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ナトリウム

ナトリウムに関する人気まとめやオススメ記事を集めました。NICOLYではナトリウムの他にも、コンプレックスに関するさまざまな話題の記事が掲載されています。

ナトリウムの記事一覧

eGFR値を改善して腎機能やお肌を若返らせる♡摂取したい食物とやめたい習慣

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「eGFR」は腎機能を数値化したもの。実は腎臓の機能低下は体のむくみだけでなく、肌のくすみ、体臭の悪化にまでつながるのだとか。健康診断で必ず割り出されるこの数値ですが、普段の生活次第で改善することは可能なようです。積極的に摂ったほうがいい成分と見直すべき生活習慣をまとめてみました。

24942 views | eGFR腎機能美肌腎臓くすみ

サプリメントでアンチエイジング! 効果的な成分や服用方法は?

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アンチエイジングはサプリメントの力を借りることで達成できるかもしれません。サプリメントに期待できるアンチエイジング効果は「抗酸化作用」「美肌効果」「シミ予防」「シワ予防」「女性の不調の改善」です。それぞれについて効果的な成分や、服用方法をチェックしてみましょう。

4634 views | 副栄養素機能別栄養素亜鉛

再び注目が集まる! りんごダイエットの失敗しない方法を大公開!

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少し昔にりんごダイエットが流行りましたね。3日間3食りんごのみを食べるダイエット法です。試した人も多いと思いますが、他の物を食べられないストレスで4日目に大食いしたのは、私だけではないはずです。でも、りんごダイエットが再び注目されているんです! 今回はりんごダイエットの仕組みをひも解き、失敗しない方法を探ってみましょう。

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