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ぎりぎりへぶんさんの執筆記事一覧(122記事中 1~20件)

日々のケアより安く済むかも。ほうれい線整形のメリット、デメリット

日々のケアより安く済むかも。ほうれい線整形のメリット、デメリット

ほうれい線をすぐに薄くしたいなら、サプリメントや日々のケアより整形がおすすめ。ほうれい線の整形にはヒアルロン酸注射とレーザー照射のふたつがあり、即効性が欲しいならヒアルロン酸注射が、長期間で肌全体をリフトアップさせたいならレーザー照射がいいでしょう。また、施術の効果や痛みには個人差があるので、痛みに敏感な人は事前に医師に相談しておくといいです。

3795 views | ほうれい線整形施術法ヒアルロン酸注射レーザー照射

「抑うつ状態」は「うつ病」のもと?症状と解消方法とは

「抑うつ状態」は「うつ病」のもと?症状と解消方法とは

会社で休養許可を貰うのに、「うつ病」ならOKでも「抑うつ状態」はNG?実はこの2つ、症状は全く同じでも、医学的には全く別なんです。今回は「うつ病」と「抑うつ状態」の見分け方と解消方法をご紹介します。

3383 views | 抑うつ状態うつ病解消方法ストレス悩み症状

活性酸素撃退! アンチエイジングに効果的な食べ物とは

活性酸素撃退! アンチエイジングに効果的な食べ物とは

健康の基本は日々の正しい食生活。中でも活性酸素を減らす作用がある食べ物は、美肌や美髪をキープし、アンチエイジングに役立ちます。食生活の改善を今日から始めたら、未来の自分は今より若々しく輝いているかも。

2314 views | 若返りアンチエイジング食生活食べ物活性酸素医師監修

リピート確実! 目の下のボトックスがシワに効く理由

リピート確実! 目の下のボトックスがシワに効く理由

気軽なプチ整形、と言われるボトックス注射(正確にはボツリヌストキシン注射)。特に目の下に施術すると、顔が見違えるように若々しくなると評判です。でもそもそもボトックスとは? 副作用はないの? 顔に注射するなんて痛そう……など、初めてボトックス注射をする人は不安だらけ。目の下に注射するボトックスは、なおさら失敗したときが怖いですよね。そこで今回は、目の下のボトックスについてくわしく調べてみました。

11401 views | 目の下ボトックスたるみしわシワ老化

ピラティスの効果は減量だけでなく「引き締め」!ヨガとはなにがちがうの?

ピラティスの効果は減量だけでなく「引き締め」!ヨガとはなにがちがうの?

10年ほど前に日本にも上陸したダイエット法「ピラティス」。その効果は減量だけでなく、インナーマッスルの筋力アップなど健康的で美しいボディづくりにまで及びます。一見ヨガと似ていますが、「腹式呼吸」ではなく「胸式呼吸」を用いるなど実はヨガとは違いがあるようです。従軍看護師が考案したその合理的なエクササイズはハリウッドセレブやアスリートの間でも話題なのだとか。

7590 views | ピラティス効果減量ヨガ太極拳呼吸法

油≠ダイエットの敵!「オメガ6脂肪酸」の効果や特徴とは

油≠ダイエットの敵!「オメガ6脂肪酸」の効果や特徴とは

オメガ6脂肪酸とは、体内で合成・生成することができない大切な成分。植物油や魚油などの「不飽和脂肪酸」から抽出されて作られます。脂肪酸の中で、「オメガ3」と「オメガ6」は、必ず体外から摂取しないといけない“必須脂肪酸”。美肌づくりや悪玉コレステロールを減らすのに効果的とのことで、その摂取メリットやデメリットについてご紹介しましょう。

1354 views | オメガ6脂肪酸必須不飽和脂肪酸美肌脂肪

ほうれい線の改善方法にはどんな方法がある?!

ほうれい線の改善方法にはどんな方法がある?!

年齢を重ねる毎に気になっていくほうれい線。ほうれい線があるかないかで、だいぶ見た目も違ってきます。目立たなくするにはどんな方法があるのでしょうか。

3328 views | ほうれい線ボトックスヒアルロン酸注射ボトックス注射

アンテベート軟膏を顔に使うのはOK? 使用上の注意点と副作用とは

アンテベート軟膏を顔に使うのはOK? 使用上の注意点と副作用とは

アトピー性皮膚炎や湿疹、虫刺されの症状がひどい時に処方されるアンテベート軟膏。効果は強力ですが、顔への使用は用法・用量を誤ると症状の悪化やステロイド特有の副作用を引き起こす恐れがあります。アンテベートの使い方は「短期間集中」がベスト。ただ、すでに長期間使用している場合は急に使用をやめてしまうことも危険です。

21768 views | アンテベート軟膏ベタメタゾン水疱症ケロイド

歯並びの悪い女性の印象は〇〇? 多くの芸能人が歯列矯正する理由って?

歯並びの悪い女性の印象は〇〇? 多くの芸能人が歯列矯正する理由って?

実は外見の印象に大きな影響を与える「歯並び」。「歯並びが悪い女性は笑顔がもったいない」といった男性の声も少なくありません。また、歯並びが悪いと「なんだかメイクやファッションが映えない気がする」「思いっきり笑えない」と、自分自身もネガティブになりがち。歯列矯正や日頃の習慣の見直しで、もっと自分に自信が持てるかもしれません。

14521 views | 歯並び女性悪い印象イメージマイナス

目尻のボトックス注射で、あの頃の自分に戻れるかも

目尻のボトックス注射で、あの頃の自分に戻れるかも

気になる目尻のカラスの足跡。「笑いシワだから、老化のシワじゃないわ……。」と思っているのは自分だけかもしれません。ボトックス注射は美容整形では最もポピュラーな方法。価格と効果をふまえると、手軽なわりに満足度が高いと人気を集めています。目尻のシワがなくなれば、若返りも可能になるかも? この記事では、ボトックス注射のメリットとデメリットを紹介します。

2450 views | 目尻ボトックス老化シワアンチエイジング

歯並びが悪いといい男を逃す? 婚活に歯列矯正は必須かも!

歯並びが悪いといい男を逃す? 婚活に歯列矯正は必須かも!

男性が惹かれる女性とは? 美人で巨乳、性格も◎。そんな最強の女性でも、歯並びが悪いと笑顔を見て驚愕されてしまうかも……。歯並びが悪いと、いい男を逃してしまう可能性が高まる? 婚活するなら、まずは歯列矯正から!

3620 views | 歯並び悪い婚活婚活美容歯列矯正

クレーター肌を改善! 頬の毛穴開きを解消する簡単な方法

クレーター肌を改善! 頬の毛穴開きを解消する簡単な方法

クレーターの様に毛穴が目立つ頬。もしかして毎日のスキンケアが間違っているのかも。頬の毛穴が開いているのは、脂性だからだと、皮脂を毎日せっせと取り除いていませんか?それがますます毛穴を開く原因になっているのかも。頬の毛穴開きを防ぐ方法は3つ。「洗顔」「保湿」「マッサージ」この3つでツルスベ肌を取り戻して下さい。

5040 views | クレーター肌

本気で毛穴治療に取り組むなら知っておきたい3つの毛穴治療法

本気で毛穴治療に取り組むなら知っておきたい3つの毛穴治療法

イチゴ毛穴やクレーター肌、どんなにメイクのテクを磨いても毛穴にダメージがあるとイマイチ満足する仕上がりになりませんよね。毛穴の黒ずみやたるみ、本気で何とかしたいなら美容医療という方法があります。なかでもおすすめしたいのが「ケミカルピーリング」「レーザー治療」「高周波治療」の3つです。

10809 views | 毛穴治療黒ずみ美容医療ケミカルピーリング

eGFR値を改善して腎機能やお肌を若返らせる♡摂取したい食物とやめたい習慣

eGFR値を改善して腎機能やお肌を若返らせる♡摂取したい食物とやめたい習慣

「eGFR」は腎機能を数値化したもの。実は腎臓の機能低下は体のむくみだけでなく、肌のくすみ、体臭の悪化にまでつながるのだとか。健康診断で必ず割り出されるこの数値ですが、普段の生活次第で改善することは可能なようです。積極的に摂ったほうがいい成分と見直すべき生活習慣をまとめてみました。

26116 views | eGFR腎機能美肌腎臓くすみむくみ

若さは「作れる」時代になった! ”成長因子”が老化を予防する?

若さは「作れる」時代になった! ”成長因子”が老化を予防する?

子供の成長は早い……。いえいえ、オトナになっても成長は続いています。皮膚や髪、人の体は新陳代謝しながら再生を繰り返します。そしてその再生を助けるのが、「成長因子」。しかし加齢に伴い成長因子は減少し、徐々にシミ、シワなどが現れなんだかヨボヨボに……。けれど大丈夫! 若さの源「成長因子」は科学の力で作れるのです!

3304 views | 成長因子老化たるみしわエイジングアンチエイジング

実はNGだった? 鼻の毛穴の黒ずみを取る本当に効果的な方法

実はNGだった? 鼻の毛穴の黒ずみを取る本当に効果的な方法

意外に目立つ鼻の毛穴、手入れにはさぞかし力を入れているのでは? しかしそのお手入れ方法、もしかして毛穴を悪化させているかも。1か月たっても毛穴の黒ずみが変化しないなら、方法を変えた方がベター。毛穴の改善は洗顔と保湿が大切。きっちり効果が出る方法を紹介します。

4703 views | 毛穴黒ずみ

シミの治療は皮膚科で。皮膚科でできる4つの治療法とは

シミの治療は皮膚科で。皮膚科でできる4つの治療法とは

女性の天敵、肌のシミ。美白化粧品を使った自宅ケアだと、改善に限界があります。そんなときは皮膚科で専門家の力に頼るのもありかも。皮膚科で行える4つのシミ治療を知れば、自分に合った治療法が見つかるかもしれません。

3969 views | スキンケアレーザートランサミン医師監修

1センチ伸びるだけで6歳若返る♡動画付きほうれい線の消し方3選

1センチ伸びるだけで6歳若返る♡動画付きほうれい線の消し方3選

気になる口元のほうれい線。化粧品で念入りにカバーしてもいつのまにかくっきりできていることも。ほうれい線の消し方としては、ツボ押しマッサージやエクササイズがあげられますが、それでもほうれい線が解消できない場合は、ヒアルロン酸注射やレーザー治療、フェイスリフトなどの施術を受けるのもいいでしょう。

2842 views | ほうれい線消し方化粧品原因たるみ乾燥

かなり個人差が出るかも。肝斑に効果のある「トランシーノⅡ」について

かなり個人差が出るかも。肝斑に効果のある「トランシーノⅡ」について

トランシーノⅡは肝斑のみに効く内服薬で、一般的には2週間前後で効果を実感している人が多いよう。ただ、1か月使用しても効果を感じられない人もいるので、トランシーノⅡの効果にはかなり個人差があるみたいです。また、美容化粧品と併用してトランシーノⅡを内服していて効果を実感している人が多いので、美容化粧品と併用するのもひとつのポイントなのかもしれません。

9050 views | 肝斑美肌プラスミントランシーノⅡ口コミシミ

たかが歯並び、されど歯並び。印象を左右する歯並びを矯正するには?

たかが歯並び、されど歯並び。印象を左右する歯並びを矯正するには?

「歯並びが悪い」ただそれだけでファッションやメイク、自分自身にも自信が持てない……。たしかに歯並びがいいと清潔感があるような、育ちが良さそうな印象を与える気がします。また、芸能人にも歯並びを矯正した人は少なくないよう。歯列矯正は費用が高額で長期間を要するけれど、長い目で見たら自分への高くはない投資ともいえるかも。

6078 views | 女性虫歯歯周病金属製ブラケット舌側ブラケット

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