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悩み

悩みに関する人気まとめやオススメ記事を集めました。NICOLYでは悩みの他にも、コンプレックスに関するさまざまな話題の記事が掲載されています。

悩みの記事一覧

ひとりで悩まないで。 身近なもので五月病を改善する方法

ひとりで悩まないで。 身近なもので五月病を改善する方法

五月病は責任感が強く、まじめで内向的な人ほどなりやすい傾向があります。自分に五月病の症状が出てるか、チェックシートで調べてみましょう。五月病は映画を観たり、曲を聴いたりなど、気分転換になることをするだけで改善できる可能性があります。

878 views | 五月病改善ストレスうつ病

リアルな整形事情を知る。5つの悩み別手術動画を紹介

リアルな整形事情を知る。5つの悩み別手術動画を紹介

「鼻筋を通したい」、「鼻全体を小さくしたい」など、鼻の悩みは人によってさまざま。気軽に鼻を高くしたいなら「レディエッセ」、鼻先だけを高くしたいなら「鼻尖形成」と「耳介軟骨切除術」、団子鼻を治したいなら「団子鼻修正」、横に広がった鼻を治したいなら「鼻翼縮小」、鼻全体を高くしたいなら「プロテーゼによる隆鼻」がおすすめなので、実際の手術動画を見てリアルな整形を知りましょう。

2738 views | 美容整形動画手術紹介

実は思い込みが原因だった?!脇見恐怖症の原因と対策法

実は思い込みが原因だった?!脇見恐怖症の原因と対策法

周囲の人を過剰に見てしまったり、そのことで人から変に思われるのではないかと不安を感じる脇目恐怖症。これには、「思い込み」や「トラウマ」が大きく関係していました。克服するには、まずは自分の「思い込み」を自覚することがポイントです。

9172 views | 脇見恐怖症視線恐怖症他人恐怖症

吃音症で悩む人必見! 就職・転職活動で面接を成功させる方法

吃音症で悩む人必見! 就職・転職活動で面接を成功させる方法

吃音の症状を抱える人が特に憂鬱なのが、就職活動で必ず行われる面接だと思います。そこで今回は、吃音を一時的に抑えるテクニックから、吃音を会社に伝えるかどうかの判断基準まで、吃音で悩む人におすすめの就職活動のテクニックをまとめました。

1227 views | 吃音症就職就活活動悩み改善

【大人気】ブログより詳しい!整形の痛みやダウンタイム・術後経過すべて見せます!美容整形体験レポートシリーズ

【大人気】ブログより詳しい!整形の痛みやダウンタイム・術後経過すべて見せます!美容整形体験レポートシリーズ

NICOLY編集部では、カウンセリングから術後経過までの画像がたっぷりの、美容整形体験レポートを公開しています。切らないプチ整形から、脂肪吸引まで読み応え十分。NICOLY編集部いちおしの記事です。随時更新中!

44613 views | 整形二重脂肪吸引

口下手は実は得なことが多い。口下手の克服法とメリット3つ

口下手は実は得なことが多い。口下手の克服法とメリット3つ

口下手を克服する効果的な方法は、聞き上手を目指したり、短くていいので新しい話題をふれるようにしたり、相手の顔色を伺わずに自分の話をしてみたりするなどがあります。ただ、口下手で成功している人もいるし、口下手の人は口が堅くて信頼できるイメージを持たれることが多いので、口下手であることを誇りに思うようにすることもひとつの克服法かもしれません。

4791 views | 口下手克服方法悩み

人見知りは自己防衛反応で起きる! 原因と克服する方法

人見知りは自己防衛反応で起きる! 原因と克服する方法

人見知りは、生き物が本能的に持ち合わせている自己防衛反応が原因で起きます。克服するためには、心の持ち方を変えることが大切。出会いが多いこれからの季節、「これを機に人見知りを直したい!」という人必見の原因と克服法をチェックしていきましょう。

2705 views | 人見知り克服法緊張悩み

「抑うつ状態」は「うつ病」のもと?症状と解消方法とは

「抑うつ状態」は「うつ病」のもと?症状と解消方法とは

会社で休養許可を貰うのに、「うつ病」ならOKでも「抑うつ状態」はNG?実はこの2つ、症状は全く同じでも、医学的には全く別なんです。今回は「うつ病」と「抑うつ状態」の見分け方と解消方法をご紹介します。

3256 views | 抑うつ状態うつ病解消方法

手から汗のしずくがぽたぽたと…… 多汗症で夢まであきらめた末に [体験談]

手から汗のしずくがぽたぽたと…… 多汗症で夢まであきらめた末に [体験談]

ただの体質だと思っていた、私の手汗。異常なまでに湧き出てしまう手汗のせいで、小学校の頃から悩んでいました。特にフォークダンスの練習は最悪でした。男の子に「汚い」と言われてしまう事も…...。自分の事を卑下しない、知ってもらおうと決意しましたが、小さい頃から夢だった看護師の夢も手汗が原因で諦めてしまいます。

2673 views | 手汗多汗症コンプレックス体験談

人見知りを克服するのは意外と簡単かも。今すぐできる人見知り克服法10選

人見知りを克服するのは意外と簡単かも。今すぐできる人見知り克服法10選

人と話すことが苦手な人見知りは、行動と考え方を変えるだけで、克服の第1歩を踏み出すことができます。無理に話しかけようとせず、話しかけられる雰囲気作りから始めてみて。人見知りである自分を受け入れ、失敗を恐れない気持ちを持つことができれば、いつの間にか人見知りを克服しているかもしれません。

2919 views | 人見知り克服簡単方法聞き上手

「女の子が好きじゃいけないの?」 偏見と戦った私の青春[体験談]

「女の子が好きじゃいけないの?」 偏見と戦った私の青春[体験談]

小学生の頃から恋愛対象は女の子でした。しかし両親の理解は得られず、友人からも好奇の目で見られ苦しむ日々。どんどん自己嫌悪に陥ってゆく中、インターネットを通じてLGBTの人たちと出会いました。同じ悩みをもつ仲間との出会いは、私に新たな価値観を与えてくれたんです。

3034 views | 同性愛者レズビアンコンプレックス

鼻の穴がデカいとからかわれ、ずっと下を向いて過ごした私の半生[体験談]

鼻の穴がデカいとからかわれ、ずっと下を向いて過ごした私の半生[体験談]

小学生の頃に「鼻の穴でかい」と言われて以来、私は大きなコンプレックスを抱えることになりました。人と話すにも目線が気になったり、プリクラを撮るのも鼻の穴が写らないように顎を引いたり。親譲りの顔が憎たらしく、両親を恨むことも…。もちろん恋愛なんて出来ず、つまらない学生生活を送っていました。

11046 views | コンプレックス体験談整形

幸せな家庭という毒。豚扱いされた地獄の学生生活[体験談]

幸せな家庭という毒。豚扱いされた地獄の学生生活[体験談]

地獄のような学生生活でしたが、とうとう大学受験を迎えることに。受験間近のある日、塾の先生に呼び出され、自分の今抱えている悩みを全て話す事になりました。肥満の事、家族の事、全ての悩みを先生に聞いてもらう事でダイエット成功の秘訣や自分を変える方法に気づくのです。

7207 views | 体験談ダイエット成功悩み

サルみたいと言われた顔のうぶ毛の濃さが嫌でした[体験談]

サルみたいと言われた顔のうぶ毛の濃さが嫌でした[体験談]

私は子供ながらにして顔のうぶ毛が濃く、口元を隠すためにマスクが手放せなくなったり友達には陰口を叩かれていました。母親から剃ることを止められていましたが、我慢できずに父親のT字カミソリで初めて剃ってみると、元々あった私の白い肌が見えました。そんな私に見兼ねた母親も協力してくれるようになりました。

12483 views | 産毛濃い悩みコンプレックス

女性の5人にひとりは鉄分不足。つらい貧血を予防するための食生活

女性の5人にひとりは鉄分不足。つらい貧血を予防するための食生活

実は、女性の5人のうちにひとりは貧血なんです。貧血の症状は気づかないことが多いですが、最近「疲れやすい」「顔色が悪い」といった変化が出てきているなら、それは貧血が原因かもしれません。また、多くの女性の悩みである冷え性や肩こりなども貧血と密接に関わっています。そこで、貧血を予防するための方法を紹介します。

2874 views | 貧血女性食生活疲れやすい

むくみを取って理想のすっと鼻に♡団子鼻解消マッサージ4選

むくみを取って理想のすっと鼻に♡団子鼻解消マッサージ4選

団子鼻をマッサージで解消する方法としては、団子鼻簡単マッサージや、団子鼻のむくみをとるマッサージ、ミヤビ法、隆鼻形成などがあります。また、マッサージ以外の方法では、鼻に冷水をかけて鼻を引き締める冷水法や、アイシャドウを使って団子鼻をごまかす方法などがあるので、自分に合った方法を見つけてみてください。

21610 views | 鼻筋団子鼻低い鼻美容整形

中絶をすると不妊になる?中絶と不妊の関係を徹底解説

中絶をすると不妊になる?中絶と不妊の関係を徹底解説

現在、若い世代を中心に中絶件数が増えています。中絶は母の体に大きな負担を与え、不妊につながる病気になることがあるんです。また、くりかえし中絶を行うと、不妊になるリスクが高まります。今回は中絶と不妊にどんな関係があるのか、実際に中絶と不妊を経験したわたしがどう感じたか、を紹介します。

6359 views | 中絶不妊妊娠出産子宮卵管

ATMが汗で反応しない私が、多汗症の手術をやめたきっかけ

ATMが汗で反応しない私が、多汗症の手術をやめたきっかけ

手汗は気になるけど、手術にはなかなか踏み切れない......。そう思い悩むのは当然のこと。術後の後遺症など不安はたくさんあります。 また、身体にメスを入れずにほかの方法で手汗を止めることができたら、どんなにうれしいだろうな〜と思う人もいるのではないでしょうか。そこで、手汗手術の種類や副作用などをくわしく調べてみました。

2661 views | 手汗多汗症治療法手術注射

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