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ゆーすけさんの執筆記事一覧(41記事中 1~20件)

彩香、30歳。幸せになるための決意。「婚活美容」のはじまり(後篇)

彩香、30歳。幸せになるための決意。「婚活美容」のはじまり(後篇)

自分の美の衰えを実感してしまった彩香。焦りを感じて、美容にお金をかけ、婚活をはじめてみるものの……プライドが邪魔して、なかなかうまくいかない。そして30歳を目前にしたある日、彩香の運命を変える出会いが訪れるーー。

2123 views | 美容医療老化美白アンチエイジング美肌婚活美容

彩香、30歳。幸せになるための決意。「婚活美容」のはじまり(前篇)

彩香、30歳。幸せになるための決意。「婚活美容」のはじまり(前篇)

丸の内OL、彩香、30歳。独身、彼氏なし。目下婚活中。彩香は決して不美人というわけではない。むしろ、男性にはちやほやされてきた方だ。それなのに、28歳をさかいに、すべてが変わってしまった。そんな彩香が「婚活美容」に目覚めるまで。

2199 views | 美容医療老化美白美肌婚活美容アンチエイジング

スターバックスのメニュー23個のカロリーまとめ!

スターバックスのメニュー23個のカロリーまとめ!

スターバックスのドリンク23個のカロリーをまとめました。1位はホットココアで405キロカロリー。これはラーメン一杯分に相当するカロリーです。また、スタバでカロリーを減らすための方法「アイスを頼む」「ホイップ抜きにする」「無脂肪乳にする」をご紹介します。

3707 views | スターバックスカロリーコーヒー

これで2児のママ!? インスタグラマー「megu」さんのボディが美しすぎる

これで2児のママ!? インスタグラマー「megu」さんのボディが美しすぎる

インスタグラムで1万人以上のフォロワーがいるmeguさん。美しい身体の持ち主ですが、じつは2児のママ。インスタグラムにはmeguさんが行っているトレーニング方法や食事の内容が書かれています。ダイエットのモチベーションアップのためにも、meguさんのインスタグラムをフォローしてみてはいかがでしょうか。

29044 views | インスタグラムmegu産後ダイエット

セブン-イレブンの新ドーナッツ、カロリーまとめ!

セブン-イレブンの新ドーナッツ、カロリーまとめ!

セブン―イレブンは2016年1月19日からレジ横ドーナッツを全面的に刷新することを発表しました。最もカロリーが高いのはオールドファッションで404キロカロリー。ダイエッターの人はカロリーをチェックして、他の食事で調整をするなど、カロリーの摂り過ぎに注意するようにしてください。

12192 views | ドーナッツセブン-イレブン

ベストボディ・ジャパンにエントリーしている人の身体が凄すぎる!

ベストボディ・ジャパンにエントリーしている人の身体が凄すぎる!

ベストボディ・ジャパンにエントリーしていた人の肉体が美しすぎると話題になっています。こちらをアップしたのは、ベストボディ・ジャパン京都大会2015年グランプリのAlisaさん。インスタグラムをみてみると、美しい体を作るために、数多くのトレーニングをしていることがわかります。

66462 views | ダイエットベストボディ・ジャパンボディビル

神経科学者が教える「何故あなたのダイエットは成功しないのか?」

神経科学者が教える「何故あなたのダイエットは成功しないのか?」

ネイチャーの神経科学分野の編集長でもあるサンドラ・アーモットは、何故ダイエットが成功しないのか、という問題を説明します。人間には、脳がコントロールしている「セットポイント」と呼ばれる適正体重があり、どんなにダイエットをしても体重が戻るように脳が司令を出すのです。ではどうすればいいのか?サンドラはマインドフルイーティングを提唱します。

4279 views | ダイエットマインドフルイーティングサンドラ・アーモット

音楽に合わせてボディメイク! お家でできる"ハイインパクト・エクササイズ"とは?

音楽に合わせてボディメイク! お家でできる"ハイインパクト・エクササイズ"とは?

ノリの良いダンスミュージックに合わせてステップを踏む「ハイインパクト・エクササイズ」。スマホさえあれば家でもできる手軽さから、最近じわじわと人気になっているダイエット方法なんです。毎日10分行うだけの簡単なエクササイズで、ダンス初心者の方も楽しめます。実際にハイインパクト・エクササイズをやることで4キロ痩せた人も。

5847 views | ハイインパクトダイエット法エクササイズ動画

峯岸みなみがライザップでセクシーボディに大変身。幼児体型から大人の女性へ!

峯岸みなみがライザップでセクシーボディに大変身。幼児体型から大人の女性へ!

AKB48の峯岸みなみさんがライザップのキャンペーンで2ヶ月のトレーニングを行いました。結果は4.9キロダウンの大成功。ウエストも4.5センチ細く。ライザップの新CMも公開中ですので、ぜひ見てみてください。

8162 views | 峯岸みなみライザップダイエット

バストアップのヒミツの方法が赤裸々なブログ5選

バストアップのヒミツの方法が赤裸々なブログ5選

バストアップをしたいと思っている人向けに、バストアップの経過写真が載っているブログをピックアップしました。プエラリアやボロンなどのサプリメントを飲んでバストアップに成功した人、栄養士やジムのトレーナーという職業を活かしてバストアップに挑戦している人など、さまざまなタイプのブログを厳選しています。

65317 views | バストアップブログ経過写真プエラリアボロン育乳

蒸しタオルで血行不良を改善。目の下にできる青クマの解消法3つ

蒸しタオルで血行不良を改善。目の下にできる青クマの解消法3つ

血行不良によって目の下にできる青黒いクマ、「青クマ」。青クマは、蒸しタオルやツボ押しマッサージで外側から血行をよくしたり、ビタミンEが含まれる食品やサプリメントを摂って内側から血行促進するなどの解消法が効果的。自宅でできる青クマ解消法で、青クマと無縁の目もと美人を目指しましょう。

2027 views | 青クマ目の下のクマ血行不良血行促進血流クマ

レーシック手術の成功も失敗も難民も。実体験ブログ5選

レーシック手術の成功も失敗も難民も。実体験ブログ5選

レーシック手術でまっさきに考えるのが失敗の可能性。ブログを観ていると、レーシック難民と呼ばれる失敗をしたのに再手術できない人もいます。とはいえレーシック手術を成功させてクリアな視界を手に入れたいもの。今回はレーシック手術を体験し、成功した人失敗した人レーシック難民になってしまった人の実体験が詰まったブログを紹介します。

5833 views | レーシック後遺症体験談ブログサハラ砂漠症候群整形

いろんな美容整形を疑似体験できる画像ブログ15選

いろんな美容整形を疑似体験できる画像ブログ15選

美容整形をするときにぜひ読んでおきたいのが経験者のブログ。術後の経過の写真を見れたり、整形外科のホームページに載っていないトラブルや副作用についても書かれています。ここでは美容整形前にぜひ読んでおきたい、二重埋没法、二重切開法、鼻の整形、脂肪吸引、豊胸手術、歯列矯正のブログを紹介します。

12537 views | 整形ブログ脂肪吸引豊胸手術歯列矯正

妊活前の必読書。30代の不妊治療ブログ7選

妊活前の必読書。30代の不妊治療ブログ7選

30代で不妊治療をしている人に向けて、クリニックで不妊治療をしている人のブログを8つピックアップしました。タイミング法で授からず、人工授精(AIH)、体外受精、顕微授精とステップアップしていった人、多嚢胞性卵巣や黄体機能不全の疑いがあると診断された人、セックスレスの夫婦、様々なパターンのブログを集めています。

119857 views | 不妊ブログ不妊治療タイミング法人工授精(AIH)

たんぽぽの2人が合計28.3キロのダイエットに成功!酵水素サプリメント会社の企画で

たんぽぽの2人が合計28.3キロのダイエットに成功!酵水素サプリメント会社の企画で

お笑いコンビたんぽぽのふたり、白鳥久美子さん、川村エミコさんが「酵水素328選」の企画で合計28.3キロのダイエットに成功したことを記者会見で発表しました。毎日スクワットをしたり、禁酒やファスティングダイエットを併用しているので、酵素ドリンクやサプリメントだけで簡単に痩せられるわけではなさそうです。

4361 views | 酵素ドリンクたんぽぽ酵水素328選ダイエット

飲むと美肌になる魔法のドリンク!今話題のフルーツ酢って?

飲むと美肌になる魔法のドリンク!今話題のフルーツ酢って?

飲むと美肌になれるフルーツ酢がいま話題なんです。フルーツのビタミンとお酢の新陳代謝を促す効果によって美肌効果が期待でき、多くの人が試しています。作り方はお酢とフルーツと甘味料を同じ割合でメイソンジャーに入れるだけ。カラフルな色合いでインテリアとしても重宝されるフルーツ酢。ぜひ一度作ってみてください。

2270 views | フルーツ酢果物メイソンジャー美肌ビタミン

6つの新しい命がここに。不妊治療の妊活ブログ6選

6つの新しい命がここに。不妊治療の妊活ブログ6選

不妊治療をしている人に向けて、不妊治療の末、赤ちゃんを授かった人のブログを6個紹介します。加藤レディースクリニックや新橋夢クリニックで体外受精を行い妊娠した人のブログ、47歳から不妊治療をスタートした人のブログ、現役の産婦人科医でありながら自分の不妊治療について書いている人のブログ、など参考になるものばかりです。

20448 views | 不妊ブログ不妊治療加藤レディースクリニック(KLC)

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