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人見知りだけど友達が欲しい人は、同じ趣味を持つ仲間を見つけたり、友達の多い人と親しくなったり、お菓子を配って会話の糸口を作ったりするといいかも。また、相手の好きなことを積極的に聞いたり、ふだんから笑顔でいるように心がけたり、テンポよく話すしたりすると会話が弾みやすいです。

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小さい頃から肥満体型な私。この体型のせいで他人から突然「おい、デブ!」と言われ、ショックで体型に関して根深いコンプレックスをもつように。大学では引きこもり生活を送り、友達もつくりませんでした。しかしあるきっかけが、私の人生を変えてくれたんです。

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