運動のキーワードが付いた記事一覧

腫れぼったい目を阻止。むくみの原因、予防、対処法のすべて

腫れぼったい目を阻止。むくみの原因、予防、対処法のすべて

「朝起きたらなんだか目が腫れぼったい……」誰しもそんな経験があるはず。目が腫れぼったくなる一番の原因は「むくみ」です。むくみの原因や予防の仕方、朝起きた時にむくんでいた場合の対処法を知っておけば、今よりすっきりした印象的な目元になれるかもしれません。

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意外と多い女性の抜け毛。抜け毛の見分け方と原因、対処法4つ

意外と多い女性の抜け毛。抜け毛の見分け方と原因、対処法4つ

女性にも多い薄毛。加齢によるものもありますが、若くして抜け毛が多く、髪の薄さに悩む女性が増えています。それはホルモンバランスや生活習慣の乱れ、自律神経の乱れなどが原因。毎日の生活習慣を見直したり、シャンプーの仕方を変えたり、入浴後はドライヤーで髪を乾かすようにしたりして、しっかりと抜け毛対策をしましょう。

埋没法にダウンタイムはないはウソ! 術後1週間までの正しい過ごし方

埋没法にダウンタイムはないはウソ! 術後1週間までの正しい過ごし方

二重まぶた整形の「埋没法」は整形のなかでも比較的手軽で腫れにくいと言われているけれど、術後のダウンタイムは必要。「プチ整形」と言えど、二重まぶたがしっかりと定着するまではおよそ1ヶ月程度かかります。特に最初の1週間の過ごし方はとても重要。今回は、埋没法の一般的な術後1週間の経過と過ごし方について紹介します。

食欲を抑える薬「サノレックス」効果はいつ実感するの?

食欲を抑える薬「サノレックス」効果はいつ実感するの?

ダイエットは長い期間行わないと効果が出ないということで挫折した人も多いはず。そんな人から注目を集めているのが、サノレックス(マジンドール)という医薬品。サノレックスなら、効果がでるまでの時間が普通のダイエットより短くてすむんでしょうか?

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3日後、急に出始めることも。ヒアルロン酸注射の内出血の対処法

3日後、急に出始めることも。ヒアルロン酸注射の内出血の対処法

ヒアルロン酸注射を打ったとき、肌に生じる内出血は、注射時に傷ついた毛細血管の出血が原因。内出血のリスクをゼロにすることはできませんが、対処法はあります。手術前、担当医師に内出血を抑えたいと伝えたり、施術後はなるべく患部を冷やすようにしたり、血行を促進する行為は控えたりすると比較的解消しやすいようです。

鼻整形のダウンタイムは、過ごし方で前後する? 難易度別の術後経過

鼻整形のダウンタイムは、過ごし方で前後する? 難易度別の術後経過

美容整形では施術後一定期間は腫れや痛みが続き、日常生活を行うのが難しくなります。その期間をダウンタイムと呼ぶんです。鼻の整形の場合は大まかに言うと、約1週間がダウンタイムの基本。これは目の整形や脂肪吸引などと比べても、かなり短め。この期間はしっかりとスケジュールに組み込んで、日常生活へのリハビリとしてできるだけ有意義に過ごすのがダウンタイムを苦にしないコツ。

脇汗が止まらないのは生活習慣のせいかも。脇の多汗の原因と対策

脇汗が止まらないのは生活習慣のせいかも。脇の多汗の原因と対策

脇汗ってかくと恥ずかしいイメージがあって、悩みになりやすい気がします。でも、脇には汗腺が多くあるため、脇汗をかきやすいのは当たり前のことなんです。身体の汗腺にはエクリン腺とアポクリン腺の2種類があり、脇の下には両方の汗腺があります。大量に脇汗をかいてしまうのは、食生活や運動不足が原因かもしれません。

原因によって小顔対策は違う。顔が大きい原因とボトックス注射の小顔効果

原因によって小顔対策は違う。顔が大きい原因とボトックス注射の小顔効果

小顔を叶えるプチ整形に、比較的手ごろな値段で受けられるボトックス注射というものがあります。でも、顔が大きく見える原因はむくみや脂肪、輪郭の大きさ、エラの筋肉の発達などさまざま。原因によって小顔対策は異なるので、ボトックス注射を受けたからといって必ずしも小顔が手に入るとは限りません。

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