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肌に関する人気まとめやオススメ記事を集めました。NICOLYでは肌の他にも、コンプレックスに関するさまざまな話題の記事が掲載されています。

肌の記事一覧

今からでも遅くない!ターンオーバーを正常化して、つるつる肌に

今からでも遅くない!ターンオーバーを正常化して、つるつる肌に

ターンオーバーは別名「新陳代謝」といわれ、肌の生まれ変わりのことを指します。ターンオーバーの周期が乱れる原因には、摩擦・乾燥・冷えによる血行不良・加齢などが挙げられ、周期を正常化するには、セラミドやピーリングを取り入れたスキンケア・適度な運動・食事などが有効だとされています。

982 views | ターンオーバー

水の力でピーリング?肌負担が少ない「ハイドラフェイシャル」の効果とは

水の力でピーリング?肌負担が少ない「ハイドラフェイシャル」の効果とは

水の力を利用したピーリングマシーン「ハイドラフェイシャル」では、肌のクレンジングやピーリング、保湿の全てを20分ほどで手軽に行うことができます。ダウンタイムがほとんどなく、肌に負担が少ないので安心です。肌のターンオーバーを整える効果もあるので、肌質改善にもつながります。

897 views | ハイドラフェイシャル効果美肌

キメ細かい肌を手に入れて、美人度に差をつける方法教えます

キメ細かい肌を手に入れて、美人度に差をつける方法教えます

美人度を大きく左右する「肌のキメ」は、肌表面の「皮溝」「皮丘」「皮紋」の状態で決まります。キメ細かい肌の皮紋は規則正しく並ぶ一方、キメが粗い肌では皮紋が不規則に。乾燥・紫外線・生活習慣の乱れ・肌への強すぎる刺激の4つの原因を除くことで、肌のキメ改善が可能です。

41627 views |

毎日の生活に少しプラスするだけ。はちみつで美肌を手に入れよう

毎日の生活に少しプラスするだけ。はちみつで美肌を手に入れよう

「栄養豊富で体に良い」と女性に人気のはちみつ。じつは食べるだけでなく、美容液として利用することで美肌効果を得ることができます。他にもニキビやアトピー、むくみ改善効果も。今回は、はちみつがもつ美肌効果や利用方法、選び方についてくわしくご紹介します。

984 views | 管理栄養士監修はちみつ美肌

【大人気】ブログより詳しい!整形の痛みやダウンタイム・術後経過すべて見せます!美容整形体験レポートシリーズ

【大人気】ブログより詳しい!整形の痛みやダウンタイム・術後経過すべて見せます!美容整形体験レポートシリーズ

NICOLY編集部では、カウンセリングから術後経過までの画像がたっぷりの、美容整形体験レポートを公開しています。切らないプチ整形から、脂肪吸引まで読み応え十分。NICOLY編集部いちおしの記事です。随時更新中!

43193 views | 整形二重脂肪吸引

シミやしわを防ぐには紫外線対策! 日焼け止めのSPFとPAの選び方

シミやしわを防ぐには紫外線対策! 日焼け止めのSPFとPAの選び方

1年を通じて肌にダメージを与える紫外線。日焼け止めの選び方が分からなくて悩んでいる人も多いのでは?おすすめは、肌への負担が少ないシーンに合わせた紫外線対策。今回は日焼け止めの選びの重要なポイント、SPAとPAについて説明します。

1014 views | 日焼け止めSPFPA紫外線

全身の永久脱毛法徹底比較! 自分に合う脱毛法で自己処理いらずの肌に♡

全身の永久脱毛法徹底比較! 自分に合う脱毛法で自己処理いらずの肌に♡

全身を永久脱毛して自己処理の面倒や肌トラブルを減らしたいなら、医療クリニックでの全身永久脱毛がおすすめ。全身永久脱毛にはニードル脱毛とレーザー脱毛の2種類があり、費用や痛みの面ではレーザー脱毛がおすすめですが、確実な効果がほしいならニードル脱毛が◯。自分に合った脱毛法を見つけて、キレイなつるすべ肌を手に入れましょう。

2800 views | 永久脱毛全身医療クリニック

スキンケアしながら小顔に! 悩みに合った美顔器の効果と選び方

スキンケアしながら小顔に! 悩みに合った美顔器の効果と選び方

小顔美顔器を使ったマッサージは、自分ではケアの難しい皮下組織や、筋肉などの深い部分に刺激を与えるので、リンパを流す、脂肪燃焼、表情筋の引き締めなどに効果的です。自分の悩みに合った美顔器を選べば、短期間での小顔効果が期待できるかもしれません。

4323 views | 小顔美顔器ケアマッサージ

女子力をアゲる♡「膝下脱毛」はサロン派or自宅派?

女子力をアゲる♡「膝下脱毛」はサロン派or自宅派?

春になり暖かくなると肌の露出が増えていきます。そんな時、気になってしまうのが足のむだ毛……。自己処理は肌を傷つけてしまうし、手間もかかる……と悩んでいる人には「膝下脱毛」がおすすめなんです♡今回は、そんな膝下脱毛についてくわしくご紹介します。

976 views | 膝下脱毛脱毛むだ毛毛処理

日焼け止めはOK?肌断食中の紫外線対策まとめ

日焼け止めはOK?肌断食中の紫外線対策まとめ

肌断食とはメイクやスキンケアを一切しない美容方法です。そんな肌断食中に一番心配なのは、じつは紫外線対策……。ノーガードな状態な肌を紫外線から、日焼け止めを使わない方法でどのように守るのか、今回くわしくご紹介します♡

2929 views | 肌断食日焼け止め紫外線対策

肌断食でモチモチぷるん♡自分に合ったやり方を見つけよう

肌断食でモチモチぷるん♡自分に合ったやり方を見つけよう

肌の自然回復力や代謝を高めることのできる「肌断食」。すっぴん、ノースキンケアによって、肌をリセットする肌断食を自分に合った方法で行うことで、肌本来のうつくしさを引き出していきましょう♡今回は、種類別の肌断食の正しいやり方をご紹介します。

1653 views | 肌断食やり方効果スキンケア

クリスタルピーリングって何? 敏感肌でも受けられるって本当?

クリスタルピーリングって何? 敏感肌でも受けられるって本当?

クリスタルピーリングとは、酸化アルミニウムの細かい粒子で皮膚表面の角質を削り取るピーリングです。化学薬品を使用しないため、ケミカルピーリングのように薬剤使用型のピーリングで肌が荒れてしまう人には最適なピーリングでしょう。副作用も少なく、メイクも施術直後から可能で、安心安全に受けられる施術です。

2641 views | クリスタルピーリングピーリング

「油は絶対アウト」ではない! アトピーに効く脂肪酸、オメガ3

「油は絶対アウト」ではない! アトピーに効く脂肪酸、オメガ3

アトピーを抱えている人がタブー視してきた油ですが、オメガ3が豊富に含まれた油は、アトピー改善効果があります。逆にオメガ6が豊富に含まれている油はアトピーを悪化させるため避けてほしい油。加熱しないで食べることでより効果を発揮するオメガ3はアトピーの常識を変えます。

2423 views | オメガ3脂肪酸アトピー

美肌&ダイエットに効く♡ オメガ3の効果を知り尽くす!

美肌&ダイエットに効く♡ オメガ3の効果を知り尽くす!

美肌とダイエットに絶大な効果を発揮するというオメガ3は、魚油や植物油に含まれているα-リノレン酸などの脂肪酸の総称。他にも認知症予防、血液サラサラ、アレルギー症状の緩和など摂取メリットが豊富で、積極的に取り入れたい油です。青魚やえごま油、しそ油などに多く含まれ、加熱調理をせずそのまま食べるのがより効果的な食べ方です。

2181 views | オメガ3効果美肌ダイエット

あなたの肌にも黒イボが!? 脂漏性角化症の原因と対策とは

あなたの肌にも黒イボが!? 脂漏性角化症の原因と対策とは

脂漏性角化症とは、紫外線や加齢による代謝の低下が原因で、顔や体にできる黒い腫瘍のことです。一般的には50代ぐらいからでき始めますが、早い人だと20〜30代からできることも。脂漏性角化症は、素人目にはほくろやイボとの見分けがつかないうえ、場合によっては皮膚がんや、皮膚がんの前段階である日光角化症の可能性もあるので、気になるときは医師に診断してもらったほうが良いでしょう。また、たとえ良性でも、だんだん大きくなったり増えたりする場合もあります。そんなときは、液体窒素やレーザーなどを使って治療することが可能です。

11836 views | 脂漏性角化症いぼイボ年寄りイボ

肌断食中は乾燥に注意! 対策やケアをして美肌を目指そう

肌断食中は乾燥に注意! 対策やケアをして美肌を目指そう

肌断食をはじめると、どうしても気になってくるのが乾燥。とくに冬は空気もカラカラですから、その分肌の乾きを感じる人も多いはずです。しかも肌断食の初期はひどい肌荒れに悩まされている人も多いでしょう。ただそれを乗り越えなければ、美肌を手に入れることはできません。対策やケアを十分にして、肌断食の乾燥期間を乗り越えましょう!

1874 views | 肌断食乾燥対策ケア

「肌断食」で肌を蘇らせる!効果とやり方を知って美肌を目指そう♡

「肌断食」で肌を蘇らせる!効果とやり方を知って美肌を目指そう♡

肌の調子を取り戻す方法として、今注目されている「肌断食」。肌断食とは、一定の期間、肌になにもつけずに過ごすものです。でも、肌断食で本当に肌が蘇るのか……そこで今回は肌断食の効果や正しい方法をご紹介していきます♡

2157 views | 肌断食効果スキンケアメイク

愛されヘアはピンクが決め手! 髪も肌もつや感アップ

愛されヘアはピンクが決め手! 髪も肌もつや感アップ

女性をきれいに見せてくれるピンクは、ファッションだけでなくヘアカラーにも取り入れてオシャレを楽しみましょう♪ ピンクは可愛い色というだけでなく、美肌効果があったり髪にツヤ感が出たりいいことづくし! 髪に悩みのある人にはもってこいの色ですよ。今回は、ピンクのヘアカラーのメリットや、カラーの種類、ヘアスタイルとの相性について解説します。

2183 views | ピンクカラーヘアカラー

老化によるたるみなどの衰えは、コラーゲンペプチドで解消!

老化によるたるみなどの衰えは、コラーゲンペプチドで解消!

お肌を美しくしてくれるコラーゲンは有名ですが、実はみなさんが取り入れているのは、コラーゲンペプチドである場合が多いってご存知でしょうか?そこで今回は、コラーゲンとコラーゲンペプチドの違い、コラーゲンペプチドを効果的に摂取する方法、さらにおすすめのコラーゲンペプチドを使った商品についてくわしくご紹介します。

1393 views | コラーゲンペプチド美肌老化

シミの治療は皮膚科で。皮膚科でできる4つの治療法とは

シミの治療は皮膚科で。皮膚科でできる4つの治療法とは

女性の天敵、肌のシミ。美白化粧品を使った自宅ケアだと、改善に限界があります。そんなときは皮膚科で専門家の力に頼るのもありかも。皮膚科で行える4つのシミ治療を知れば、自分に合った治療法が見つかるかもしれません。

3845 views | スキンケアレーザー

小嶋陽菜の美肌&マシュマロボディになるための、4つの方法

小嶋陽菜の美肌&マシュマロボディになるための、4つの方法

AKB48で活躍を続けるこじはること小嶋陽菜さん。男性からの人気はもちろんのこと、女性からの人気も高いのは、やはりつやつやの肌と、キュートな色気があるマシュマロボディの効果ではないでしょうか?太くないのに細すぎない。思わず触りたくなってしまうような肌やふんわりマシュマロボディは、どうやって作られているのでしょうか?そのヒミツを探ってみましょう!

7255 views | 小嶋陽菜芸能人有名人美容法

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