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ナカヤマさんの執筆記事一覧(32記事中 1~20件)

これを読めば準備OK!鼻整形について知っておきたいことまとめ(2/4)

これを読めば準備OK!鼻整形について知っておきたいことまとめ(2/4)

メイクでごまかすのが難しいパーツ、鼻。顔のなかでも鼻が悩みだという人は意外と多く、鼻の整形を考えたことがある人は少なくないよう。ただ「施術が大掛かりそう……」と、鼻の整形は敬遠されがち。そこで、鼻の整形の手術の種類や施術後のケア、考えられるリスクなどについて調べました。

3824 views | 鼻整形まとめ

これを読めば準備OK!鼻整形について知っておきたいことまとめ(3/4)

これを読めば準備OK!鼻整形について知っておきたいことまとめ(3/4)

メイクでごまかすのが難しいパーツ、鼻。顔のなかでも鼻が悩みだという人は意外と多く、鼻の整形を考えたことがある人は少なくないよう。ただ「施術が大掛かりそう……」と、鼻の整形は敬遠されがち。そこで、鼻の整形の手術の種類や施術後のケア、考えられるリスクなどについて調べました。

3038 views | 鼻整形まとめ

これを読めば準備OK!鼻整形について知っておきたいことまとめ(4/4)

これを読めば準備OK!鼻整形について知っておきたいことまとめ(4/4)

メイクでごまかすのが難しいパーツ、鼻。顔のなかでも鼻が悩みだという人は意外と多く、鼻の整形を考えたことがある人は少なくないよう。ただ「施術が大掛かりそう……」と、鼻の整形は敬遠されがち。そこで、鼻の整形の手術の種類や施術後のケア、考えられるリスクなどについて調べました。

1244 views | 鼻整形まとめ

整形手術で後悔しないためのカウンセリング法を医師に聞いてみた

整形手術で後悔しないためのカウンセリング法を医師に聞いてみた

整形手術は気になっているけど、受けて後悔をしてしまわないか心配…。そんな不安を解決するのに重要なのが医師との術前カウンセリングですが、正しくカウンセリングに臨まないとせっかく手術に踏み切っても後悔をしてしまうかもしれないんです。手術で後悔しないためのカウンセリング法について美容外科医の先生に聞いてみました!

4539 views | 整形美容医師カウンセリング後悔名医

一人ひとりにダイエット法をオーダーメイド?米国で始まりそうな遺伝子検査ダイエット

一人ひとりにダイエット法をオーダーメイド?米国で始まりそうな遺伝子検査ダイエット

いろんなダイエットを試したけど自分に合ったものに出会えない…。という悩みをもしかするとオバマ大統領が解決してくれるかもしれません。遺伝子の特性に合わせて医療を選択する「個別化医療」を応用した遺伝子検査ダイエットがアメリカでポピュラーになろうとしています。これを利用すれば自分にぴったりのダイエット法を見つけられるかも。

1265 views | ダイエットニュース遺伝子検査ダイエット

家庭用 VS エステ! キャビテーションのメリットとデメリットを徹底比較

家庭用 VS エステ! キャビテーションのメリットとデメリットを徹底比較

どうしてもヤセてくれない頑固な部位の部分ヤセの救世主になれるかもしれない「キャビテーション」。家庭用の機器も売ってるみたいだけど、それって本当に効果があるんでしょうか。家庭用の機器とプロによる施術のメリットとデメリットを比較しました。安価だからという理由で家庭用のものを選ぶと結果的に損をしてしまうかもしれません。

6873 views | キャビテーション家庭用エステ効果痩身費用

超音波で部分やせ? キャビテーションってなに?

超音波で部分やせ? キャビテーションってなに?

キャビテーションは二の腕や太ももといった痩せにくい頑固な部位のダイエットに効果的な施術法。その原理や具体的な効果、顔などの部位には使用できるのかについてまとめました。手軽に大きな効果を得られるキャビテーションですが、中には機器を使用できない部位があったり、施術を受けられない人もいるので注意が必要です。

3872 views | 整形ダイエットキャビテーション脂肪吸引部分やせ

正月太りは予防できる! 簡単なのに効果的なダイエットのコツ

正月太りは予防できる! 簡単なのに効果的なダイエットのコツ

おいしい食事やお酒に、あたたかい部屋……。どうしてもだらだら過ごしてしまうお正月はダイエットの大敵です。そこで、家でお正月を楽しみつつできる3つのお正月太り予防法を紹介します。ちょっとしたことに気をつけるだけで引き締まった体で新年を迎えられるかも!

4849 views | 正月太りダイエットお正月新年元旦大晦日

オリーブオイルだけで15キロ減! 手軽にヤセられるシャングリラダイエット

オリーブオイルだけで15キロ減! 手軽にヤセられるシャングリラダイエット

厳しい食事制限やエクササイズが必要だと思われがちなダイエットですが、実はもっと簡単にヤセる方法があるんです。それはオリーブオイルを飲むこと。どうしてオリーブオイルを飲むだけでヤセられるのか、その答えは脳のメカニズムにありました。脳と食事のメカニズムを知って、簡単に脳からヤセましょう♡

9534 views | シャングリラダイエットシャングリラ・ダイエット体重

食事制限いらず♡ リバウンドしない好きなものを食べるだけダイエット

食事制限いらず♡ リバウンドしない好きなものを食べるだけダイエット

ダイエットに成功できたとしても、怖いのがリバウンド……。短期間のダイエットは、たとえ成果をあげられても、それを継続するのはなかなか大変なことです。そこで、おすすめなのが自分の好きなものを食べながらヤセるダイエット方法。食べ物から目を背けるのではなく、いい関係を築くことでダイエットを継続し、リバウンドを防ぐことができるかも!

9358 views | ダイエットダイエット法食べ物食事エネルギーストレス

クリスマスにまだ間に合う! 1週間でめいっぱいヤセる方法まとめ

クリスマスにまだ間に合う! 1週間でめいっぱいヤセる方法まとめ

クリスマスまでにボディラインを引き締めたいけど、もう時間がない……! そこで1週間で行うのにおすすめのダイエット方法をまとめました。ダイエットのメニューを淡々とこなすのは根気がいることですが、クリスマスへのカウントダウンに合わせてダイエットを楽しめばきっと効果を得られるはず。

17563 views | ダイエットクリスマス1週間食事制限

目頭切開手術後の術後経過は? ダウンタイムに起こることまとめ

目頭切開手術後の術後経過は? ダウンタイムに起こることまとめ

目頭切開は皮膚を切る範囲を少なめに、目もとを理想のバランスに近づけてくれる手術です。でも、手術によってできる傷や腫れは隠しにくいため、どのような経過で回復していくのか気になります。手術後に通常の生活が送れるようになるまで、どのような経過をたどるのかについてまとめました。

2977 views | 目頭切開経過ダウンタイムプチ整形抜糸痛み

スマホを使ってヤセる! スマホがダイエットトレーナーになるアプリまとめ

スマホを使ってヤセる! スマホがダイエットトレーナーになるアプリまとめ

クリスマス前に身体を引き締めておきたい…! でも、どんどん寒くなってくるこの季節は外に出るのも億劫になってしまい、どうしてもだらだらしてしまいがち。そこで、スマホを心強いダイエットトレーナーに変えられるダイエット方法を試してみるのはどうでしょうか? ひとりではなかなか続かないダイエットもスマホと一緒なら頑張れるかも。

5572 views | ダイエット脂肪吸引脂肪カロリーヤセるアプリ

クリスマスまでにヤセる♡ リバウンドしないために気をつけるポイント

クリスマスまでにヤセる♡ リバウンドしないために気をつけるポイント

クリスマスをめいっぱい楽しむために、ダイエットをして完璧なスタイルを手に入れておきたいもの。でも、短期間で行うダイエットにはリバウンドのリスクがあるんです。それだけでなく、歯を失ってしまったり排泄ができなくなってしまったりと、健康に関わる問題を引き起こしてしまうことも。そこで、クリスマスまでに健康的にヤセるための方法をまとめました!

4663 views | クリスマスダイエット危険性リバウンド拒食症食事制限

寒い部屋で寝るだけでヤセる寒さ我慢ダイエットの効果と方法

寒い部屋で寝るだけでヤセる寒さ我慢ダイエットの効果と方法

ダイエットには向いていないと考えられがちな冬ですが、じつは冬にしか出来ないダイエットがあるんです。それがひたすら寒さに震えるだけの寒さ我慢ダイエット。なんと寒い部屋で寝るだけでヤセることができるんです。それだけでは、なく寒さを我慢することには健康面でも大きなメリットが。

12356 views | ダイエットクリスマス睡眠寒さ脂肪

砂糖を摂るとやせる? クリスマスに間に合うダイエットまとめ

砂糖を摂るとやせる? クリスマスに間に合うダイエットまとめ

クリスマスまでにヤセたい! でも、短期間でヤセようとすると、なかなかストレスフル……。そんなストレスをやわらげるために、生活のなかでちょっと気をつけるだけで効果がある、10種類のダイエット方法をまとめました。無理せず1か月しっかり続ければ結果はついてくるはず。

3817 views | ダイエットクリスマス砂糖インスリンエネルギー

目頭切開のダウンタイムに傷跡を目立たなくさせるめの3つのポイント

目頭切開のダウンタイムに傷跡を目立たなくさせるめの3つのポイント

目頭切開手術をしたいけれど、術後の傷跡のことが気になって躊躇してしまう人もいるかも。なるべく傷跡を目立たせなくするにはどうすればいいのでしょうか。術後のケアで注意するポイントをまとめました。

2743 views | 目頭切開術後手術ダウンタイム修正Z法

目頭切開手術の名医って? 手術を任せたい医師の見分け方

目頭切開手術の名医って? 手術を任せたい医師の見分け方

目頭を覆うるひだを取り除くことで、切れ長の大人っぽい目をつくれる目頭切開手術。でも、目もとの美容整形手術は失敗するととても目立ってしまうのでできれば、手術のうまい名医に担当してもらいたいところ。そこで、目頭切開の名医を見極めるポイントをまとめました。名医に関する情報は多いけど、自分でそれを見極めることが大切みたい。

5510 views | 目頭整形蒙古ひだ美容整形整形プチ整形名医

目頭切開整形の抜糸はいつするの? 目立つ糸はどう隠す?

目頭切開整形の抜糸はいつするの? 目立つ糸はどう隠す?

目頭切開はほかの目もとの美容整形手術と比べて手術時間を抑えて目を大きくできる手術です。でもじつは、抜糸をするまでは通常の生活を送るのがむずかしくなってしまうことがあるんです。抜糸まで何日かかるのか、糸は隠せるのか、アイメイクはいつからできるのかなどについてまとめました。抜糸を急がないのが理想の目もとへの近道かも。

7192 views | 目頭切開抜糸手術プチ整形ダウンタイム医師監修

目頭切開手術の特徴を知って、自分が目頭切開に向いているかチェック!

目頭切開手術の特徴を知って、自分が目頭切開に向いているかチェック!

目頭を覆う「蒙古ひだ」を取り除くことで目の幅を広げ、大人びた目もとにしてくれる目頭切開の手術。でも実は、すべての人に効果があるわけではないんだとか! そこで、自分に目頭切開手術の適正があるかどうかを見極めるために、目頭切開手術の具体的な特徴を知っておくのがいいかも。ほかの目もとの手術の特徴と比べて、自分に合った美容整形手術を見つける手がかりにしてください。 

8356 views | 目頭切開特徴眼瞼下垂下眼瞼下制目尻切開プチ整形

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