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谷原あきさんの執筆記事一覧(9記事中 1~9件)

メスを入れなくても鼻は高くできる!?手軽に試せるプチ整形とは

メスを入れなくても鼻は高くできる!?手軽に試せるプチ整形とは

メスを入れたくないけど、理想の鼻に近づけたいならプチ整形がおすすめ。鼻のプチ整形はおもに「隆鼻注射(ヒアルロン酸注入・レディエッセ注入)」と、「鼻尖縮小術」があります。プチ整形は施術時間やダウンタイムは短く、どれも手軽に行うことができますが、その効果は永久ではありません。

549 views | 医師監修

低リスクがうれしい♡プラズマジェル豊胸で気軽にバストアップ!

低リスクがうれしい♡プラズマジェル豊胸で気軽にバストアップ!

プラズマジェル豊胸(PPP/PRP注入)は施術を受ける本人の血液を使うため、アレルギーなどに対する拒否反応の心配がほぼなく安全性に優れた施術です。効果は一時的ですが、豊胸術のなかでも費用も安く気軽に受けられるため人気を集めています。

560 views | 豊胸

5カップアップも♡胸を大きく整形したい人必見!豊胸術の選び方

5カップアップも♡胸を大きく整形したい人必見!豊胸術の選び方

胸を大きく整形したければ、まずは自分の環境や体型にあった方法を選ぶことが重要。おもに豊胸手術は「プチ豊胸」「脂肪注入術」「シリコンバッグ挿入」の3つ。注射だけで手軽に少しだけ胸を大きくする施術や、5カップほのサイズアップを図る施術もあります。

721 views | 豊胸医師監修

ホームケアに限界を感じたら……クリニックで行う「しわ治療」

ホームケアに限界を感じたら……クリニックで行う「しわ治療」

「深く刻まれたしわをなくしたい」と思っている人は、クリニックでの治療も選択肢のひとつ。しわには大きくわけて「表情じわ」「真皮じわ」「乾燥じわ」の3種類。しわの症状に合わせて「注射」や「レーザー」で改善を目指します。

387 views | しわ医師監修

メスを使わずに施術したい人は必見!手軽なプチ豊胸で美乳に♡

メスを使わずに施術したい人は必見!手軽なプチ豊胸で美乳に♡

豊胸手術を考えているけれど、メスを使うことに抵抗がある人には「プチ豊胸」がおすすめ。プチ豊胸はおもに「ヒアルロン酸注入」「プラズマジェル豊胸」「アクアフィリング豊胸」があります。それぞれ注意点もあるため、理解した上で施術を検討してください。

2263 views | 豊胸医師監修

老化だから仕方ないと諦めない!すぐに実践できるしわの予防方法

老化だから仕方ないと諦めない!すぐに実践できるしわの予防方法

しわの改善・予防をするためには、まずは原因を知ることから。しわは、加齢以外に「紫外線・乾燥・表情筋の衰え」が関係しています。悩み別にホームケアを行うことでしわの予防、改善を目指すことができるのです。また、毎日の生活習慣の見直しと改善がより美肌へとつながります。

626 views | しわ

痩せるなら今♡おすすめの「秋ダイエット法」でスリムな体を手に入れる

痩せるなら今♡おすすめの「秋ダイエット法」でスリムな体を手に入れる

秋ダイエットがおすすめの理由は、過ごしやすい気温や景観の美しさからリラックスしてダイエットに取り組め、夏の時期に低下した基礎代謝が上がることでダイエット効果が得られやすいためです。誘惑の多い秋の食欲と向き合い、痩せやすい体を目指しましょう。

2281 views | ダイエット

落ちやすくつきやすい!これこそ危険な罠!内臓脂肪を減らす方法

落ちやすくつきやすい!これこそ危険な罠!内臓脂肪を減らす方法

内臓脂肪を減らすためには、食生活の改善、脂肪燃焼を促す食事をとること、運動習慣を身につけることが大切。落ちやすくつきやすい内臓脂肪は、一時的のハードなダイエットよりも毎日の生活習慣を見直すことが必要です。

1614 views | 内臓脂肪

にっくき皮下脂肪を落とす、自宅で簡単にできる運動+αとは

にっくき皮下脂肪を落とす、自宅で簡単にできる運動+αとは

つまめるお肉、それはずばり皮下脂肪です。皮下脂肪を落とすには、筋肉トレーニングと有酸素運動の併行が効果的といわれます。エア縄跳び、踏み台昇降、もも上げ運動を実践しましょう。さらに、マッサージ、漢方、カプサイシンの摂取は脂肪燃焼をサポートします。

5079 views | 皮下脂肪

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