起きた時にむくんでいた場合の対処法を知っておけば、今よりすっきりした印象的な目元になれるかもしれません。

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「食後の1杯」で痩せる! ブラックコーヒーで楽々ダイエット

「食後の1杯」で痩せる! ブラックコーヒーで楽々ダイエット

ブラックコーヒーダイエットは、コーヒーの主成分であるカフェインとクロロゲン酸というポリフェノールの効果を活かすダイエットです。この記事では、どのようにコーヒーを取り入れるのがいいのか、インスタントや缶コーヒーでもいいのか、また、最適な摂取のタイミングやダイエット以外への効果についてくわしく解説します。

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3日で完了! レモネードを飲み続けるだけの簡単ダイエット

3日で完了! レモネードを飲み続けるだけの簡単ダイエット

レモネードダイエットはアメリカで、「マスタークレンズダイエット」と呼ばれる究極のデトックスダイエット法。このレモネードダイエットは、手作りのレモネードを3日間飲み続けるだけのダイエットです。くわしいやり方と注意点を見てみましょう。

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菌活しながらまったりダイエット♡ 健康的なきのこダイエットとは

菌活しながらまったりダイエット♡ 健康的なきのこダイエットとは

安くて低下カロリーなきのこには、肥満予防効果や脂肪燃焼効果、カルシウムをとどめておく効果などがあります。ふだんの食事にきのこのおかずをひと品混ぜて食べるだけの「きのこダイエット」をすれば、菌活をしながらまったり痩せられるのです。1日のきのこ摂取量の目安をだいたい200gにして、健康的に無理なく続けていきましょう。

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茶葉からいれた紅茶で、優雅にダイエットや美肌づくりを♡

茶葉からいれた紅茶で、優雅にダイエットや美肌づくりを♡

水ダイエット、緑茶ダイエットにプーアール茶ダイエット……。飲みものを使ったダイエットはたくさんありますが、あまり知られていないのが「紅茶ダイエット」。紅茶は脂肪分解を促進したり、むくみ改善やアンチエイジングに効果を発揮したりと、女性の味方となってくれます。

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むくみ改善やアンチエイジングも! 酢ダイエットが身体に良い理由とは

むくみ改善やアンチエイジングも! 酢ダイエットが身体に良い理由とは

ダイエットの手助けをしてくれる強い味方、酢。なんとなく健康に良いのは知ってたけど、そもそもなんでダイエットに効果的なの? 実は酢には5つのダイエットを促進する効用があります。また一番ダイエットに効果的な飲み方、酢の選び方もご紹介。酢を飲み続けたら、健康美人になれるかも。

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【連載】 産後直後から20キロ減! 2児のママの私がダイエットに成功した5つの理由 〜美容編〜

【連載】 産後直後から20キロ減! 2児のママの私がダイエットに成功した5つの理由 〜美容編〜

産後直後から20キロの減量に成功したmeguさんが、そのダイエット方法を公開中。第六回は美容編。朝は白湯、甘酒豆乳を飲む、レギンスを履いて半身浴をして、お風呂から出た後にベビーオイルでマッサージ、などmeguさんが普段行っている美容法をご紹介。脚のむくみ改善やお通じの改善に効果的な方法を5つご紹介します。

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脂肪吸引の症例写真や体験談がわかるサイトやブログまとめ

脂肪吸引の症例写真や体験談がわかるサイトやブログまとめ

脂肪吸引で気になるのは、どれほど細くなるのか、腫れ・痛み・むくみなど。そこで脂肪吸引の症例写真や体験談を見て、自分の施術後の姿をイメージしましょう。今回は、脂肪吸引の症例写真が見られるサイトと、実際に脂肪吸引をした人のブログを紹介します。

すこやかな美顔になるためのゴルゴ線解消法4選♡

すこやかな美顔になるためのゴルゴ線解消法4選♡

目の下を斜めに横切る「ゴルゴ線」。老け顔の大きな原因となるゴルゴ線は、頬の脂肪と表情筋の境目の段差が脂肪の下垂や表情筋の衰えによって表出したものです。自然にゴルゴ線を目立たなくしたい人はスキマ時間で目もとケアや表情筋エクササイズが、すばやくゴルゴ線を解消したい人はプチ整形や外科手術がおすすめです。

リフティング&美肌効果! 3Dリフトで肌のたるみ改善を目指す♡

リフティング&美肌効果! 3Dリフトで肌のたるみ改善を目指す♡

切開を加えずに皮膚のなかに糸を通し、引き上げることで頬からあごにかけてのリフトアップを図る「3Dリフト」。コーン状の突起を連ねた特殊な糸の構造が肌にリフトアップ効果が期待でき、肌内部のコラーゲン量を増すことで肌のハリや弾力を向上させる効果も期待できます。

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ボトックス注射でふくらはぎ痩せ! 憧れのすっきり美脚が手に入るかも

ボトックス注射でふくらはぎ痩せ! 憧れのすっきり美脚が手に入るかも

多くの女性が、しなやかな脚線美に憧れているのではないでしょうか。女性の脚の悩みの中でも多いのがふくらはぎの悩み。脚全体はさほど太くないのに、がっしりとしたふくらはぎにコンプレックスを感じている人もいるようです。そんな悩みを解決してくれるというボトックス注射とは、一体どのようなものなのでしょうか。

埋没法にダウンタイムはないはウソ! 術後1週間までの正しい過ごし方

埋没法にダウンタイムはないはウソ! 術後1週間までの正しい過ごし方

二重まぶた整形の「埋没法」は整形のなかでも比較的手軽で腫れにくいと言われているけれど、術後のダウンタイムは必要。「プチ整形」と言えど、二重まぶたがしっかりと定着するまではおよそ1ヶ月程度かかります。特に最初の1週間の過ごし方はとても重要。今回は、埋没法の一般的な術後1週間の経過と過ごし方について紹介します。

食欲を抑える薬「サノレックス」効果はいつ実感するの?

食欲を抑える薬「サノレックス」効果はいつ実感するの?

ダイエットは長い期間行わないと効果が出ないということで挫折した人も多いはず。そんな人から注目を集めているのが、サノレックス(マジンドール)という医薬品。サノレックスなら、効果がでるまでの時間が普通のダイエットより短くてすむんでしょうか?

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プラセンタでむくむ? 太る? プラセンタ注射の副作用のウソ・ホント

プラセンタでむくむ? 太る? プラセンタ注射の副作用のウソ・ホント

栄養たっぷりなプラセンタ注射。打つことでさまざまな美容効果などが期待できるとはいっても、副作用があったら心配です。プラセンタ注射を打つとむくんだり、太ったり、肌荒れしたりするという意見もありますが、なかにはウソの情報も。一見副作用のように見える変化も、実は肌が好転している証拠なんです。

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鼻整形のダウンタイムは、過ごし方で前後する? 難易度別の術後経過

鼻整形のダウンタイムは、過ごし方で前後する? 難易度別の術後経過

美容整形では施術後一定期間は腫れや痛みが続き、日常生活を行うのが難しくなります。その期間をダウンタイムと呼ぶんです。鼻の整形の場合は大まかに言うと、約1週間がダウンタイムの基本。これは目の整形や脂肪吸引などと比べても、かなり短め。この期間はしっかりとスケジュールに組み込んで、日常生活へのリハビリとしてできるだけ有意義に過ごすのがダウンタイムを苦にしないコツ。

原因によって小顔対策は違う。顔が大きい原因とボトックス注射の小顔効果

原因によって小顔対策は違う。顔が大きい原因とボトックス注射の小顔効果

小顔を叶えるプチ整形に、比較的手ごろな値段で受けられるボトックス注射というものがあります。でも、顔が大きく見える原因はむくみや脂肪、輪郭の大きさ、エラの筋肉の発達などさまざま。原因によって小顔対策は異なるので、ボトックス注射を受けたからといって必ずしも小顔が手に入るとは限りません。

医学的根拠はゼロなのに顔が小さくなる?「小顔矯正」の本当の効果とは

医学的根拠はゼロなのに顔が小さくなる?「小顔矯正」の本当の効果とは

「小顔矯正=骨格レベルで小顔になる美容法」というイメージを持っていました。でも実は、小顔矯正の効果の医学的根拠はないみたいです。その一方で「小顔矯正が効いた!」という声が多いのも事実。それは、リンパの流れが良くなることでむくみが取れるからだとか。小顔矯正を利用するなら、正しい知識を持っておきたい!

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目の下のクマの解消には原因分析が大切。明るい目もとを手に入れる方法

目の下のクマの解消には原因分析が大切。明るい目もとを手に入れる方法

いつまでたっても取れない目の下のクマ。クマのせいで体調を心配されたり、年齢よりもずっと老けて見られたり……。目の下のクマは原因がわかれば、セルフケアや美容皮膚科、漢方などで解消が期待できます。そこで、青クマ、黒クマ、茶クマといった目の下のクマの特徴やそれぞれの原因、治療法やメイク術などを紹介します。

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チャームポイントにするか整形するか、団子鼻のコンプレックス解消法まとめ

チャームポイントにするか整形するか、団子鼻のコンプレックス解消法まとめ

顔の真ん中にどかっと陣取る団子鼻。メイクやファッションをどんなにきめても、なんだか野暮ったい印象になってしまう気が......。気になる団子鼻は、メイクを工夫したり、自分でマッサージをしたり、最後の手段として、美容整形でかたちを変えたりといった方法が。一方、団子鼻はチャームポイントにもなるんです。

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