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TSUBAKIさんの執筆記事一覧(14記事中 1~14件)

【徹底レポ】ニキビ跡を治療するならレーザー&イオン導入!〈湘南美容外科〉

【徹底レポ】ニキビ跡を治療するならレーザー&イオン導入!〈湘南美容外科〉

赤みやクレータータイプのニキビ跡は、フラクショナルCO2レーザーとイオン導入(エレクトロポレーション)で治療するのがおすすめ。レーザーは効果が見込めるぶんダウンタイムがありますが、施術の翌々日ごろになればかなり落ち着きます。ファンデの厚塗りによる老け顔を防ぐために、トラブル知らずのピュア肌を目指してみませんか?

1283 views | レポート

30歳女性が、ピーリングでの毛穴治療を決意した理由。

30歳女性が、ピーリングでの毛穴治療を決意した理由。

30歳のぶーこさんは、素肌に自信が持てないのが悩みで、プールですっぴんになるのも憂鬱。特に気になるのが毛穴で…。そこでケミカルピーリングとカーボンピーリングでの治療を受けて、ザラつきの気にならない、つるんと輝く肌を手に入れつつあります。

5054 views | ピーリング

閉経年齢は20代まで低下!不妊をまねく卵巣機能不全の治療とは?

閉経年齢は20代まで低下!不妊をまねく卵巣機能不全の治療とは?

近年では卵巣機能不全による閉経年齢の低下が問題視され、20代後半で閉経し不妊に悩む例もあるのだとか。閉経年齢が低くなる人には、月経不順気味で母親の閉経が早い、ストレスがある、喫煙や飲酒の習慣がある、極端なダイエットなどで体重の増減が激しい、などの共通点があります。採血だけで行えるLH/FSH検査やAMH検査で妊娠可能な卵子の数を調べて、人生計画を立てましょう。卵巣機能不全には、ホルモン治療、食事療法、生活習慣の見直しなどが有効です。

2754 views | 不妊

ダウンタイム知らず♡オーロラ(フォトRF)でシミやくすみのない肌に

ダウンタイム知らず♡オーロラ(フォトRF)でシミやくすみのない肌に

オーロラは、フォトRFとも呼ばれる、シミや赤ら顔の改善に効果を発揮する施術です。痛みや赤みはほとんどなく、ダウンタイムがないのも魅力。費用は1回1〜3万円が目安で、肝斑が気になる人はレーザートーニングを併用すると、さらに変化を実感できるでしょう。

2784 views | オーロラ

【梅雨×湿気】広がる髪のうねりやふくらみを抑えるための方法5つ

【梅雨×湿気】広がる髪のうねりやふくらみを抑えるための方法5つ

髪が広がるのは、クセやダメージ、妊娠や加齢による髪質の変化が原因。髪のうねりやふくらみには、シャンプーやトリートメントで栄養補給をする、アウトバストリートメントをしっかりつける、ドライヤーのかけ方を工夫する、梳いて毛量を減らす、ヘアアレンジをするなどの工夫で対処できます。

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人気の痩身術「キャビテーション」で、寝ているだけで部分痩せ♡

人気の痩身術「キャビテーション」で、寝ているだけで部分痩せ♡

キャビテーションは、高周波の超音波で空洞をつくり、脂肪を乳化して排出することで部分痩せを叶える痩身術です。ガンコな脂肪やセルライトを撃退でき、リバウンドがほぼないのがメリットで、さらにむくみの改善や疲労回復、美肌づくりにも役立ちます。クリニックで週に1〜2回の施術を5回程度行うのが効果的で、費用はお腹まわりでは1〜3万円が目安です。似た内容の施術では、メソセラピー、ウルトラアクセント、ウルトラシェイプ、ライポソニックス、レーザースタイリングを検討しても良いでしょう。

2244 views | キャビテーション

梅雨の湿気に負けない! 家とサロンでできる前髪のうねり解消法

梅雨の湿気に負けない! 家とサロンでできる前髪のうねり解消法

梅雨などの湿気が気になる時期には、前髪のうねり対策を。うねりは、髪が水分を吸い込んで起こるものです。ホームケアではトリートメント・乾かし方・アイロンづかい・仕上げのスプレーが重要。サロンでは、前髪の重さを残して短めにし、ストレートパーマをかける、という方法を検討しましょう。

2650 views | 前髪梅雨うねり湿気

たるみ目もカバー♡ 小悪魔キャットアイをつくるメイクTIPS

たるみ目もカバー♡ 小悪魔キャットアイをつくるメイクTIPS

媚びないのに、なぜか人を魅了するキャットアイ。目力をアップさせるだけでなく、目のたるみもカバーできるってご存知ですか?この記事では、キャット風アイメイクのカギ、アイシャドウとアイラインそれぞれのポイントを紹介します。

11481 views | キャットアイメイクキャットアイ猫目アイシャドウ

ニキビやむくみを即レスキュー! 「史上最高の私」でバレンタイン♡

ニキビやむくみを即レスキュー! 「史上最高の私」でバレンタイン♡

大切な日に限って、ベストなコンディションになってくれないのが女性の肌。そんなとき、即効でトラブルを解消できる方法を知っていたら、すぐに対処できますね。この記事では、ニキビやむくみなどの、好きな人に見られたくない肌トラブルを、簡単に改善させられる方法をご紹介。バレンタイン当日に慌てないように、しっかり覚えておきましょう!

1063 views | バレンタイン美容スキンケアトラブルニキビ

小顔ヘアアレンジで「史上最高の私」になってhappyバレンタイン♡

小顔ヘアアレンジで「史上最高の私」になってhappyバレンタイン♡

バレンタインデートには、おしゃれなヘアアレンジをして出かけたいもの。けれど、丸顔やエラの張りが気になって、好きなアレンジができない……と悩んでいませんか?そこで今回は、小顔に見せつつかわいくまとめられる、便利なヘアアレンジをご紹介します。

2627 views | バレンタイン美容ヘアアレンジヘア髪型

うるツヤ髪で「自分史上最高の私」になって、特別なバレンタイン♡

うるツヤ髪で「自分史上最高の私」になって、特別なバレンタイン♡

バレンタイン用のヘアスタイルに必要なもの……それは「ツヤ」です! おしゃれにヘアアレンジをしていても、毛先がバサバサでは彼はがっかりしてしまうはず。今からトリートメントをでのヘアケアを始めて、触りたくなるような髪を手に入れましょ。

1111 views | バレンタインヘアヘアケアトリートメントダメージ傷み

甘めネイルで「自分史上最高の私」になって、バレンタイン気分♡

甘めネイルで「自分史上最高の私」になって、バレンタイン気分♡

いよいよ、待ちに待ったバレンタイン。チョコの準備はOK、じゃあネイルは……? チョコを渡すときに見られてもいいように、彼がドキッとするような指先にしましょう♪ フレンチネイル、ゴールド、コーラルピンクやミックスデザインなど、男性ウケのいいネイルには傾向があるって知っていますか?

1176 views | バレンタインネイルデザイン太い短い

食事制限も運動もなしで痩せられるキャベツダイエットって?

食事制限も運動もなしで痩せられるキャベツダイエットって?

食前に生のキャベツ1/6玉を10分かけて食べるだけで痩せられるというキャベツダイエットをご存知ですか? ゆっくりよく噛んでキャベツを食べることで、満腹中枢を刺激し、食べ過ぎを防止できるのです。とても簡単なのに、食事制限も運動もしなくても痩せられるなんて、試さない手はありませんね。

2252 views | キャベツダイエットキャベツダイエット肥満炭水化物

美ボディをゲット♡ 糖質制限ダイエットの仕組みと注意点を徹底解説

美ボディをゲット♡ 糖質制限ダイエットの仕組みと注意点を徹底解説

ご飯、パン、麺類などの糖質を減らすことで、ダイエットができると話題の糖質制限ダイエット。必要なエネルギーを保ちながら糖質を制限することで、脂肪を燃焼させるという、もともと身体に備わっている仕組みを使ったダイエット法です。ただ、リバウンドしやすいダイエット法なので、注意点を理解したうえで実践しましょう。

4388 views | 糖質制限ダイエット管理栄養士監修

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