悩みのキーワードが付いた記事一覧

鼻の穴がデカいとからかわれ、ずっと下を向いて過ごした私の半生[体験談]

鼻の穴がデカいとからかわれ、ずっと下を向いて過ごした私の半生[体験談]

小学生の頃に「鼻の穴でかい」と言われて以来、私は大きなコンプレックスを抱えることになりました。人と話すにも目線が気になったり、プリクラを撮るのも鼻の穴が写らないように顎を引いたり。親譲りの顔が憎たらしく、両親を恨むことも…。もちろん恋愛なんて出来ず、つまらない学生生活を送っていました。

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女性の5人にひとりは鉄分不足。つらい貧血を予防するための食生活

女性の5人にひとりは鉄分不足。つらい貧血を予防するための食生活

実は、女性の5人のうちにひとりは貧血なんです。貧血の症状は気づかないことが多いですが、最近「疲れやすい」「顔色が悪い」といった変化が出てきているなら、それは貧血が原因かもしれません。また、多くの女性の悩みである冷え性や肩こりなども貧血と密接に関わっています。そこで、貧血を予防するための方法を紹介します。

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