トレーニングのキーワードが付いた記事一覧

歯並びは自力で治せる? 噛みあわせを直す方法と体験談を集めてみた

歯並びは自力で治せる? 噛みあわせを直す方法と体験談を集めてみた

歯並びの悪さが子供のときからコンプレックス。矯正したいけど、お金もないし……。でも実は「自分で歯並びを治した」という人もいるんです。小学生など、年齢が低い方が効果は高いといいますが、大人でも挑戦してみる価値はあるかも。なんといってもかかる費用は0円だから、必要なのは持続力!また、実際にやってみたという人のブログも集めてみました。

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「何気ないしぐさ」がほうれい線の原因に。年代別ほうれい線の原因と対策

「何気ないしぐさ」がほうれい線の原因に。年代別ほうれい線の原因と対策

ほうれい線ができる原因は、肌の乾燥やダイエット、頬杖癖、「エストロゲン」の減少、老化など年代別にさまざまあり、対策もまたそれぞれ異なります。誰でも効果が期待できるほうれい線対策としては、ツボ押しマッサージやエクササイズ、ベロ回し体操などがあるので、実際に試してみて、自分に合う方法を見つけましょう。

この長い顎なんとかして! 顎の長さを目立たなくする5つのコツ

この長い顎なんとかして! 顎の長さを目立たなくする5つのコツ

顎の長さがコンプレックスだという人は、「整形したい」とまで思ったことがある人もいるでしょう。しかし顎の整形は高額で、ダウンタイムも長いのだそう。この記事では、整形以外で顎の長さを目立たなくする方法を紹介。少しでもコンプレックスを解消していきましょう。

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