NICOLY:)[ニコリー] コンプレックスの悩み解決・応援サイト

医師が教えるコンプレックス解決サイト
監修済記事:1036記事

メルマガ登録

シュミットさんの執筆記事一覧(6記事中 1~6件)

敏感肌改善のスキンケアとは?正しいケアでトラブル知らずの肌に

敏感肌改善のスキンケアとは?正しいケアでトラブル知らずの肌に

敏感肌の改善には、肌質に合わせたスキンケアを行うことが大切。乾燥と刺激は敏感肌悪化の大敵のため、保湿効果の高いセラミド配合化粧水や低刺激の洗顔石けんがおすすめです。スキンチェッカー、化粧水、洗顔石けんなど敏感肌対策グッズも紹介します。

230 views | 敏感肌

透明度アップ♡くすみ対策に効果的!目的別で選ぶ美容液12選

透明度アップ♡くすみ対策に効果的!目的別で選ぶ美容液12選

くすみの改善を目指すには、原因別に対策を行うほか、肌にうれしい成分が濃縮された美容液を試すこともおすすめ。とくに、プラセンタエキス・アルブチン・エラグ酸・ビタミンC誘導体・ハイドロキノン・セラミド・ヒアルロン酸・EGFが配合された美容液がくすみ肌に効果的とされています。

404 views | くすみ

老け顔になってない?知っておきたい「しわ」の改善を目指す方法

老け顔になってない?知っておきたい「しわ」の改善を目指す方法

しわには種類があり、「表情しわ・表皮性しわ・真皮性しわ」があります。改善するためには、自分のしわのタイプを知ることからスタート。それぞれのしわに当ったエクササイズや、正しいスキンケア、生活習慣を見直すことで改善を期待できます。

1878 views | しわ医師監修

置き換えダイエットはリバウンドする?成功へ導く6つのポイント

置き換えダイエットはリバウンドする?成功へ導く6つのポイント

「置き換えダイエット」はリバウンドしやすいと考えている女性は多いかも。ダイエットの成功率をアップさせるには、「停滞期を理解すること」「栄養バランスの偏り」「置き換え食品の選び方」「ストレスを溜めないこと」など……6つのポイントを意識すれば成功に近づくことが可能です。

90185 views | ダイエット

ダイエットで失敗しがちな人必見!リバウンドしない痩せ方ってあるの?

ダイエットで失敗しがちな人必見!リバウンドしない痩せ方ってあるの?

リバウンドしないといわれる痩せ方をするには、体のメカニズムを理解する必要があります。ダイエット停滞期は、「ホメオスタシス(恒常性維持)」がはたらき、食欲を抑制するホルモン「レプチン」が減少することで起こります。ストレスと上手に付き合うこともリバウンドしない痩せ方の秘訣です。

44872 views | リバウンド

1日300本抜けることも!産後の抜け毛はいつからいつまで?

1日300本抜けることも!産後の抜け毛はいつからいつまで?

産後の抜け毛がいつから始まるのかというと、直後ではなく2~3か月頃から。およそ1年ほどで落ち着くといわれています。ホルモンバランスの乱れやケアサイクルが原因で、ヘアケア・食生活・生活習慣の見直しなどで軽減できるとされています。病院での治療は、おもに婦人科や皮膚科などで行われます。

752 views | 産後医師監修

本日のアクセスランキング

いまNICOLYで人気の記事

専門家ライター募集

NICOLYで記事を執筆していただける医師を募集

NICOLYでは「コンプレックスで悩んでいる人を笑顔に」というビジョンのもと毎日記事を更新しています。信頼性の高い記事を出し続けるために、記事の執筆をしていただける医師を募集しています

専門家ライター募集フォーム

編集者募集

NICOLYで記事を編集してくれる編集者募集

NICOLYでは「コンプレックスで悩んでいる人を笑顔に」というビジョンのもと、一緒に働いてくれる編集者を募集しています。

編集者募集フォーム