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血液

血液に関する人気まとめやオススメ記事を集めました。NICOLYでは血液の他にも、コンプレックスに関するさまざまな話題の記事が掲載されています。

血液の記事一覧

血液からキレイにして美しく痩せる! えごま油ダイエット

血液からキレイにして美しく痩せる! えごま油ダイエット

えごま油ダイエットは、痩せやすい体になるように食生活から改善するものです。なのでダイエット効果だけでなく、冷え性や便秘、口臭・体臭の解消や、さらには美肌効果まで期待できます。えごま油の効果を活かせる、正しい摂り方を紹介します。

2334 views | 管理栄養士監修えごま油ダイエット

緑茶を飲めば、ダイエットもエイジングケアもできるって本当?

緑茶を飲めば、ダイエットもエイジングケアもできるって本当?

昔から、日本では緑茶を飲む文化が盛んです。おそらく、多くの人が「お茶=緑茶」というイメージを持っているのではないでしょうか?そんな緑茶には、女性にとってうれしい効果がたくさんあるって知っていましたか?それは、ダイエット、アンチエイジングに美肌づくりに……などなど!今日から緑茶を飲んで、緑茶生活を楽しみましょう♪

1508 views | 管理栄養士監修緑茶ダイエット

なかからキレイなカラダは水分で作る。ダイエットに効果的な水の飲み方

なかからキレイなカラダは水分で作る。ダイエットに効果的な水の飲み方

身体の60%をも占める水分。「水なんてただ飲めばいいんでしょ」と言って食事やカロリーにばかり気を取られていませんか。でも、水分を無視して健康的でキレイな身体を作るなんてできません。自分に必要な水分量や水の種類を知ることは、ダイエットにも大切なんです。

7659 views | 硬水軟水水分身体

脚に血管が浮き上がる下肢静脈瘤、症状の特徴と原因、治療法と予防法とは

脚に血管が浮き上がる下肢静脈瘤、症状の特徴と原因、治療法と予防法とは

下肢静脈瘤は脚の静脈に逆流が起き血管が浮き上がる病気。自覚症状には、かゆみや痛みなどがあります。女性、妊婦、立ち仕事が多い人、40歳以上の人などに多くみられます。症状の進行予防には医療用弾性ストッキング、積極的治療には「硬化療法」「血管内治療」「ストリッピング手術」などが有効です。

13041 views | 下肢静脈瘤体質疲れやすい

【大人気】ブログより詳しい!整形の痛みやダウンタイム・術後経過すべて見せます!美容整形体験レポートシリーズ

【大人気】ブログより詳しい!整形の痛みやダウンタイム・術後経過すべて見せます!美容整形体験レポートシリーズ

NICOLY編集部では、カウンセリングから術後経過までの画像がたっぷりの、美容整形体験レポートを公開しています。切らないプチ整形から、脂肪吸引まで読み応え十分。NICOLY編集部いちおしの記事です。随時更新中!

43993 views | 整形二重脂肪吸引

授乳中のダイエットで気をつけなければならない2つのこと

授乳中のダイエットで気をつけなければならない2つのこと

授乳中のダイエットは「栄養」と「食べる量」のバランス、2つのことを気をつけるだけで大丈夫。タンパク質や糖質、ビタミンなどの栄養を摂りましょう。また夜よりも朝に食べるようにし、3食トータルで妊娠前より350キロカロリー追加した食事をすることを心がけましょう。授乳中のダイエットは無理なく続けることが大切です。

2321 views | 授乳中ダイエット栄養妊娠

口の周りのニキビ、解決法は胃薬・ビタミン・自律神経

口の周りのニキビ、解決法は胃薬・ビタミン・自律神経

口の周りにニキビが……。話す時見られるし、はやく治したい! 実は口の周りのニキビは他のニキビと少し違うんです。口はものを食べたり飲んだりする部分。だから他の箇所より、刺激を受けやすく、ニキビができやすいんです。今回は、そんな口の周りのニキビに悩んでいたわたしが、ニキビの原因、改善法を紹介します。

3935 views | ニキビ口の周り刺激ビタミン

年齢とともに顔が大きくなる!?顔ダイエットで小顔になろう

年齢とともに顔が大きくなる!?顔ダイエットで小顔になろう

ふつうのダイエットをしても、顔のダイエットってなかなかできないもの。身体は上手く絞ってスタイルが良くなっても、顔がダイエット前とさほど変わらないと、全体的なバランスが悪くなりますよね。また顔をダイエットして小顔になれば、それだけでだいぶ印象が良くなります。今回は小顔になるために、顔に着目したダイエットを紹介します。

23888 views | 年齢小顔顔ダイエット

夜トマトダイエットで細い身体と美しい肌を手に入れよう!

夜トマトダイエットで細い身体と美しい肌を手に入れよう!

夜トマトダイエットとは、まさに夜にトマトを食べるダイエットのこと。夜にはダイエット効果が高い成長ホルモンが分泌します。そして、トマトには成長ホルモンを促進するビタミンやミネラルが豊富です。つまり夜にトマトをたべることで、やせやすい身体作れるんです。続けることがカギの「夜トマトダイエット」の方法をご紹介します。

1706 views | トマトダイエット成長ホルモン

チョコレートを食べたいけど、ニキビは嫌!ニキビを出さずにチョコレートを食べよう

チョコレートを食べたいけど、ニキビは嫌!ニキビを出さずにチョコレートを食べよう

チョコレートってなかなかやめられない。でも、チョコレートを食べ過ぎると、ニキビができるとよく聞きます。実際どうなのでしょう? 実は、チョコレートだけでニキビはできないけど、ニキビを悪化させるのも事実です。この記事では、チョコレートを食べても、ニキビができないように気をつけることを説明します。

2810 views | チョコレート甘いもの糖分ニキビ

タバコがニキビを悪くする。タバコかニキビどっちをとる?

タバコがニキビを悪くする。タバコかニキビどっちをとる?

喫煙者にとってタバコは習慣。しかし、タバコを吸うたびにニキビは悪くなっていきます。もしニキビに悩んでいるならタバコはやめた方がいいかも。毎日、何本も吸うからこそ、タバコがニキビにどんな影響を与えるのかを知ることは大切です。喫煙者でニキビに悩んでいたわたしが、体験談とともに説明します。

1975 views | タバコニキビ習慣喫煙有害物質

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