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肥満

肥満に関する人気まとめやオススメ記事を集めました。NICOLYでは肥満の他にも、コンプレックスに関するさまざまな話題の記事が掲載されています。

肥満の記事一覧

肥満の原因って?今日からできる肥満対策のすすめ

肥満の原因って?今日からできる肥満対策のすすめ

肥満とは、BMIの数値が25を超えた状態であると定められています。肥満を引き起こす原因には、食生活の乱れや睡眠時間などの生活習慣から、冷え性や便秘症などの女性がかかりやすい病気も含まれます。また、肥満が原因で発症する病気には、心筋梗塞などの命にかかわる病気もあります。

3564 views | 肥満

放置するとこわい病気にも?脂肪肝を自分で改善する方法

放置するとこわい病気にも?脂肪肝を自分で改善する方法

脂肪肝は生活習慣の見直しによって改善が期待できます。脂肪肝を放置すると肝炎・肝硬変・肝臓がんへと進行することがあるため、早めの対処が必要です。脂肪肝を改善するためには、まずは原因を探り、食習慣や運動を見直すことが重要になります。

1499 views | 肥満

どうしても自力で痩せられない…なら、肥満外来で安全にダイエット!

どうしても自力で痩せられない…なら、肥満外来で安全にダイエット!

肥満外来とは、肥満解消を目的とした診療項目。医師や栄養士による正しい減量指導を受けることが可能です。肥満外来はおもに食事療法と運動療法を基本に、必要に応じて薬物療法を行うことも。また、高度肥満に悩む人の最終手段として、胃バイパス術などの肥満手術もあります。

801 views | 肥満医師監修

「どんなあなたでも好き」という親友の言葉で太い体型を個性と受け入れられた[体験談]

「どんなあなたでも好き」という親友の言葉で太い体型を個性と受け入れられた[体験談]

赤ちゃんの頃から肥満児だった私は、自分の体型が嫌でたまりませんでした。痩せたいと思ってもなかなか食欲が収まりません。高校生の時に、人に「うわ、デブ」と言われたことがきっかけでダイエットをしましたが、見事リバウンド。食べて泣く、の繰り返しでした。便秘薬で痩せようと試みても体調を崩してまた失敗です…。

6511 views | 肥満ダイエットコンプレックス

【大人気】ブログより詳しい!整形の痛みやダウンタイム・術後経過すべて見せます!美容整形体験レポートシリーズ

【大人気】ブログより詳しい!整形の痛みやダウンタイム・術後経過すべて見せます!美容整形体験レポートシリーズ

NICOLY編集部では、カウンセリングから術後経過までの画像がたっぷりの、美容整形体験レポートを公開しています。切らないプチ整形から、脂肪吸引まで読み応え十分。NICOLY編集部いちおしの記事です。随時更新中!

45691 views | 整形二重脂肪吸引

過食嘔吐と脂肪吸引を繰り返した私を、救ってくれたのは [体験談]

過食嘔吐と脂肪吸引を繰り返した私を、救ってくれたのは [体験談]

小さい頃から太っていて「デブ、ブタ」などどからかわれていました。ダイエットは厳格な母に阻まれ出来ずにいたある日、ウイルス性の胃腸炎になった時に嘔吐が続いて痩せた時期がありました。その時に「食べても吐けば良い」と気付き、過食嘔吐の道へ。私はどんどん内向的な性格になっていきました。

14012 views | 肥満過食嘔吐摂食障害ダイエット

肥満を言い訳に、殻に閉じこもっていた私。ダイエットがもたらした心の変化とは [体験談]

肥満を言い訳に、殻に閉じこもっていた私。ダイエットがもたらした心の変化とは [体験談]

小さい頃から肥満体型な私。この体型のせいで他人から突然「おい、デブ!」と言われ、ショックで体型に関して根深いコンプレックスをもつように。大学では引きこもり生活を送り、友達もつくりませんでした。しかしあるきっかけが、私の人生を変えてくれたんです。

13628 views | ダイエット肥満コンプレックス

「デブ」「キモい」といじめられ……。でも、太っていたから私は変われた[体験談]

「デブ」「キモい」といじめられ……。でも、太っていたから私は変われた[体験談]

ぽっちゃりな私は小学校の頃からいじめにあってきました。次第に不登校になり、中学での生活もストレスからさらに体重が10kg増加。おまけに性格は暗く卑屈だったので、中学でもいじめにあうように……。定時制の高校に通いながら介護のアルバイトに精を出しますが、そこでの間食が原因でまた10kg増えてしまいました。

6565 views | ダイエット肥満体重

二重あごダイエット集めました! これであなたも小顔美人に♡

二重あごダイエット集めました! これであなたも小顔美人に♡

身体は痩せているのに顔だけ二重あご……なんて悩みを持っている人は意外と多いかもしれません。二重あごは通常のダイエットでは中々解消されないので、二重あごに焦点を当てたエクササイズやマッサージですっきり小顔を手に入れましょう♡20秒でできるリンパマッサージ、あご伸ばしエクササイズ、舌だしねじりポーズの3種類を紹介します!

5215 views | 二重あごダイエットダイエット

レーザー治療で二重あごが治る?! 痛み&ダウンタイムなしの治療も

レーザー治療で二重あごが治る?! 痛み&ダウンタイムなしの治療も

美容グッズやマッサージを試してみても一向に二重あごが解消できない!そんなときはレーザー治療を検討してみてください。全く痛みがない、ダウンタイムがないと噂のウルトラアクセントや、腫れや内出血が出る代わりに、1回で効果がでるスマートリポレーザー。特徴やデメリット、費用の目安、口コミなどを紹介します!

2384 views | 二重あごレーザーレーザー治療

【動画あり】必見! 二重あごダイエットになるエクササイズ♡

【動画あり】必見! 二重あごダイエットになるエクササイズ♡

二重あごは通常のダイエットでは解消しにくいもの。身体は痩せたのに、二重あごのまま……と悩む人も多いのではないでしょうか。二重あごはエクササイズで解消することが可能なんです!分かりやすい動画でエクササイズを紹介します。二重あごを解消すると、痩せてみられるだけでなく、若く見られる嬉しいメリットが♡ぜひ実践してみてください。

1606 views | 二重あごダイエットエクササイズ

二重あごのダイエット! 簡単フェイスヨガですっきりラインに♡

二重あごのダイエット! 簡単フェイスヨガですっきりラインに♡

普通のダイエットでは二重あごは解消できません。二重あごの解消に効果的なのはフェイスヨガ。どのフェイスヨガも、ちょっとした隙間時間でできるものばかりです。毎日の小さな積み重ねが、すっきりとしたフェイスラインを生みます。フェイスだけではなく、きれいなデコルテラインになれるヨガも取り入れてみましょう。

11439 views | 二重あご二重あごダイエットヨガ

二重あごを解消するプチプラグッズでラクして小顔を手に入れませんか?

二重あごを解消するプチプラグッズでラクして小顔を手に入れませんか?

「二重あごをなんとかしたいけど、解消の仕方が分からない……」そんなときはグッズに頼ってみましょう。あごのたるんだ部分をグッズを使って持ち上げるようにマッサージすることで、二重あごを解消できてしまうんです。また、20秒程度でできる二重あごに効果的なエクササイズもおすすめ。毎日のちょっとした取り組みで小顔が手に入るかも♡

3433 views | 二重あご解消グッズ簡単

100キロを超えた体重……。絶望の淵から僕を救ったレコーディングダイエット[体験談]

100キロを超えた体重……。絶望の淵から僕を救ったレコーディングダイエット[体験談]

通信制の高校に通うようになった僕。そこではさまざまな悩みを持つ人達がいて、気が付いたら自分が相談役になっていました。ですが、解決できない悩みがストレスになり、体重がまた増えていました。高校を無事卒業、その後大学に進学して「セッキー」という友人と運命的な出会いを果たします。ここから人生の快進撃が始まるのです。

10253 views | 体験談レコーディングダイエット

 肥満を克服した無理なダイエット。それが摂食障害の引き金に……[体験談]

肥満を克服した無理なダイエット。それが摂食障害の引き金に……[体験談]

小さい頃から肥満児だった私は高校の制服をかわいく着こなすためにダイエットを決意。エクササイズと食事制限で急激な減量に成功しました。努力の末にやっと標準体重になれても満足できずに、もっと痩せるために更なるダイエットをすることに。しかし、無理な減量で私の体は異変を生じ始めました。

8139 views | ダイエット肥満摂食障害

食事制限も運動もなしで痩せられるキャベツダイエットって?

食事制限も運動もなしで痩せられるキャベツダイエットって?

食前に生のキャベツ1/6玉を10分かけて食べるだけで痩せられるというキャベツダイエットをご存知ですか? ゆっくりよく噛んでキャベツを食べることで、満腹中枢を刺激し、食べ過ぎを防止できるのです。とても簡単なのに、食事制限も運動もしなくても痩せられるなんて、試さない手はありませんね。

2251 views | キャベツダイエット

うわさのダイエット薬「サノレックス」を最安価格で手に入れるには?

うわさのダイエット薬「サノレックス」を最安価格で手に入れるには?

サノレックス(別名:マジンドール)は、厚生労働省が認可している食欲抑制剤です。会社の宴会や結婚式続きで食欲との戦い……という人もいるはず。できれば食欲を上手に抑えて無理なくダイエットしたいもの。そんなときたよりになるのがサノレックス。ただし価格との兼ね合いもあるので、賢く購入し、ダイエットの強い味方にしたいものです。

13983 views | 医師監修サノレックスマジンドール

脇汗が止まらないのは生活習慣のせいかも。脇の多汗の原因と対策

脇汗が止まらないのは生活習慣のせいかも。脇の多汗の原因と対策

脇汗ってかくと恥ずかしいイメージがあって、悩みになりやすい気がします。でも、脇には汗腺が多くあるため、脇汗をかきやすいのは当たり前のことなんです。身体の汗腺にはエクリン腺とアポクリン腺の2種類があり、脇の下には両方の汗腺があります。大量に脇汗をかいてしまうのは、食生活や運動不足が原因かもしれません。

4779 views | 脇汗多汗症ストレス運動緊張

 こめ油に含まれるスーパービタミンEがスーパーな3つの理由

こめ油に含まれるスーパービタミンEがスーパーな3つの理由

こめ油に含まれるスーパービタミンE。単なるビタミンEと違うスーパーな理由を紹介します。10月20日 19時〜『たけしの健康エンターテイメント みんなの家庭の医学』で「こめ油」が本当にカラダに効く食品として特集されます。ただ、今回は「こめ油」ではなく、スーパービタミンEについて掘り下げちゃいます!

4614 views | スーパービタミンEビタミンE

妊娠線やニキビ跡が消える1?バイオイルの効果と口コミ

妊娠線やニキビ跡が消える1?バイオイルの効果と口コミ

肌内部への浸透力が高く、保湿効果にすぐれた美容オイル「バイオイル」。その保湿力は、肌の乾燥を防ぐだけでなく、新陳代謝を促して新しい肌を作りだすことで、妊娠線ややけど跡やニキビ跡などの色素沈着を薄くする効果ももたらしてくれます。顔はもちろん、全身の皮膚や髪のケアにも使用することができます。

8354 views | バイオイル効果妊娠線色素沈着

10年間女をサボってきた私がダイエットの末に恋をした話(1/2)[コラム]

10年間女をサボってきた私がダイエットの末に恋をした話(1/2)[コラム]

私は155cm、体重97kgです。夫のDVによるPTSDで働くこともできなくなり、多大なストレスを食べることで解消していました。その結果、激太りし、糖尿病予備軍・肝脂肪・高コレステロール値などいくつもの成人病にかかりました。これではまずいと思い、美容室で髪を整え、化粧品を揃え、ダイエット食品を大量に買い込みました。

3842 views | ダイエット肥満成人病PTSD

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